我想要的东西特别多，总是逼自己，感觉很累怎么办？ 我有一种强迫症,总是逼自己想什么问题或者事情之类的,想忘但又...
看到你的描述，我想到一句话是生活治愈的都是愿意被疗愈的人，你能够觉察并积极的寻找问题，已经走在改变的道路上了。你描述的都是大部分人都会有的这种现象，向往美好的事物是每个人都会有的，这很正常。只有你有了期望，渴望，盼望你才会更加努力的去做，去奋斗，只是不要给自己太大压力。你我希望给你一些小建议，能够帮助你缓解这些不良情绪，让你能够轻松自在一些。
①放下压力，接纳和允许自己
虽说没有压力就没有动力，但是如果压力给我们造成了一些超负荷的东西，我们应该尝试去放下那种压力，接纳和允许自己的现状，每个人的生活都是与众不同的，只有接纳和允许自己现有的状态，你才能让自己下来，才能更好的去探索自己想要的什么，自己能做什么？如果你内心都不平静，压力和焦虑充满着内心，你还有精力去做一些什么吗？所以啊！请尝试允许和接纳现在的自己。当然，让你接纳和允许现在的自己，并不是说让你甘于平庸，而是先放下那些产生压力的事物，给自己缓一口气的机会，那样的话才会更有力量的去出发，你认为呢？
②学会释放不良情绪
你的描述中出现了自责，内疚，焦虑等一系列的负面情绪，我知道你也感受到这种说我很不好，虽然说有情绪是正常的，但是如果长时间积压在我们内心，对我们的身体和心理有不利的影响，我们应该去把这些情绪释放出来，排除我们的体外，让我们的内心轻松起来，这样的话，我们努力也会更加的有劲儿，怎么办呢？就需要你可以尝试跑步，游泳，散步，旅行或者找人倾诉等方式，这都是能够帮助我们排除不良情绪的一些方法，而且也是比较有实用的方法，你可以试一下。
③停下来，内观自己
通过你的描述，我感觉你一直在不断的努力学习，努力学习，但是还是感受不到自己想要的是什么东西？感受不到自己的努力，那么如果想改变，我建议提出你可以停下来内关下，看看自己的优点和优势，其实你很努力了，你没有放弃，这就是你最大的力量，最大的资源啊，只不过有些时候我们容易向外看，向外看，我们是永远看不到底的，但是你向内看，关注自己，关注自己的长处，聚焦于自己身上，你就会发现你身上有很多的优点，甚至你感觉对自己不满意的地方，也是别人所羡慕的，所以当你遇到瓶颈的时候，你停下来，你可以运用冥想等方式来去看一看，自己看一看自己内心会对你有所帮助的，你认为呢？
④寻找外在资源
最后我想告诉你，我知道你是一个不甘于现状，想要去突破自己，给自己美好未来打下基础，虽然你不知道你到底想要的是什么？但是在学习这一块，你是一直在坚持着，只是在这个过程中会有一些负面情绪，等你和这些负面情绪和解的时候，你就会做到知行合一，那样一切都会轻轻松松。
东西比较多，那么你自然而然的话就会感觉到非常的累，这一点是肯定的一件事情，因为你想要的东西多，那么你想得到这些东西自然要花时间和精力，你自然而然就会给人比较累，我以前的时候特别喜欢一款手机，我也想买这款手机，但是最后的话这款手机的话，说句实话，我没有买下来一个主要的原因就是在于我资金不够，后来我也放弃了，因为我觉得买这东西的话，其实我想要更多的东西，难道每个都要去买嘛？所以说你不要把自己感觉到太累了，人生在世非常短，有的人睡一觉就不会再起来了，所以说这个之中的话就是这样一件事情，很多时候的话，那么自然而然的话也就是这么一回事吧。
所以说在现实的生活之中的话，很多人的话都会遇到这些问题，其实我觉得现实生活之中的话，我觉得想要的东西很多是正常的，但是你要想满足自己的全部欲望是很困难的一件事情，起码大部分人是做不到这一点的，所以说有的时候的话，我觉得你应该保持一个纯真的自我吧，这一点是可能让你变得更好的一个最主要的原因，虽然说并不是每个人都可以做到的，但是我觉得如果你能做到的话，肯定会变得非常的好，非常的棒，就是这样一件事情，虽然说上一次的话，我也是有很我想要的东西，但是现在的话，我想要的东西越来越少了。
我觉得人生就是如此，所以说你不要感觉到那么多东西有太多的想法，现实生活之中的话，过一天是一天，如果你想的太多，而且就做不到的话，你就会特别的特别的有的时候就是这样子的，我一直也很喜欢呃这些事情，其实我觉得现实生活之中的话，很多时候的话那么在最主要的一个问题的话，那么就是你要做到无欲则刚，这以前我是听了一个人这样说的，他说无欲则刚，这句话最主要的含义是你没有什么欲望，你这个人就特别的刚强，那么我觉得你不要想要的一些多余东西的时候，那么你就不会那样难受了。
人不能太过贪，什么都想要，什么都抓不到，这是常理，越想要的多的人最后越得不到，应该调整自己的心态。
我们可以给自己制定一个目标，完成哪个我们可以进行勾选，没必要自己同一时间去完成，这样自己的会感觉特别的累，我们偶尔自己放松一下心情，呼吸一些新鲜的空气，就感觉不会太累了。
我认为你可以不要想太多，人活在当下，一定要懂得知足常乐。
总是没边际的想一些不好的东西，逼迫自己痛苦怎么办？~
你比较自闭，所以容易胡思乱想。每个人都是这样的，一个人呆着就会想事情。我觉得人还是应该敞开心扉，多和他人交流，多了解他人的世界，不要把注意力都放在自己的世界里。-----至于这些想法，其实没有什么可怕。你已经16岁了，就算不爱与人交往，电视小说网络也会进入你的思想。这些想法只不过是你从另一个角度想了这些事情，这说明你思维活跃，不是坏事，但要注意认清它们，不要受负面干扰。就像我也会想一些这样乱七八糟的事情。它们不代表是你的真实想法。 我觉得主要问题在于你的自闭。也许与人交流多了，你就会发现别人也会像你这样，只是你不知道。在一个人的世界呆久了就是容易分不清哪些是正常的那些是不正常的。不一定要善于交际广交朋友，但学会与值得信任的人交心很重要。你会更快乐。
有强迫症症状首先要接受三甲医院或心理机构的治疗，你心理特别烦，可以自己多运动或跑跑步，注意力转移一下，再不行就找中欧国际心理咨询，专业的心理机构，你也可以先开点药试试，但是强迫症只靠药物还不够，需要心理辅导的，药物只能控制，而且依赖性强，根据个人体质不同长期用药偶尔还有其他症状像呕吐之类的。
不知道怎么了,总是放纵自己,我该怎么办?我知道该努力,却总是忍不住
答：我觉得吧这是自我控制的问题，或者说懒惰。我这里有两个办法，你可以想法子去试试。方法一，找一个你心里惧怕的人，去督促你，依靠外力的强制执行，时间久了你可能就会习惯了。方法二，就是置之死地而后生，把自己逼到绝路，我们不想努力，往往就是因为还有后路可走，在心里给了自己自我安慰。
想学的东西太多,而自己能力有限,为此非常焦虑,该怎么办?
答：我认为想解决这个问题有三个小方法，合理排序做出规划，今日事今日毕，调整好心态。合理排序做出规划 首先，想学的东西非常多，这是一件好的事情，探索新的知识是积极上进的表现，但是因为自己能力有限而感到很焦虑不安就没必要啦。我们可以把想做的事情和目前必须要做的事情排个顺序，然后定制一个完成的...
你总是“想太多”,这是病得治!
答：无论遇到顺境或者逆境，都是命运让我们应该经历的，别问为什么，多摸索经验，一切都是最好的安排。其实人长大了之后就容易想的多，因为生活中有很多事情，真的不是自己能控制的，然后，我就还有点强迫症，总是想把事情做得更好，总是有点逼自己的感觉，完美型人格。但其实人不可能把事情做到尽善尽美...
为什么我总觉得自己总是被逼着做自己不愿意的事,总觉得谁和我提个要 ...
答：这种情况说明你以前是一个老好人，总是帮着做别人的事，也有可能是自己不喜欢的事。时间一久，你旁边的人都习惯了找你做，而不是帮忙，之前你习惯了，时间久了这种习惯只能是你自己委屈。所以你必须懂得拒绝之道。感觉有帮助，请采纳!还有什么疑问继续追问!
很多东西得不到的时候特别想要,快要得到的时候又突然没什么兴趣,这是什...
答：您可能占有欲强，贪心大，所以就不知足。好高要好，所以生活容易苦恼。您应适当的宽大自己心量，不要喜新厌旧，要有珍惜现在的得来不易，老子讲祸莫大于不知足。咎莫大于欲得。故知足之足长足矣。讲两个扩大心量的故事给您听吧：《禅小故事大智慧》言：三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒点...
人的机会只有一次,为什么人却总想得到那么多东西呢?
答：因为每个人心中都有一份征服欲望，想要征服别人，让别人对自己有一种崇拜感。越是得不到的东西，越想得到，就是为了满足自己的内心膨胀感，遇到的人和事几乎都是一致的赞同，没有异议，唯独这个人他无视我们，这让我们心中觉得特别不满，所以就想征服他，想得到他的赏识，无非是和自己较劲。因...
一切都想靠自己、不愿意麻烦别人,是一种怎样的心理?
答：因为在他们心中向别人求助，就代表了自己的无能，会被其他人嘲讽。内心的自卑需要用独立来掩盖，可生活却往往会给予更多的伤害。我就是一个不愿意麻烦别人的人，总想解决生活中的一切问题，可是不得不承认我的能力真的很有限，能解决的问题不多。当一个人想解决问题久了，我突然发现，哪怕我不顾一切...
如何控制自己想买东西的欲望?
答：我以前就是这样，什么都好，其实这个东西真的实用性不大，只不过是在某些方面这个诱惑力的确难以抵挡。我们买东西的时候，一定不要凭感觉。不要看什么都觉得非常实用，而实际上这个东西是否真正值得购买？需要保持冷静。先让自己平静下来，过几天之后这种冲动的欲望，就会趋于理智。很多人都在用智能手机，...
有时候会忍不住想很恶心的东西,怎么办?
答：可能是一直处于一个比较好的环境中，所以对于一些很少出现的东西它的印象就会特别的深，这时候可以试着强迫自己转移注意力，不要去想这些，想想其他的。
强逼自己做自己不喜欢的事真的很累,精神也快耗尽了,可又不想放弃自己...
答：许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓...
