十个月的婴儿，鸡肉蔬菜粥该怎么做 八个月宝宝食谱：鸡肉青菜粥，鸡肉粥怎么做给宝宝吃
工具材料：
食谱热量：278(大卡)
主料
大米 50g
西兰花 100g
鸡脯肉 50
鸡蛋 1只
辅料
盐 适量
操作方法
01
准备好食材。

02
大米在冷水浸泡30-60分钟。

03
西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。

04
将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。

05
泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。

06
汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。

07
用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

08
鸡蛋顶端磕小口将蛋清、蛋黄分离。

09
蛋清打散，不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。

10
蛋黄打散，按照同样方法摊出蛋黄饼。

11
模具在蛋黄饼上切出小花。

12
剩下的蛋黄饼切成细长条。

13
将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。

14
蛋白饼切成圆形。

15
将圆形对半切开后将圆形弧线相对，外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，黄色蛋饼剪出身体和触须。

16
煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

17
将米糊盛入碗中，将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

18
鸡蛋花放在西兰花上即可。

特别提示
提前将大米浸泡下更容易煮软，西兰花一定要最后粥快熟的时候再放，第一营养不容易流失，第二颜色翠绿，最后装饰的西兰花和鸡蛋花要放的高低错落才能出来立体感，如果蛋清过敏的宝宝只取蛋黄就好了。
十个月宝宝吃的瘦肉青菜粥怎么做~
1．米粉 原料：1匙米粉，温水 宝宝食谱大全
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方 向调成糊状。
2．米汤 原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉 原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥 原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5．青菜泥 原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
6．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。 当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
希望采纳，谢谢
材料：鸡脯肉、鲜香菇、大米、葱姜、橄榄油、盐适量 做法： 1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。 2、鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙橄榄油拌匀，鲜香菇洗净切丝，葱姜切末。 3、锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1匙橄榄油，大火煮开后转小火继续煮20分钟。 4、加入香菇丝煮5分钟，再加入鸡肉丝煮滚。调入盐、撒入葱姜末调匀即可。
鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃?
答：本身我也是两个孩子的家长，所以我也有自己的发言权，我每天都在费劲心思的给宝宝做各种各样的辅食，鸡肉粥是我家宝宝最爱吃的辅食之一。首先介绍一下鸡胸肉的营养价值很高，它的脂肪含量低，但包含大量蛋白质，维生素B，氨基酸，钾，硒和烟酸等营养素，而且鸡肉类孩子容易消化吸收，所以更适合宝宝的肠胃...
卖的蔬菜鸡肉粥怎么做
答：①洗净江米，泡在水里。②收拾鸡肉，用水煮烂。汤留着做粥用。肉撕成小块。③将洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜切成小丁。④将泡好的江米、切好的蔬菜放入汤中，加热，不时搅拌。⑤加入撕好的鸡肉，小火加热，最后用盐调味。
青菜粥的做法,鸡肉香菇青菜粥怎么做好吃
答：1、青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。2、如果用生米煮粥，程序一样，但煮制过程要增加20分钟。营养功效 此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮烂，菜要...
7一8个月宝宝辅食食谱
答：营养快报:这种蔬菜米糊含有蛋白质、碳水化合物、维生素C和其他营养成分。7个月宝宝辅食食谱:香菇鸡肉蔬菜粥材料:鸡胸肉一块、香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、姜1小块、大米50g。调料:1/4茶匙盐(1克)练习:1.淘米后，用清水浸泡。这段时间先把鸡胸肉切片，再切成块，加盐腌制。2.干香菇要提前2小时...
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答：小贴士:这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 二、三文鱼蔬菜粥 材料:三文鱼刺身6块、胡萝卜半根、大米适量、水适量、柠檬汁适量。 做法: 1、三文鱼刺身从冰箱取出,化冻。 2、大米,胡萝卜准备好。 3、米淘洗干净,胡萝卜切丁。 4、把米、胡萝卜丁倒入电饭煲内。 5、通电后,选择“煮粥”或“宝宝粥”的按键...
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答：菜品特色 此粥味香、粘稠、可口。注意事项 1、将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉末同煮。此粥适宜7～8个月的婴儿食用。2、煮粥最好用小火慢煮，一次加足水，中间不要再加水；用珍珠米煮粥比较好。100克鸡肉食部分含水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，热量111千卡，钙11...
8个月婴儿粥食谱大全
答：2、大米洗净煮粥，再加入玉米浆一块煲粥；3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里；4、南瓜熟的很快，自带甜味，属于多糖类植物，可以提高机体免疫力，含有类胡萝卜素，可以给身体补充维生素A，促进骨骼发育。针对九个月的宝宝，可以做这些营养粥 猪肝米粥 原料：猪肝，大米。1、先把大米洗...
