早晨起来看手机对眼睛有什么坏处？ 小学生早上起床看手机有什么好处？

早晨起来看了手机，有可能会有未接电话、新的微信、新的邮件，或者新的资讯信息。当去处理这些事情时，就会不由自主的陷进去。最后，本来想看书、想进行方案创作、想写软件、想写作的专注力就被破坏了。

必须承认，人们的专注力与意志力都是有时效性的。无法一直保持很高的专注力与意志力。就像手机的电量一样，每天会随着时间流逝、外界的干扰，不断被消耗的。

“早晨起床不要看手机”是培养专注力的一种方法。或许，有人说，早晨起床需要看手机。因为早晨7：00要开电话会议；或者早晨6:00要用手机上微课。

扩展资料：

早晨起来不看手机的原因

因为经过一晚上的休息，早晨刚起床精力非常充沛，创造力也非常强，最适合做一些困难的事情。当然，也并不是那么机械，手机一眼不看。而是有判别的看手机。尽量减少看一些双向性的、可能分散注意力的应用或者软件。

比如说看微信、看邮箱、看新闻。可以看一些单向的、不会分散注意力的应用或者软件。比如说看下手机几点钟、用听书软件听书等。

玩手机时间长了，眼睛会出现视觉疲劳，眼干，流泪等不适症状。意见建议：建议你玩手机时间长了，眼睛适当的休息一下，做一下眼保健操可以缓解视觉疲劳； 如果眼睛出现这些不适症状的话，可以用点缓解视觉疲劳的眼药水比如润洁之类的。我也是经常在床上玩 当你拿起手机看的时候你会发现很刺眼 给你说吧 早上刚起来玩不好 我现在都有点近视啦 因为眼球在黑暗中待了一夜 突然有亮光 会刺激眼球的 对眼睛不好

影响视力的地方有各种各样的，不管是早上晚上，还是环境卫生，都会有影响。
如果你说起床，就拿手机玩，这是不建议的，情况就像睡着的时候，被光亮了一下的感觉，由于眼球会自动调节光圈，如果是平常时候，这个不会有什么不好，但是早上肌肉刚刚唤醒，如果一来就照射眼球的话，那么光圈还没来得及调节（刚睡醒），光线就会直接进入到视网膜上，就像被光烫了一下，眼球有点刺痛的那样，只是手机的亮度不算太高，影响没那么大而已，但是长期的话，还是不建议。
起床时眼睛还没有完全适应光线，手机的光线比较强烈，不太建议马上玩手机，用眼过度会导致眼睛疲劳，不能躺在床上看书，玩手机，祝您健康！

如果你一起就拿手机不建议，由于眼球自动会调节光圈，如果是平常时候，这个不会有什么不好，但肌肉是早上刚刚唤醒，我一来就照是眼球的话，刚睡醒那么光圈还来不及调节，光圈就直接进入视网膜，就会被刚烫了一下，眼球有点刺痛的那样，只是手机的亮度不算太高，影响没那么大而已，但长期会对眼球有伤害

早上看手机和其它时间看手机都一样，看久了都对眼睛不好。只是早晨起来眼睛刚从黑暗中睁开，还处于一种朦胧的状态，突然受到手机亮光的刺激，就会感到刺眼，眼疼这些不适感。为了眼晴的健康，请大家控制玩手机的时间。

早晨睁开眼睛就玩手机有害吗~

肯定有了，平常的时候都有辐射，刚起床，眼睛什么都不适应就玩手机，肯定更有害了！

如果早上起床就看手机，
是没有什么好处的，
是不好的，
另外早上起床应该吃早饭，
应该运动运动，
或者是做一些其他的运动。
不应该看手机。

早晨起来看手机对眼睛有什么坏处?
答：早晨起来看了手机，有可能会有未接电话、新的微信、新的邮件，或者新的资讯信息。当去处理这些事情时，就会不由自主的陷进去。最后，本来想看书、想进行方案创作、想写软件、想写作的专注力就被破坏了。必须承认，人们的专注力与意志力都是有时效性的。无法一直保持很高的专注力与意志力。就像手机的电...

春节不出门抱着手机到清晨,这对眼睛有怎样的危害?
答：症状三 很多用眼过度情况是因为长期玩手机或者是坐在电脑前工作，这样会导致供血不足，出现视力就会下降，甚至是面色发黄，头晕眼花状况的发生。

一睡醒就玩手机对眼睛伤害大吗?
答：休息了一个晚上，眼表泪膜形成很光滑的屈光界面，看手机会加速泪液蒸发，导致泪膜破裂，而容易产生眼干症状。简介 早晨起来眼睛刚从黑暗中睁开，还处于一种朦胧的状态，突然受到手机亮光的刺激，就会感到刺眼，眼疼这些不适感。早睡醒就看手机，用眼姿势不好，导致度数加深，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，...

每天看手机五六个小时,对眼睛有影响吗?
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长时间看电视和手机对眼睛有什么危害?
答：1、强光与反射光，会造成眼睛疲劳。近视、散光、白内障等。2、正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞、损伤造血功能等。3、低频辐射，这是最严重然而也最不为察觉的一种伤害。它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形等。预防电视辐射病，必须做到以下几点：1、看电视时要与...

国人平均每天看手机3小时,年轻人居多,对身体会有哪些危害?
答：有研究表明，国人平均每天看手机3小时，年轻人居多，这样对身体会有哪些危害呢？第一，伤害眼睛 在黑暗的环境下看手机，手机的强光会刺激眼球，使眼疲劳。而且睡觉前躺在床上看手机，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，从而影响视力。第二，影响睡眠 充足的睡眠，规律的作息是健康...

经常玩手机对眼睛有害吗?
答：经常玩手机对眼睛危害很大，主要有:1、 人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。2、 长时间看，引起我们的眼睛调节作用持续，调节幅度下降，调节近点距离显著增加，所需调节时间延长。容易加深...

经常玩手机对眼睛有害吗?
答：危害一：玩游戏易得干眼症 由于手机屏幕比较小，手机离眼睛的距离自然变近，长时间盯着屏幕容易造成眼睛的疲劳，此外由于注意力过于集中，往往会忘记眨眼，有数据显示，聚精会神的玩手机时眨眼次数是正常情况下的1/5。眨眼次数的减少，造成眼球表面的泪膜层出现不稳定，而泪膜层主要起到阻隔眼球与外界的...

天天看手机有什么危害
答：问题一:经常看手机 对眼睛有危害吗 距离这么近 肯定有危害啊 问题二:常玩手机会有什么危害? 1、导致视力模糊 在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视,甚至有可能导致散光。 2、导致视力偏...

长时间玩手机的危害都有哪些?
答：长时间使用手机播放音乐、看视频、打电话、玩游戏仅消耗手机的电量，对手机是没有影响的。