12个月宝宝吃什么水果好?

作者&投稿:罗娇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

随着宝宝的成长,对维生素的需求也在增加。水果是营养的宝库,让宝宝多吃水果是非常有益的。但对于12个月大的宝宝来说,选择合适的水果是关键。本文将为您介绍12个月宝宝适合吃的水果。
🍎苹果
苹果富含维生素C,榨成果汁更利于宝宝吸收。为了方便宝宝食用,可以给他们尝试橘子和火龙果。
🍊橘子和火龙果
橘子和火龙果都是富含维生素的水果,适合12个月宝宝食用。但如果宝宝感冒了,就要暂停给他们吃橘子,以免加重症状。
🍌香蕉
宝宝上火时,可以给他们吃一些降火的水果,比如香蕉。香蕉不仅能促进肠道蠕动,还有助于宝宝排便。
🍐梨子
梨子具有清热解毒、止渴润肺的功效,适合12个月宝宝食用。在夏天,可以榨成果汁给宝宝喝。
🍈荔枝
荔枝含有丰富的维生素C,有助于促进血液循环。但一定要注意适量,避免过量食用。
🍉非当季水果慎选
非当季的水果要慎选,比如冬天不要给宝宝吃西瓜和草莓,春天则避免梨子等,因为这些水果可能含有过多的药物残留。
🍇新鲜、当季水果最佳
为了宝宝的健康,选择新鲜、当季的水果是非常重要的。同时,适量食用各类水果,可以确保宝宝获得全面的营养。



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最适合婴儿吃的水果
答:若是较小的婴幼儿宝宝,还需要将水果制成水果泥,或者是榨成熟水果汁让宝宝食用,要避免过于寒凉引起腹泻。2. 还可以将一些水果切成小块儿,放入大米粥或小米粥中熬成软弱粘稠的水果粥,喂给小宝宝吃。这种水果粥营养较为...

宝宝吃水果的注意事项
答:水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。4个月左右添加辅食4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。果汁和果泥的选择果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝...

幼儿吃什么水果好一些
答:如果宝宝吃桔子过多引发上火,应该停食1-2周。苹果 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。草莓 美...

宝宝消化不好吃什么水果
答:1、富含纤维素的水果:宝宝消化不良可吃一些富含纤维素的水果,比如香蕉、苹果、大枣、火龙果等,这些水果中含有多种纤维素,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解宝宝消化不良引起的腹胀,以及便秘等情况,对于消化不良有一定缓解作用;...

两个月的宝宝哺乳期宝妈可以吃什么水果
答:2、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多,妈妈适当吃些橘子,能够通过乳汁把钙质提供给宝宝,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止宝宝发生佝偻病。3、苹果 苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳期妈妈最保险的水果...

婴儿几个月可以吃水果?可以吃什么水果呢?
答:一、宝宝多大可以吃水果 宝宝自4个月添加辅食时就可以吃水果了。先吃果汁,再吃果泥。一周岁后,可以将水果切成薄片让宝宝吃,既可锻炼宝宝的手握能力,也可锻炼咀嚼能力。二、适合宝宝食用的热带水果 1、微酸的奇异果 奇异...