你一定想知道的真相!炖肉后,营养是在“肉”里,还是在“汤”里?

作者&投稿:恭广 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
营养还是在肉里,如果只喝汤的话难以吸引全部营养,汤其实是动物油脂被高温后的溶解物,所以营养还几乎都是在肉里面。

在肉里面。肉里面含有优质的蛋白质,而汤里面只有一些脂肪和嘌呤。

个人觉得炖肉后营养是在汤里面的。因为经过长时间的加热,肉里的营养已经全部融入汤里了,这是大家都知道的事情。

我认为是在汤里面的,经过长期的炖煮,这些精华全部在汤里面了,因此喝汤非常重要。

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你一定想知道的真相!炖肉后,营养是在“肉”里,还是在“汤”里?
答:营养还是在肉里,如果只喝汤的话难以吸引全部营养,汤其实是动物油脂被高温后的溶解物,所以营养还几乎都是在肉里面。

用锅炖肉后,肉的营养真的都在“汤”里吗?
答:营养并不都是在汤里的。这是一种错误的认知。根据科学测验表明,用锅炖肉以后,营养大部分都还是在肉里,只有少部分是在汤里。

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