北方冬天干燥，喝什么汤好？ 北方冬天干燥，喝什么汤好？
清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。下面介绍几款适合秋天的靓汤。
◆罗汉果白菜干汤
每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
◆沙参玉竹煲老鸭汤
本汤选用沙参50克，玉竹30克，老鸭（大者半只，小者一只）。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。
◆冰糖炖木瓜
选熟木瓜（小者一个，大者半个），去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。
◆剑花煲猪肺汤
剑花干品30克（若是鲜剑花则取250克），鲜猪肺300克。先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。
◆南杏仁炖雪梨汤
取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
◆冰糖银耳汤
先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
【秋季六款益身汤水】
秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍几款汤水供参考．
1.杏剑猪肺汤
用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。
制作：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；剑花用清水浸润，洗净；以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味即可。
功效：本汤既能消暑清热，又能润肺治咳。清补双备。
2.沙参玉竹蚬鸭汤
用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。
制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。
功效：本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。
3.木瓜花生排骨汤
用料：本汤取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。
制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效：本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。
4.银雪耳蜜柑汤
用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。
制作：先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出柑肉，并去除柑橘络。将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。
功效：本汤能养阴润肺，滋润肌肤。
5.无花果白菜干猪（月＋展）汤
用料：本汤取无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪（月＋展）肉200克。
制作：先用清水浸润白菜干，并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净，并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内，先用武火，后用文火煲汤，煲至白菜干变软烂即可。
功效：本汤能养阴清肺，润燥化痰。
6.白莲百合糖水
用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。
制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。
功效：能清心润肺，滋养肌肤。
入冬天气干燥，要多给家人喝这道汤，舒服睡眠好
枸杞银耳汤是是一道美味的甜点。具有养阴润肺、生津补虚的作用，特别是在天气干燥的秋冬季节。二个梨子煮成一锅，家里人便可喝上暧暧的一碗。成本不到一杯奶茶钱
冬天干燥喝什么汤~
大冬天就应该吃玉米排骨汤
问题是你想喝什么原料的汤呢？荤的素的？是否是穆斯林？你不说咱要是犯了忌讳了就不好了。另外补水最好还是喝白开水，至于炖汤，个人觉得是滋补身体的，冬天人的抵抗力自然而然会降低一些，所以一些补品就纷纷出笼，但总的来说，个人还是比较喜欢食补。简单的也常见的比如红枣煨肘汤，牛羊狗肉炖萝卜汤，萝卜可是个好东西啊，老人们都说冬吃萝卜夏吃姜，省的医生开药方啊 ！萝卜不但味道美，还有利尿功能，和着牛羊狗肉炖也有去腥膻的作用，补水就更不用说了。西瓜鸡汤，这时节西瓜要超市才有，鸡豆花汤，虫草鸭子汤，冰糖银耳莲子汤，鲫鱼汤，黄辣丁汤等。至于做法就不详细阐述了，炖汤的东西都是大同小异，荤的都是先放水里漂尽血水，放冷水锅里烧开，撇去浮沫，放入老姜，料酒，鸡精，胡椒粉，如果是牛羊狗肉炖的时候还有放几个干辣椒和花椒一起炖的，一次性加足水，大火烧开，中小火炖至肉脱骨，才加盐，继续炖至肉烂离火，鸡鸭肉等加葱，牛羊狗鱼等加葱和芫荽。
冬天干燥喝什么汤
答：冬季干燥喝汤比如 一、冬天喝参芪猴头菇炖鸡、胡椒猪肚汤、砂仁黄芪猪肚汤、北芪党参猪肚汤养胃。二、具体制作方法：1、参芪猴头菇炖鸡 猴头菇50克，母鸡半只（约350克），黄芪、党参、大枣各5克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内...
冬天干燥适合喝什么汤
答：1、冬天干燥喝北沙参瘦肉汤：北沙参瘦肉汤具有滋阴润燥、补肺健脾、化痰清喉的功效，冬天皮肤干燥喝北沙参肉汤能够有效滋润脸部皮肤，从而解决皮肤干燥的现象。材料：猪瘦肉18克，北沙参15克，无花果5个，百合30克，陈皮1片。做法：无花果洗净，切开。瘦肉洗净，切厚片，沸水热烫一下。北沙参、百合以及陈...
冬天喝什么汤比较好?
答：3、放葱花、香菜、蒜黄之类的菜，放适量盐即可。功效：补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。木瓜花生排骨汤 食材：鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，调味料适量 做...
干燥的冬天煲什么汤水喝最好
答：干燥冬天补黑玉米骨汤是最好。用料： 排骨适量、清高富硒黑玉米适量、胡萝卜适量、莲藕适量、1、排骨、清高富硒黑玉米、胡萝卜、莲藕，切成块备用；2、先将排骨焯水后冲洗干净；3、另换一锅水，待水开后将排骨、黑玉米、胡萝卜、莲藕依次倒入锅内；4、再加骨汤料，炖煮1小时左右；5、最后一步盛出...
冬天适合喝什么汤清润
答：一、山药小排汤\x0d\x0a功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。\x0d\x0a二、红枣乳鸽汤\x0d\x0a功效：炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。\x0d\x0a三、橄榄雪梨炖瘦肉\x0d\x0a功效：清肺热，...
冬天喝什么汤好
答：冬季可以喝以下几种汤：1、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤有润燥滋补的作用，很适合寒冷干燥的秋冬季节食用。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。2、剑花猪肺汤：这种汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效。3、莲藕玉米排骨汤：莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃、...
有哪些适合冬天喝的御寒又美味的汤?
答：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，暖身暖胃。对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。2. 百合鹌鹑汤 食材：鹌鹑、红萝卜、百合、蜜枣。做法：鹌鹑洗净切块，去肠杂;红萝卜去皮洗净块，加百合、蜜枣，放水，煲三小时。滋补功效：滋阴健肺，清润滋补，止咳补气，针对久咳虚喘有...
冬天喝什么汤比较好?
答：冬季本就干燥，再加上雾霾侵袭，很多人都容易出现呼吸道感染，包括咳嗽、痰多、喘气等。这道胡桃猪肺汤能够补益肺肾，对久咳瘫喘的症状有很好的效果。红参三心汤——帮助睡眠1、取猪心洗净切厚块，红枣剥开去掉核。2、将猪心、红枣、红参、三七、灵芝、龙眼一起放在炖盅内。3、加入清水以及少许白酒、...
北方的冬天比较干燥,适合喝什么样的汤
答：银耳石斛羹：夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。作法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。冰糖银耳汤 夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外...
冬天可以喝绿豆汤吗?
答：冬天可以喝绿豆汤。清热解暑的绿豆汤不光是夏天的专利饮品，冬天也可以喝些，特别是生活在北方的居民，气候的干燥和室内环境的燥热容易引起虚火上升，绿豆汤就能起到非常好的败火去燥效果。冬天喝绿豆汤的好处：1、天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了很容易上火，吃涮锅时配上一碗绿豆...
