鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃? 鸡胸肉煮粥怎么做的小孩好吃

作者&投稿:卓鸦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)


本身我也是两个孩子的家长,所以我也有自己的发言权,我每天都在费劲心思的给宝宝做各种各样的辅食,鸡肉粥是我家宝宝最爱吃的辅食之一。

首先介绍一下鸡胸肉的营养价值很高,它的脂肪含量低,但包含大量蛋白质,维生素B,氨基酸,钾,硒和烟酸等营养素,而且鸡肉类孩子容易消化吸收,所以更适合宝宝的肠胃!

一般我们制作肉类的粥一般都是直接下锅或者焯水后下锅,我感觉这样放不适合孩子,特别是小宝宝,洗面我分享具体的制作过程

准备食材:鸡胸肉1块,蔬菜适量,大米100克,盐适量,淀粉5克,姜1块

制作方法:

一:把鸡胸用水清洗一下,然后用刀切成小片,最好切成薄片然后放到碗里备用。(注意:鸡胸肉一定购买新鲜的

二:我们把准备好的淀粉放入碗内,加入2克盐,用手抓一下腌制10分钟左右,腌制为了让鸡肉口感好点,不发柴。

三:锅内加入水烧开,我们把腌制好的鸡胸肉放入锅内,再次开锅30秒左右捞出,鸡肉我们切薄片就是为了让鸡肉快速煮熟,不可以煮太久,然后捞出清洗干净,放到案板上剁成碎末,放入碗内备用。

四:锅内加入适量的水烧开,在把准备的大米清洗干净,倒入锅内,放入一片姜片小火熬制,中间注意搅拌锅底防止粘锅。

五:熬制大概在15分钟左右时粥基本就熬好了,这个时候放入准备好的鸡胸肉,一边放入一边用勺子划散,以免粘成一坨。小火熬在熬制5分钟左右,待鸡肉变色再加入就可以加入盐味调味,放入蔬菜准备出锅了。注意(一岁以上的宝宝才可以加一点点盐提味哦)



鸡胸肉一定要焯水才可以进行熬制,把那些杂质和血沫都去掉。如果比较小的宝宝或者想要更加入味最好把肉剁碎,别忘了荤素搭配加点素菜进去。

鸡胸肉的做法有很多种,其中最适合宝宝地就是把鸡胸肉剁碎,然后和粥一起熬,熬的软一点,这有利于宝宝的吞咽,不容易被卡住。

先把米淘好,浸泡半小时。这时把鸡胸肉横切成薄片,然后放到冷水中煮三分钟,把煮好的鸡胸肉撕成细丝。把胡萝卜、香菇切丁,同时按下煮饭键,在水开始沸腾后,放入胡萝卜和香菇丁,放入鸡丝,然后继续熬煮10分钟,再焖10分钟。

鸡胸肉用水煮熟后,撕成细条,然后和米一起放入电饭锅中煮烂,然后就可以给小宝宝吃了。

鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃?~

宝宝鸡肉粥的做法一原料:1小块鸡胸肉,2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。
做法:1、把鸡肉,胡萝卜,香菇全部切成小丁。2、米洗净放入砂锅中,加入合适的水,用中火烧沸后改小火煮二十分钟。3、将事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒放入,再用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。
宝宝鸡肉粥的做法二原料:大米(小半碗)、鸡胸肉(1小块)、青菜叶(两片)、橄榄油(少许)。
做法:1、锅内烧开水,加入洗干净的大米。2、同时,把鸡肉用开水煮下,切成肉末,青菜叶切细备用。3、等粥快稠的时候,加入切好的鸡肉和菜叶。4、最后,加入适量橄榄油即可。
宝宝鸡肉粥的做法三原料:原料:鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐。
做法1、香姑洗净以后温水泡发,香菇、鸡肉切成小丁,白菜洗净备用。2、米洗干净以后放入足量清水,在锅内浸泡30分钟,大火烧开转小火煮至米粒开花。3、倒入香菇,鸡肉以及姜丝,迅速搅散煮3分钟。4、将白菜倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可。

宝宝鸡肉粥的做法一原料:1小块鸡胸肉,2把大米、几个香菇、适量胡萝卜、姜丝、玉米粒、盐。



做法:1、把鸡肉,胡萝卜,香菇全部切成小丁。2、米洗净放入砂锅中,加入合适的水,用中火烧沸后改小火煮二十分钟。3、将事先准备好的胡萝卜、香菇和玉米粒放入,再用中火烧沸后改小火煮二十分钟,再下鸡肉,烧沸后煮约三分钟,放入适量盐,拌匀后即可起锅上桌。



宝宝鸡肉粥的做法二原料:大米(小半碗)、鸡胸肉(1小块)、青菜叶(两片)、橄榄油(少许)。



做法:1、锅内烧开水,加入洗干净的大米。2、同时,把鸡肉用开水煮下,切成肉末,青菜叶切细备用。


3、等粥快稠的时候,加入切好的鸡肉和菜叶。


4、最后,加入适量橄榄油即可。



宝宝鸡肉粥的做法三原料:原料:鸡肉、大米、小白菜、香菇、姜、食盐。



做法1、香姑洗净以后温水泡发,香菇、鸡肉切成小丁,白菜洗净备用。


2、米洗干净以后放入足量清水,在锅内浸泡30分钟,大火烧开转小火煮至米粒开花。


3、倒入香菇,鸡肉以及姜丝,迅速搅散煮3分钟。


4、将白菜倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可。

10个月宝宝鸡肉粥的做法
答:我们都知道对于一些小宝宝来说,给他们做粥吃是最合适的,因为宝宝小的时候没有牙齿,对一些比较硬的食物,他们没有办法咀嚼,这时候喝一些粥,反而有助于宝宝的消化,而且在粥里面可以加入一些对宝宝有益的水果,蔬菜和肉,能够提高营养价值,那么鸡肉粥怎么做给宝宝吃呢?宝宝鸡肉粥的做法:香菇鸡肉粥...

香菇鸡肉粥的做法
答:水适量 1、鸡胸肉解冻后切小丁 2、香菇,白菜和蒜苗切碎 3、大米清洗干净放入电饭锅中,加入一些姜丝 4、按下煮粥键后,自动加热。煮熟后加鸡胸肉丁 5、接着放入香菇丁和白菜碎,加盐和胡椒粉调味 6、几下煮10分钟就可以出锅了 7、咸香口味的香菇鸡肉粥,味道特别好。早餐吃它很适合。

鸡胸肉煮粥怎么做好吃
答:把鸡肉煮熟后撕成细丝,用筛子过滤一下汤。将鸡汤倒入锅里,再放进大米慢慢熬成粥。快熬完的时候放入鸡肉继续熬,最后加入酱油、精盐、白胡椒面调味后,盛到碗里跟辣白菜一起端出。第二,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,...

鸡肉煮粥怎么煮好吃又营养
答:首先了解一下鸡胸肉的营养价值:鸡胸肉的营养价值很高,它的脂肪含量低,但包含大量蛋白质氨基酸,钾,硒和维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。而且鸡肉类孩子容易消化吸收,所以更适合宝宝的肠胃!因此,很多妈妈都会首选鸡胸肉来做些相关的辅食给宝宝吃。那么,鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?

鸡胸肉煮粥给宝宝吃的时候,有什么需要注意的?
答:建议用鸡胸肉煮粥时,只需要提前将鸡胸肉焯水至七八分熟,然后剁成肉泥或切肉末,在米粥快好后放入即可。2、根据宝宝的月龄,调整鸡胸肉的大小 有些宝妈说,宝宝咀嚼能力差,担心吃了鸡肉消化不了。其实,我们做辅食时,可以根据宝宝的月龄及咀嚼能力,随时调整鸡胸肉的大小。如:小月龄宝宝吃鸡胸肉,...

用电饭锅可以给宝宝煮粥吃吗?
答:没有煮粥功能的电饭锅可以煮粥,只需要打开盖子熬煮即可,下面介绍做法:准备材料:大米1杯 香菇2只 鸡胸肉1块 姜2片 葱1小段 食用油1勺 盐适量 味精适量 水适量 制作步骤:1、准备好食材。 香菇,大米,鸡胸肉,姜,葱。 姜切成丝,葱切丁。2、大米淘洗干净,姜丝放...

鸡肉粥怎么做好吃又营养丰富
答:1、包菜小半个、香菇三朵、鸡胸肉半块。2、鸡肉加点生抽、料酒、盐、腌制十分钟。再把包菜和香菇切细条。3、锅里放油,爆炒姜丝。4、再放鸡肉下去,炒匀再放香菇,继续翻炒片刻,关火。5、压力锅里放入适量大米,洗净,加入包菜、炒好的香菇和鸡肉,再多放一些水,加一勺盐。6、选择宝宝粥功能...

想要宝宝体质好少生病,哪碗粥每周都要吃,抗感冒促消化?
答:10、倒入胡萝卜丁。11、再煮10min。12、煮好啦!13、一碗清甜的鸡肉玉米粥就结束啦!!一整个餐厅厨房都散发出苞米的香气,配搭上鸡肉,又养分又简易,味儿都是一级棒!加上要点:●妈妈们也可以把鸡胸肉换为牛羊肉、虾仁,味儿都是很不错的哦~●这道宝宝辅食不但平常能够给宝宝吃,即使宝宝得病期...

鸡粥怎么做
答:1、主料 大米200克、鸡胸肉300克、香菇(干)20克 2、辅料 食用盐适量、鸡精适量、香菜1根、生姜1小块 二、鸡肉粥的步骤 1、鸡肉洗净切成细丝,放入碗中,在鸡肉中加少许盐,下盐和胡椒粉,然后加少许料酒拌匀将鸡肉腌30分钟。2、大米淘洗干净,提前二十分钟用热水浸泡。3、姜切细丝,锅内水煮开...