想学的东西太多,而自己能力有限,为此非常焦虑,该怎么办?

作者&投稿:蔺咽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

这我真是感同身受,两个月前,我也是这样焦虑,后来我给自己做了学习规划,然后采用微习惯的方法来实现我的目标,现在已经按照目标在学习了,并且能够每天坚持。

其实很多人都有这种想法,就拿我来说,偶然看到别人插画画得很好,我就想去学插画;后来刷视频看到别人的作品很好,我又想去学视频剪辑、PS;工作中看到同事做出的PPT很优秀,我又有了学PPT的冲动。

啥都想学,可是准备做的时候却又不知道从何做起,也不知道自己能不能学会,这样自然就会焦虑。所以,我们可以先确定一个目标,看看👀自己目前最想学哪个,然后制定学习计划,一步步去实现它。

根据自己的现状,选择最喜欢或是最需要的技能来学

如果你现在事业处于瓶颈期,需要提升岗位能力,那就选择一项与工作相关的技能来学习。

就像我现在选择的是学习PPT,因为想要评职级,涨工资,所以我就选择了日常工作中能用到的PPT来学习,希望能通过优化日常工作来获得评级资格。

如果你事业稳定,前途正好,那就选择一项自己喜欢的技能来学习。

比如学个插画,这样可以通过自己绘画来记录生活中的小美好,说不能还能收获一份副业,想想都觉得🈶动力去完成了。

俗话说得好:活到老,学到老。当你学会了一项技能之后,你又可以去学习其他的,并不是所有的事情都要同时进行的,一个人的精力是有限的,集中精力才能做好事情,所以,我们可以一件一件来,给自己做一个排期规划,慢慢去实现我们的众多目标。

规划学习计划,让学习变成一种习惯

我自己呢其实是一个三分钟热度的人,干个什么都挺难坚持的ᥬᥬ🌝ᩤᩤ,所以我采用了微习惯的方法来让自己坚持学习,让学习变成我的一种生活习惯。

找到适合自己的微习惯计划。比如说我给自己定的是每天学一个PPT小技巧,每天都要去完成,尽管它可能只需要花两分钟的时间。

🈚上限超额。每天完成了给自己定的微目标,如果觉得依然很想去学,那么就可以多学习几个内容,只要内心不抗拒,就可以无上限去超额。

给自己设置小奖励,提升成就感。比如这一周我都完成了基础目标,那就奖励自己吃一块小蛋糕,这样就会有成就感,对坚持学习是很有帮助的。

通过这种微量目标开始,无上限超额完成的方法,可以让学习变成我们得一种习惯,而有了学习的习惯,要完成学习目标自然也轻而易举。


所以,想学的东西多,那就找准目标,有规划的去学习,学好一个再去学下一个,🉑千万不要把时间浪费在焦虑上。



首先要明确的是,每个人都有自己的能力和局限性,并不是所有事情都可以做到。因此,接受自己的能力有限是很重要的一步。
其次,可以制定一个合理的学习计划,将想学的东西分成优先级和非优先级,集中精力学习优先级较高的内容,逐步实现目标。同时也要给自己一些宽容和耐心,不要过于苛求自己。
最后,要保持积极的态度和心态,鼓励自己不断前进和学习,相信通过不断努力和提高,自己一定能够取得进步和成功。

动起来先学着再慢慢焦虑

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为什么学习越多,越觉得自己无知?
答:越学习越觉得无知的原因可能是:1. 知识无边:学习过程中,我们逐渐认识到自己的知识储备相比于整个知识领域而言只是冰山一角。随着学习的深入,我们会接触到更多未知的领域和知识,因此感到自己无知。2. 认知局限:学习过程中,我们不断发现自己的认知存在局限,对某些知识或概念的理解不够深入或存在误解...

能力有限,有很多事做不能完美,请多谅解!这个话怎么回答?
答:能力有限,有很多事情做的不能完美,请多谅解,这是太谦虚的话语,你可以说你做的非常好,我们都非常的满意,所以你不用太谦虚,对你的付出我们表示衷心的感谢。

形容“自己能力有限,不能担此重任”的词语有什么?
答:形容“自己能力有限,不能担此重任”的词语有:力不从心、心有余而力不足、无能为力、无计可施、力不能及、走投无路、束手无策、力不能支、爱莫能助、鞭长莫及。1、力不从心 lì bù cóng xīn 成语解释:力:力量;能力;从:依从;顺从。心里想做某事;但是力量不够。成语出处:南朝 宋...

我觉得自己要学的东西非常非常多,但是不知道从何处开始,该怎么办?
答:回答:首先,对于这个问题,我认为应该保持一个良好的心态。觉得自己要学的东西非常的多,说明你已经能认识到自己欠缺哪些方面的知识与能力,这就是一件很好的事,你已经先能比别人更加正确的认识自己。所以在这种情况下,接下来就要保持一个良好的心态去学习。 当然,在这个学习的过程中不能急躁,俗话说,心急吃...

能力有限下一句是什么
答:2、这一年多就是一个不断自我否定,安慰,修复。承认自己能力有限且无知并继续积极乐观向前的过程。3、最难在于,那时一般都见识有限,理解能力有限,所谓的替代方案却很多,很容易就会挑看起来容易的路走。4、每天记得吃药吃好吃的东西都是他爱吃的,能力有限,剩下的自己来改变。5、能力有限,时间...

毕业工作后发现自己的能力完全不足,该怎样提升?
答:总是有很多人明知道自己能力不够,却不愿意去学习,也不愿意花费更多的时间在上面,这样的人又凭什么跟上其他人的脚步呢?除了正常的工作和生活之外,想要培养自己的专业能力,你必须要去多读一些相关的专业书籍。都说书籍是人类进步的阶梯,如果你没有相关的知识储备,很多东西真的是没办法学习,也永远...

痛苦的根源在于能力有限而想要的又太多
答:很多时候,当下那个我们以为迈不过去的槛,一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过;当下那个我们以为撑不过去的时刻,其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西,都将使你变得更加强大。时间也是,它没能打败你,便会给你救赎。人生犹如一首歌,音调高低起伏,旋律抑扬顿挫;人生仿佛一本...

人的一生需要学习的东西太多,怎么形容
答:人的一生需要学习的东西太多了。想要形容的话就是活到老学到老。学无止境。

痛苦的根源在于能力有限而想要的又太多
答:5. 很多时候,我们当时认为迈不过去的门槛,时间流逝后回望,其实轻而易举就跨过去了;当时我们认为难以忍受的时刻,忍一忍、熬一熬,也就自然而然地度过了。所有没有打败你的东西,都会让你变得更强大。时间也是,它没有打败你,最终会给你救赎。6. 人生如歌,旋律起伏;人生如书,记录着酸甜苦辣...

...走到哪里都在学,而现在却是控制不了自己自控力差
答:如何利用我们有限的自制力,去构建这样一套体系,才是我最想说的东西。当年的Tal童鞋,也是在意识到这个问题之后,才开始了他的翻盘之旅,成功进化为成熟体学霸,最后成为哈佛教授,走上人生巅峰的。但是构建习惯体系,并不是一件轻松的事情,原因有两个:1、很多人没有意识到,有一个看不见的敌人在...