请问吃什么可以调理肠道消化啊?我肠胃不好
~
肠胃消化不好吃什么好呢?
答：首先考虑平时多吃温软的饮食，考虑多吃一些面食，粥，这样的话容易消化，能够减轻肠道的负担，胃肠道有更多的时间进行调理和修复。另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，维生素c对胃有保护作用，胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能，增强胃的体力抗病能力。另外平时多吃一些易消化的食物...
吃什么可以促进肠胃消化?
答：4、菠菜 味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。5、豆类 豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维...
吃什么调理肠胃最好
答：1、粥类 它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。2、牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对...
吃什么养胃助消化?
答：问题五：胃不好吃什么 4款养胃粥助消化 小米粥能很好养胃，平时饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。少吃多餐，要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。，另外可吃点畅乐益生元来改善肠胃情况，增强人体免疫力和抵抗力。希望对你有帮助...
肠胃消化不好吃什么食物比较易消化?
答：此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温...
为什么我吃什么东西胃都不消化怎么办? ?
答：5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。注意事项 消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物(油炸物。汉堡。薯条。糯米糕),应尽量减少易产生气体的食物，如豆类。番薯。芋头以及会改变肠...
肚子胀不消化吃什么好?
答：肚子胀不消化吃什么药好 根据你的描述，出现消化不良的症状，主要是饮食不当所致，应该积极治疗。根据你现在的情况，建议在医生的指导下服用健胃消食片、吗丁啉片，注意饮食的调理，少吃多餐，不吃辛辣 *** 的食物。肚子胀不消化还便秘该怎么办吃什么药管用 这个是肠胃消化不适了啊，我之前也是的，你...
