我打篮球是为什么突到篮下上篮总是差一点呢？ 为什么我在笔直突破到篮下想要把球沿着手往上抛时，总是直上直下...
加强身体力量训练这样可以在对抗过程中保持稳定性
另外就是多练习上篮最后的挑球 把手感练出来命中率就自然会上去
手掌朝上那样上篮朝下扣着球上篮都一样 重要的是在手出手的那一刹那要用你的手指去挑球（指尖挑篮）不要直接把球从手掌那抛出去
这和投篮出手的最后要靠指尖来加强球的后旋一样
手腕的柔软度再加上力度的掌握，还有一个就是腰腹力量可能不够。
我也喜欢经常突进去也经常进不了球，我喜欢玩拉杆，虽然进的不多，但是进了感觉非常爽，有那种NBA里面进球一样感觉，呵呵。
加油练习喽
你自己在没人防守的时候，自己试几次，找一个自己的标准，尽量滞空下，那样变化更大，这个关键还是经验，你多打就自然命中率高了。
先练短的，起跳距离离框尽量近一点，上篮的时候手腕这个位置保持在你眼睛正上方，然后往上挑。距离近的练出感觉，在慢慢拉远距离
为什么自己突入篮下，最后一下上篮老不进？~
手腕的技巧和心理问题
手腕啊 伙计 顺手掌把球旋转出去,最好打板这样效果会好一些,在专业上叫:拉杆~也是风车的一种~不过旋转度没那么大.
建议:先练站篮框下打板进球,然后连突破运转.
注意:身体的协调,不要失掉重心,篮下会被踩的~~
为什么弹跳一般打篮球上篮却跳得高?
答：上篮，你动作舒展，准备充分，助跑距离长，因此跳得高 比如三步上篮，从三分线外突入，你第一步跨步大，第二步发力，第三步蹬地，肯定比原地纵跳来的高
为什么打篮球时,过人后上篮总不进球
答：过人后的角度和身位都有影响的。 最重要的还是你的手感要柔和 注意掌握节奏 建议跑篮 每天跑几组 上篮的稳定性提高的很快的
打篮球,我总是过人,有时过了好几个,然后到冲到篮下,才开始上篮。现在感...
答：心理障碍。3V3其实不需要大范围的突破之类的，要记住篮球是5个人 或者是团队竞技，一个人永远赢不了。从你的描述看的出你是一个速度型的，突破上篮？呵呵，球场上瞬息万变，重要是时机。也可以选择突破分球，当然，如果你的得分欲望强，非要自己上也行。那就大胆的放开的去得分，千万别怕被盖帽。或者...
本人175cm 喜欢打篮球 我想知道为什么 我上篮老是被冒 我该怎么练 求...
答：4.上篮的时候只看着篮筐只想着上篮，却没有注意到身后或者周围的对手，这就容易被冒了。关于怎么练，说到底就是多注意场上的形势，然后多练习上篮的招式，让自己的招式更熟练，并且能够从各个角度上篮，上篮可以多些花招的。加油吧，打篮球需要磨练的，时间会证明一切的！
我有个同学他打篮球老是上篮,且命中率很高,怎么防他啊??
答：这和擅长突破或投篮的要求还是有很大差别。（因为本人比较注重防守，所以这么说）根据你的位置，防守技巧可以主要注重力量方面，把对方队员顶出三秒区，卡住位置不让他抢篮板，对敢上篮的人毫不客气地赏他火锅。关键是霸气和威慑力，让对方球员拿球后看到你就发憷，你的防守将会很成功。
篮球为什么我突破的时候总是好像被防守者用力顶住好难上篮..应该怎么...
答：首先持球准备突破时一定网观察好对方的站位，如果对方给你留出空间放你的投篮，你可以试图做出投篮假动作，逼对方贴近你，其次你运球时要尽量压低身体降低重心，这样可以防止对手抢断，突破第一步步子要迈大启动速度要快，你可以看联盟里麦蒂的突破，超强第一步。多做假动作假床，扩大自己的射程。提高自己...
为何我打篮球投篮时经常砸后框弹出呢?打球上篮时有经常只到前框?怎样...
答：投篮弧度低，手腕不柔和，上篮时抖腕抖不好。
打篮球时我心里想的突破 但总是传球
答：别人就不敢和我拉开距离。你又瘦，投篮又不准。你想突破的话会很难。除非遇到菜鸟。就算你假动作再好技术再全面，别人和你拉开距离。你的动作别人都有足够的时间来判断，万一被你过了。用身体和你对抗一下。你后面的动作就会变形，很难形成有效的威胁。所以想打好篮球看下我下面的心得希望对你有...
打篮球每次过人几乎都是这样,从三分线,到篮下,不过篮筐会在我的后方...
答：你这是人没过掉把防守带过来了吧 你要想正常上篮，到篮下之前就要加速摆脱对手，到了篮下要么勾手 要么背打转身
上篮老被冒,高手指点下拉~
答：如果你外围投篮是0，对方何必要多费力去外线防守你呢，尽管让你投好了，反正也不进球，篮板绝对是对防守方有利的。你既然喜欢打篮球，相信也没少看篮球，你见过多少挨个后卫死乞白赖的突破上篮的，大都是传球，外线投篮，还有打不开局面的突分。毕竟像艾佛森那样牛逼的人物太少了。
