人要怎么活才会开心
人想要活的开心，必须要有个良好的心态，努力做到以下几点。
1、不要把快乐建立在物质上
成年人的快乐水平和金钱脱不了关系，没有物质基础，根本不能快乐起来，也就是说快乐要有物质基础。研究发现，物质能满足基本需求时，再多的物质和财富已经对幸福感没有太大帮助，甚至过多的物质会增加烦恼。需做到知足常乐，只要衣食无忧，不要去羡慕富豪，因为快乐面前人人平等。
2、保持适度运动
每天有30分钟的有氧运动，每周达到3~4次能缓解抑郁症。有氧运动时，大脑能分泌出多巴胺，能缓解紧张焦虑情绪，同时可协助其他器官正常运转。一般喜欢运动的人性格开朗且身体健康。此外，保持适度运动能维持旺盛精力，能拥有和谐的人际关系。
3、培养良好的社交关系
经过研究发现，有良好人际交往关系的人更长寿。每个人都是群体动物，在社交活动中才能获取乐趣。在群体活动中能感受到快乐。
4、追求多样性
当大脑接收到外界信号时，可形成一种特殊物质，让人们出现短暂快乐。追求多样性能让自己怦然心动。情侣或者夫妻之间要保持一定间隔，因为小别胜新婚，经过短暂分离，然后重聚，总是让人们感觉到快乐。
5、学会忘记
烦恼每个人的一生都不可能一帆风顺，难免会遇到磕磕碰碰。一生中会遇到很多烦恼如人际关系复杂、失恋或事业上遇到困难等。面对烦恼时不能过于消沉，学会快速忘记烦恼，转移情绪，通过听音乐运动或睡觉的方式来转移。
记住，不管对于人还是事都不能过于追求完美，过度追求完美的话难免会有失落感。为自己取得成果而喝彩，增强成就感。不要对自己和他人过于苛刻，正确面对自己和他人的优缺点。
还有不管是逆境还是顺境，都要保持积极乐观态度，只有积极的人身体和心理上才更加健康。只跟自己比，不要盲目和他人攀比。若总是和他人比的话，只看到别人的优点和取得成绩，觉得自己一无是处，长时间下去心态会失衡，导致各种烦恼。
人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对
爱是心和心的碰撞,是纯真对纯真的回答,是人间最深刻最透彻的信息交流. . 爱情是应时怒放的花朵,如果不赶快采撷,一旦枯萎了,留给你的只是一缕淡淡的幽香. .爱情是准时启动的列车,如果你不赶快搭乘,一时开走了,留给你的只是一眼悔恨的泪水. .不是因为漂亮而喜欢,而是因为喜欢才漂亮. .交友可以广泛,只能专一,一心一意者高尚.心猿意马者糊涂,左右逢源者轻薄,来者不拒者放荡,多多益善者行骗,游龙戏凤者堕落. .许多在别人看来不般配的一对,常常很幸福,许多在别人看来很般配的一对,往往很痛苦. .美的容貌不一定就赋有美的灵魂,粗糙的贝壳却可能孕育着珍珠. .爱,不会在负心者的楼前留步,却能够在真情人的茅舍中永驻. .真挚的爱情和美满的家庭并不需要媒人. .一个美丽的姑娘（男士）只能悦目,带来的只是一时的欢乐;一个,高尚的姑娘（男士）可以赏心,带给你一辈子的幸福. .有些人的爱是看得见的,活生生的;有些人的爱,却深深地锁在自己的心里,他虽然不会轻易打开,但却要珍贵得多. .真正的爱,不公在于肉体的结合或财产的相加更在于彼此结成了灵魂的联盟.而心心相印. .真正的爱情,并不等于娓娓动听的甜言蜜语,慷慨陈词的山盟海誓,如胶似漆的接吻拥抱.爱情是一种高尚,美丽纯真的感情 .单飞是一种勇气，而双飞是一种默契．当默契还没有达到时，我们就需要一点点勇气． .爱情若是,婚姻则是堤坝,家庭是水库. .爱的缺陷不是来自对方,而是自旁观者的闲言.
首先做自己喜欢的事情，有自己的爱人，和一双儿女，快快乐乐，欢乐无穷，给自己和家人带来幸福，这才是最开心的事情，也是最开心的活法
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人要怎么活才会开心
答：2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和...
人要怎让活着才开心?
答：怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以...
人要怎么活才会开心
答：建立正确的价值观：清晰的价值观有助于人们做出明智的决策，更好地应对生活中的挑战。发展积极的态度：积极的态度有助于人们看到生活中的积极方面，更好地适应环境。保持健康的生活方式：健康的生活方式对心理健康和身体健康都有很大的益处，保持快乐的心情。与他人建立积极的关系：建立健康的人际关系有助于...
我们应该怎样抱着一种怎样的心态,才会生活的更快乐?
答：一、乐观首先第一点要学会的，就是用乐观的心态对待自己的生活。保持乐观的心态，生活就会过得开心许多。在难过的时候，大家要想想，开心呢是一天，不开心呢也是一天，为什么我们不选择开心地活下去呢。有的时候，有些人难免会感到自卑，但是在这个时候要及时微笑面对生活，调整好自己的心态。面对未来的...
怎样才能让自己活的更开心?
答：积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是开心的。乐...
人要怎么活才会开心
答：人想要活的开心，必须要有个良好的心态，努力做到以下几点。1、不要把快乐建立在物质上 成年人的快乐水平和金钱脱不了关系，没有物质基础，根本不能快乐起来，也就是说快乐要有物质基础。研究发现，物质能满足基本需求时，再多的物质和财富已经对幸福感没有太大帮助，甚至过多的物质会增加烦恼。需做到...
怎么生活才能开心快乐?
答：最后有一个 健康 的身体,身体是最重要,有了身体才可以更好的去生活。 做到第一点第六点,相信你会变得快乐些许!! 1、知足者常乐 2、欲望是无止境的,欲望越多的人,活的越累。回不了过去,到不了的将来,唯有且行且珍惜。 3、流言蜚语是永远都止不住的。不要为了别人活着,那样会很累。 4、让自己的生活充实...
人要怎么活才会开心?
答：人生一世短短几十年，最重要的是开心，那么人要怎么活才能开心呢？这儿有一些不错的建议，一起来看看吧。1、知足常乐 少些贪欲，少些要求，让自己学会满足，学会知足，少了贪欲自然减少很多痛苦，所谓知足者常乐便是如此。2、不奢求过多 依靠自己的能力，让自己的生活过得好一些、再好一些，但不要奢求...
人要怎么活才会开心
答：人要活的开心其实并不难，首先应该有一个良好的心态，凡事想开看淡一些，不要太过于纠结，按照我教给你的方法努力做到以下几点，你就会发现自己活的很轻松！一.不要想太多，定时清除消极思想。如果想太多，就会变成胡思乱想，明明一点事情都没有，却把自己折腾得好像万劫不复。二.每天都是新的，烦恼...
人怎么可以活的更开心。
答：遇事不与人太过计较，有得必有失，吃亏是福要让自己活得开心，知足常乐。每个人有自己的生活，每个人有自己的家庭，社会有贫富差距，知足才能常乐，如果处处与人攀比，那你就会事事不如意。你有怎样的生活，就过怎样的生活。让自己面对的生活更有生机就好。三、要让自己活得开心，热爱生活很重要。生...
