每天总感觉睡不醒,这种嗜睡的情况是什么引起的?

作者&投稿:东石 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

你好:每天睡不醒证明你的睡眠好,要么就是你的休息时间太少了,人太累了所有的感觉就是要睡觉,如果是太累了睡不充足,那么自己适当抽时间休息,也别太累了,当然如果你是那份瞌睡大的人,能吃能睡也没什么特别不好,只是也要多话动活动勉得长胖~

前三十年睡不醒,后三十年睡不着,这句话还是有一定道理。随着年龄增长,岁月流逝,睡眠慢慢减退,睡眠质量也大不如青年时节,所以,人年轻睡不醒也很自然。谢谢


为了保养身体,本人也研究过一段时间中医养生。人要是总是感觉睡不醒一般多是由于身体原因导致的,但也并不能称之为病。也多发于年轻人当中,年龄大的很少发生这种情况。首先要注意的就是不要熬夜,养成正常作息习惯。若是睡眠不足就会出现这种情况。


这种感觉我曾经也有过。24个小时我睡23个小时。中间不带停的。甚至有接近两天没有吃过饭喝过水和上过厕所。当时我是以为水土不服。当时是在扬州我吃不惯那边伙食。后来我就天天去外面吃好的对自己口味的,吃了一个礼拜作息就好了。但是还是要提醒一下。晚上跑跑步,白天多动动。

那一个礼拜我出去吃饭都是走着去的,甚至是跑着去,你哪怕晚上九点多回来我也要坚持走。(有女朋友的也最好一个礼拜先不要见面,这种情况应该是你生活中突然间出现了不规律的变化。需要借助外力和自身的能量储蓄来改变状态。至少我当时只用了一个礼拜,身体就调养好了。)如果这样还不行的话,那上医院吧兄弟。

如果睡很久还睡不醒,很简单,那就是睡的太多了。起来活动活动,自然就好了。



睡不醒有可能考虑是脑供血不足导致的,再就是身体虚弱,这是要到医院检查排除神经系统及内分泌系统的问题。

感觉总是困睡不醒的两种情况:第一、首先考虑是因为神经衰弱导致的,长期睡眠不足,精神压力大。第二、考虑是脑供血不足导致的。

一直睡不醒,有可能是一种嗜睡状态。多数患者是由于脑部缺氧所引起的,临床上可见于多种疾病。比如慢性脑供血不足时,可能会引起缺血缺氧性脑病,患者可以出现上述症状,临床上常见的病因包括脑动脉粥样硬化、高血脂和糖尿病。

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为什么有的人每天都昏昏沉沉的,怎么也睡不饱?
答:感觉每天都昏昏沉沉的,总是睡不醒这种情况,长远来看就会影响到你的身体休息,不影响你的学习,以至于影响你的工作,所以原因还是要找清楚的,不过基本都是你的作息不规律,你的身体出问题了,作息不规律和身体出问题是有一定联系的,但是他们并不是完全画等号的,所以要注意区分。作息的不规律会导致你...

女人容易犯困嗜睡是什么原因
答:4、经行嗜睡 妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。5、体质虚弱、营养不足 体质虚弱就往往会导致没有精神,总...

天天睡不醒,很困,该怎么办?
答:即便每天睡了很久可是就是睡不醒,醒来可能不困,但是要进入工作状态就会困,真的是春困秋乏么,觉得天天困啊这种情况我认为你是一种亚健康状态了,这种睡眠的不正常的情况,大多由于「肝郁血瘀、脾虚湿盛」引起,这也可以理解成一种气血不协调,当然,疲劳也是一方面,也跟你长期可能的情绪不佳有关系...

每天就是特别困怎么睡都睡不醒是怎么回事
答:过于充足的睡眠时间,有时不是一件好事。越睡越睡不醒,因为你一旦进入了深度睡眠的状态就很难醒来了,从深度睡眠的状态中走出来需要很长的一段时间,这段时间就是你浪费的而没有什么睡眠效果的时间。首先调整睡眠就是说要在该睡觉的时候睡觉,怎么能够提高睡眠的质量呢,我觉得在放松的心理状态之下...

白天睡不醒是什么原因
答:白天嗜睡睡不醒的原因有生理情况、精神疾病、嗜睡症等。1.生理情况:如果近期过度劳累、之前一直在熬夜,作息不规律,生活压力过大,会偶尔一天出现这种情况,经过充分休息后会有所好转。2.精神疾病:情绪问题会出现躯体化的表现,可能会出现嗜睡,例如患有抑郁症、焦虑症等,须及时就医治疗。3.嗜睡症:...

为什么一天到晚总想睡觉,总是没精神
答:春困每年春夏交替之际,气温转暖,暖洋洋的太阳照在人们身上,时常会让人们发生春困的生理现象,就是大白天经常无缘无故感觉很想睡觉、打瞌睡,反正是浑身没劲。这种现象大多数人每年都会发生,跟气候、温度和湿气有关,只要不严重一般都没事,熬过这段时间就行了。气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一...

总是想睡觉,困困的,为啥呢?
答:女生老是犯困想睡觉 为什么整天犯困想睡觉 女性为什么最近老犯困 女人老感觉疲乏想睡觉 老是犯困是否重病前兆 总是犯困想睡觉怎么回事 经常犯困想睡觉是病吗 最近总是犯困感觉很累 女生总是犯困睡不够 最近总是感觉头晕犯困 年轻人总是犯困 总是犯困没精神是怎么回事 总是犯困是不是怀孕了 白天总是犯困...

总是犯困想睡觉是怎么了?
答:而且会对精神状态也会有着影响。导致困乏,疲倦等现象的发生。4、肝病。对于白天没有精神,比较困乏的现象。有些医生会根据你的这些状况判断你是否有肝病的情况。比如说,如果你感到疲劳容易,犯困的时候小心就是肝病在作祟。因为在临床研究表明。肝病的患者往往就会出现精神不振的情况。

总是感觉睡不醒发作性睡病吗?
答:由于白天睡眠过度,醒来的时候达到完全清醒状态的过渡时间被延长的一种症状,但并非是由于睡眠量不足引起的。每天出现嗜睡症持续时间1个月以上或者嗜睡障碍反复发作,会严重影响到你的工作和你的家庭生活。2、 发作性睡病用简单的话描述就是一整天总是处在想睡觉的状态。由于发作性睡病并不常见,目前仍然...