长时间玩手机的人，身体可能会受到哪些伤害，需重视？ 长时间玩手机的人，身体会受到哪些严重的伤害呢？

长时间玩手机，首先伤害的就是我们的眼睛。随着科技飞速发展，手机逐渐变得越来越必不可少。现在，即使是小学生，基本上也是人手一部。而有些人更是分分钟都离不开手机。那么，当你玩手机很长一段时间的时候，你的身体也逐渐攒下了疾病，这种社会现象对你的身体还有什么其他影响呢？让我们现在看一看。

现在，许多人有睡觉前刷手机的习惯，尤其是年轻人，睡前浏览微信、微博等。这已经成为他们与同学或同事生活交流、工作交流的一种方式。然而，许多年轻人控制不了时间，通常一刷手机就无法停止，盯着明亮的屏幕很长时间直到深夜。因此，许多人有近视或近视的程度迅速加深。甚至平时吃饭的时候，就连走路的时候，我们都会不自觉地拿出手机，然而这不是个人现象，而是极其普遍的现象。长时间低头对你的身体是非常有害的，尤其是对肌腱和颈椎。

许多年轻人有熬夜玩手机的习惯。熬夜玩手机的时候，人们的注意力会高度集中。他的大脑会长时间兴奋，中枢神经系统会长期高度紧张。从而很容易引起自主神经紊乱和皮肤毛细血管功能障碍。头皮局部血管严重收缩，血液供应减少，毛囊营养不足，脱发严重。

长期熬夜玩手机会导致睡眠不足，身体紊乱会让他们很难获得更好的睡眠质量。手机的发明确实给人们的学习、生活、工作等带来了便利，但是，长时间面对手机，影响的不仅仅是健康问题，还有人们之间沟通问题、心理问题等等。因此，人们应该控制使用手机的时间，使手机的存在帮助生活、调剂生活。

可能你的眼睛看手机太多的话呢，就容易感到疲劳。

最直观的改变就是视力的下降了，还有些人得了干眼症。

长期玩手机的人，有可能导致视力严重下降。

眼睛和颈椎是最容易出问题的，要注意了。

长时间玩手机的人，身体可能会受到哪些伤害，需重视？~

科技在不断进步，电子产品也成了生活中不可替代的东西，比如说，人们对于手机就产生了很大的依赖性。可以说手机成了生活当中很多人手中必不可缺的电子产品，但是如果长期玩手机的话，对于人们的视力影响是非常大的，而且也很容易患上颈椎病，所以说长期玩手机的朋友们一定要重视起来，不然身体会带来严重的影响。

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1、长期玩手机对脊椎的危害是非常大的，会对脊椎造成压迫，从而导致脊椎畸形。
大部分人玩手机的时候都会保持一种姿势，尤其是吃过晚饭之后，喜欢躺在床上玩手机，这样是属于半躺的状态，如果长期保持这个姿势的话，那么脊椎受到的压迫是非常大的，长此以往就会导致脊椎畸形，带来严重的伤害。

2、经常玩手机也会影响睡眠质量，从而引发各种疾病出现。
很多人玩手机往往会忽略了时间，甚至有些人根本无法控制自己，即便是很疲倦很快也会玩手机，因为我手机越玩越兴奋，导致睡眠的时间越来越短，如果没有足够的睡眠时间以及良好的睡眠质量，就会导致大脑受损引起记忆力差等一些症状，严重的话，还有可能会引发一些身体疾病。

3、长期盯着手机，很容易导致脸上长斑点，因为手机毕竟是存在辐射的。
虽然说手机的辐射对于人体的伤害是在正常范围内的，但是总是会带来伤害的。尤其是长期盯着手机，会对皮肤有一定的损伤，最主要的部位就是眼睛周围开始长斑。还有一个主要的因素，就是长时间玩手机会打乱人的作息规律，造成内分泌失调，这样也会引起脸上长斑点的现象出现。
看到了手机给我们带来了这么多的身体危害，是不是有点后怕呢？如果你也是手机控就一定要注意了，平时一定要多放下手机，多到户外走一走，多做一些运动，增强自身免疫力，这样对身体健康才是有益的。

虽然说手机的通讯功能方便了人们，娱乐功能放松了人们，但如果过度沉迷手机就不怎么好了，很容易对人的身体造成不可逆的伤害!而且，玩手机就算了，如果姿势不对，危害更大。就比如躺着玩手机，很多人都这么做，殊不知这样做的危害不是一般地大。

虽然在床上玩手机很舒服，但每个人都知道很长一段时间后很难避免疲劳，所以很多人会侧着身体玩，从而导致眼睛斜着看手机。随着时间的推移，会出现斜视眼。此外，为了躺得更舒服，大多数人经常把手机放在眼睛附近，这很容易导致近视。

简单的事实是，每个人都知道手机是放射性的，即使正常的玩手机也会很容易让人感到疲劳。如果你在睡觉前躺着玩手机很长时间，即使你不想睡觉，也很容易让你难以入睡。如果你忍不住，你可以坐在床上玩10分钟以上，然后把你的手机放在离床至少一米远的地方，然后躺下冥想，慢慢地你就不想玩手机了，你会马上睡着。

许多人是所谓的“低着头的人”，他们整天低着头看着手机，“他们听不到窗外的任何声音，他们只想玩手机。”如果你低着头长时间玩手机，很容易导致颈椎劳损。你知道，虽然你的手机很小，但仍有一些基本辐射。虽然它很小，但也处于待机状态。如果你长时间玩手机，这种辐射的影响会逐渐积累，人们会感到疲倦或无法玩。这都是你的手机造成的。

长时间玩手机,身体会有什么变化,伤眼还算是轻的?
答：现在电子产品如此发达，几乎每一个人都是人手不离的。但是如果经常盯着手机屏幕玩手机的话，对眼睛伤害是非常大的，其实不仅仅是伤害了眼睛，而且还会造成很多其他的身体疾病。比如说颈部会受到损伤，会增加患脑瘤的风险等。关于长期玩手机带给身体的伤害，接下来就让我们来详细的了解。1、造成颈背部受伤，...

长时间一直看手机会对身体有哪些危害?
答：三、长期玩手机也会让人失眠。这个情况一般发生在晚上，有些人有晚上玩手机的习惯。当我们点开手机之后，时间似乎过得非常快，一转眼就到晚上一到两点了。从某种程度上来说，手机的强光会影响到我们体内的褪黑素的分泌，这会导致我们出现失眠的情况。到了第2天的时候，我们的生活和工作都会受到影响。最...

长时间熬夜玩手机,久而久之会对身体造成哪些危害?
答：最重要的一点当然是对我们的健康的危害，我们的身体器官也都是有作息时间的，而且他们多大作息时间都很规律，晚上的时候就是他们应该休息，应该排出我们身体内毒分的时刻，如果这个时候我们还是再坚持玩手机，这个身体器官的正常的作息都会被打乱，然后我们的身体机能就会出现各种各样的问题，这个时候可能会...

看手机的危害
答：2、分散注意力; 手机的危害远不止身体上的危害,当走路玩手机的时候,开车玩手机的时候,都会分散注意力,导致注意力不集中,影响办事效率,甚至有可能会发生突发状况。 3、听力下降; 长时间的使用手机通话,若双发通话声音过大的话还有可能影响到我们的听力,导致听力下降,很多人把手机当成看视频,听音乐的工具,长时间把...

长期在睡前玩手机的人,对身体有何危害?
答：要知道夜晚，正是机体进行修复的时间，如果在这个时候，经常性的熬夜，不按时睡觉。就会导致体内的受损细胞，无法得到修复，会让身体处于，亚健康的状态。并且玩手机，很容易超时间，甚至根本忘记时间的存在，这样一来，就会造成熬夜现象的出现。一熬夜，就会导致皮肤状态非常差，时间一长，还可能会引发色斑...

有哪些因为玩手机导致的“手机病”?
答：3.手机焦虑：长时间使用手机容易让人产生依赖和焦虑，尤其是对手机消息的依赖。4.抑郁症：过度使用手机可能会导致抑郁症的出现或加重。5.脑部功能下降：过度使用手机可能会导致大脑功能下降，影响学习、工作和生活能力。6.身体健康问题：长时间使用手机可能会导致身体上的健康问题，例如颈部、肩部和背部疼痛...

浙江宁波一65岁老人每天玩手机11小时,长时间玩手机对人体有什么伤害...
答：有的人玩手机时间很长，特别是在晚上要睡觉的时候，都会花大量的时间来玩手机或者玩游戏，有的人会玩到晚上两三点，甚至通宵的情况，这样对我们的身体是很不好的，会让我们的抵抗力下下降，当我们遇到一些小感冒或者小疾病的时候，身体都抵抗不了。为了我们的身体健康，适量的控制自己，玩手机的时间，...

长期熬夜玩手机的人会怎样?若身体出现哪些表现,需要立即停止?
答：睡前玩手机还会导致大脑神经兴奋，无法尽快入睡，这样影响到了肝脏的排毒和修复，使得身体免疫力降低，也易让肝脏发生病变。那么长期熬夜玩手机的人，该如何知道自己肝不好了呢？身体出现这5个异常，说明肝脏在求救1、眼睛干涩疼痛 当肝脏有损害时，眼睛也会受到牵连，眼睛会出现干涩疼痛，各种不适，如果在...

手机看多了会造成哪几种危害
答：长时间看手机的影响蛮大的，比如：1，伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的...