孕吐吃什么水果 孕妇吃什么水果可以止吐
孕妇可以吃的水果有很多，包括苹果、梨、香蕉、草莓、葡萄、橙子、柚子、樱桃等等，水果里富含的多量维生素对孕妇来说都是有益的，是有益于胎儿摄取的营养物质。但是孕妇在选择水果时需要注意结合自身的一些情况，如果孕期合并妊娠糖尿病就最好选择食用一些含糖量较低的水果，如柚子、黄瓜等，可以选择在两餐中间吃少量水果，同时大部分水果性偏寒凉，孕妇在食用时，需要注意不要过量，以适度为宜。
孕期膳食以营养全面均衡为宜，饮食上应注意，少量多餐，多吃新鲜水果、蔬菜以及粗粮，合理搭配。
怀孕应该多吃以下水果：梨、苹果、香蕉、葡萄。这些水果中富含丰富的维生素，可以给母体和胎儿提供营养，容易吸收消化，也不会含有过多的糖分造成吸收负担。但是食用水果也应该适量，可以在两餐之间适当食用300g左右的水果用来补充维生素，不要吃含糖分太高的水果，会容易导致妊娠糖尿病的发生。除了补充维生素苹果和草莓等还含有膳食纤维，有助于消化和排便。一般情况下在控制量时，水果的选择还是比较自由的。
孕妇吃含维生素C高的水果，比如苹果，橙子，橘子，西瓜，可以提高孕妇身体的抵抗力，吃含铁元素高的水果，比如葡萄，樱桃，可以补气血，吃含B族维生素高的水果对孕妇的身体也有好处，比如香蕉，芒果，吃香蕉还可以预防便秘。
孕吐是很正常的妊娠反应。我们应当吃一些香蕉可以缓解孕吐。香蕉内含有钾元素，是可以止吐的。
孕吐6大水果有奇效，孕吐吃什么水果可以缓解~
怀孕初期，很多准妈妈都遭受孕吐的折磨，轻点食欲不佳，重点的喝口水都吐。孕吐虽然难受，准妈妈还是得吃点食物。不妨试下这几种食物，可以帮助准妈妈缓解下孕吐的痛苦。
孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解
1、柠檬
酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
2、苹果
孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
3、梅脯
梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。
4、菜花
菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。
5、苏打饼
因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，可以加蜂蜜送食，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生!
6、生姜
姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入积安堂蜂蜜等冲服。
7、蜂蜜
若孕妇因呕吐而吃不下东西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上一勺蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。
孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后加水温火炖，待温加50克积安堂荆条蜂蜜，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。
8、豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有站长统计优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
9、土豆
每天至少要摄入150克以上的碳水化合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物，同时还含有较多的维生素B，能避免早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。
10、黑芝麻糊
怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。
11、柚子
柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。
12、酸奶
酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。
呕吐能不能吃橘子?
答：呕吐是可以吃橘子的,这种水果的味道比较酸甜适中,在呕吐的时候吃一些橘子的话,能够有效的缓解呕吐,尤其是在因为怀孕的原因造成的呕吐,可以利用橘子这种水果来缓解,使孕妇呕吐得不那么严重,甚至还有着开胃的作用,对于孕期女性是非常好的。...
喝酒喝吐后吃什么水果好?
答：1、柚子 喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。2、香蕉 有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉...
头疼呕吐吃什么水果好
答：吃些橘子，葡萄都是不错的选择。最关键的，还是要看你自己想吃些什么，去超市的水果区看看，想吃的，就买来吃。不想吃的，勉强塞下去，会更恶心的
孕八周护理指南:缓解孕吐、便秘,迎接美好孕期之旅
答：3️⃣应对呕吐:备好毛巾和漱口水,随时应对。4️⃣投胃口所好:喜欢吃什么就吃什么,但要避开禁忌食品。5️⃣少食多餐:每2-3小时进食一次,减轻孕吐反应。关爱自己和宝宝孕期不易,但每一次的努力都是为了宝宝的健康成长...
吹空调着凉呕吐怎么办吃什么水果养胃
答：苹果 味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利...
吐了后可以吃什么水果
答：呕吐以后可以根据自身情况，适当的选择一些温性的水果，比如苹果，草莓，葡萄等等，但一次性吃的不要过多。出现呕吐的情况，有可能是吃的过饱，胃肠功能减弱，消化不良引起的。平时要选择少食多餐，避免一次性吃的过饱。
恶心想吐吃什么水果好
答：吃些橘子，葡萄都是不错的选择。最关键的，还是要看你自己想吃些什么，去超市的水果区看看，想吃的，就买来吃。不想吃的，勉强塞下去，会更恶心的！
肠胃炎引起呕吐吃什么水果好
答：芒果，治疗胃气虚弱。中医认为芒果具有清热生津、解渴利尿，益胃止呕等功效。芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占水果之最，还有明目的作用。...
孕妇孕吐怎么办?这些水果可以缓解
答：本文将介绍几种可以缓解孕吐的水果,帮助孕妇缓解不适。省芒果芒果可以有效地来缓解孕吐,芒果果实营养价值高,有异味,止呕,止晕的功效。对于眩晕症以及一些孕吐的恶心呕吐都有效果,果肉或者以芒果煎水进食对孕妇作呕有很好的效果。諾...
