中老年人如何预防中风？
中风也就是现代医学所讲的脑血管意外或脑卒中，可通过以下方法预防中风：
1、平时应注意饮食的合理性，多食新鲜的水果蔬菜，避免摄入生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物。
2、长期的吸烟史和大量的酗酒史，以及精神高度紧张、工作压力过大等等都会诱发中风，要注意及时改善不良习惯，缓解心理压力。
3、预防脑中风的高危因素，如伴有高血压，血压要控制在130/80mmHg以下，维持血压平稳；如伴有糖尿病，需控制血糖，空腹血糖控制在6mmol/L以下；如伴有高脂血症和肥胖，需要减重控制饮食。
4、定期体检，发现异常情况后积极治疗。
通过减少吸烟、减少饮酒；调整生活方式，可预防80%的心脑血管病和2型糖尿病、55%的高血压、40%的肿瘤，从而预防脑卒中。
脑卒中主要分为两类:
1.缺血性脑卒中：早期诊断，早期治疗，早期康复和早期预防再发。脑梗塞早期对症支持治疗，稳定后可针对病因治疗。治疗费用依病因、病情、手术而定，数万元至数十万元不等。
2.
出血性脑卒中：绝对卧床，避免活动，脱水降颅压、调整血压、防止继续出血、加强护理维持生命功能。防治并发症，以挽救生命，降低死亡率、残疾率，减少复发。
中风对人的影响挺大的，比如会影响人的肢体功能，使人行动不便，半身不遂就是一个典型的症状。还会影响人的脑部，出现认知障碍，使生活质量大大下降，还会累及家人。中风与动脉硬化、血管狭窄、颈动脉斑块有关系，如果已经有这些症状还没有出现中风，可以服用通心络胶囊来预防，它可以抗凝抗炎、保护血管内皮稳定、逆转斑块、解除血管痉挛、保护微血管，预防中风以及提高中风后的恢复。中风患者的心理辅导也很重要，家庭成员要有耐心和信心，帮助患者进行康复训练，消除烦躁、内疚等不良情绪。
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冬季如何预防中风的发生
答：故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。第三：防中风 据资料报道，约70%中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生中风呢?这是因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收...
中风如何预防
答：预防中风的饮食建议 1、补钾 钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也...
怎么预防中风?
答：老年人对中风的预防，首先要对以下的危险因素进行积极干预，最常见就是大家知道的三高。第一、高血压是对于脑中风是一个独立的危险因素，所以有高血压的患者，我们需要通过一些积极的运动，还有健康的生活方式，以及结合药物的治疗来平稳的控制血压减少、血压的波动。第二、血糖，糖尿病也是脑血管病的一个...
脑中风是一个很危险的疾病,该如何进行预防?
答：中老年人要注意自己的血压，患高血压要积极吃药，高脂血症患者要注意饮食，控制自己的饮食习惯。糖尿病患者也要控制好自己的血糖，才能避免中风。脑中风是一个很危险的疾病，食物以清淡为主虽然很多人认为吃肉可以增强人体抵抗力，但脑中风高危人群不适合吃肉，高脂肪高热量食物很可能引发高脂血症、高血压...
怎样预防中风,老年痴呆
答：1、改善劳动环境。2、忌酒和戒烟。3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新...
老年人高血压如何预防及避免中风
答：一般来说，轻度高血压可以采用运动疗法，对中度或重度高血压，应当在医生指导下，长期服用降血压的药物。(2)防治脑动脉硬化。预防脑动脉硬化应当从儿童时做起，但对老年人来说，从现在做起也不算晚，应做到控制饮食，防止肥胖，不嗜烟酒，劳逸结合。对于已患有脑动脉硬化的人，除做到上述各点外，还应在...
老年人怎样预防中风偏瘫?
答：有效改善中风偏瘫等症状、降低病症复发威胁，患者在功能康复主动与被动训练的同时，最关键的是通过可靠的药物治疗，即通过血液及血管病变同时入手，修复受损脑细胞，保护未损细胞，防止血栓再次形成，防止动脉粥样硬化斑块再次堵塞血管的治疗手段，是中风偏瘫患者康复的根本治疗。西药治疗中风及其后遗症具有起效快...
预防中风吃什么药?
答：问题一:老年人怎么预防中风,该吃什么药 预防做得好可降低脑中风的风险。脑中风的预防从轻到重分为三级分别是一级预防、二级预防、三级预防。 一级预防:在没有出现脑中风的情况下能够阻止得脑中风的可能性。 二级预防:出现了一些脑中风的预警信号的人可以通过检查或是筛查来确定是不是得了脑中风,必要时可以借...
老年人该如何预防中风?
答：1.有稳定的收入或足够的存款。这些不一定要很多，但是至少也能够在中等以上，能够满足自己中等或上等的生活需求。有了足够的存款、收入后，这个年龄阶段的人就不用将就过日子，这里的将就，有吃穿上的，保健上的，居住上的，娱乐上的……中老年人的身体状况总是容易出一些问题，所以需要好好保养自己的...
老年人怎样预防中风呢?求指点!
答：老年人以脑血栓形成引起的缺血性中风最为多见。平时注意以下几点，对于预防此病大有帮助。（1）体育锻炼进行适当的体育锻炼或体力活动，可使心脏维持较好的功能，即使血液和血管方面有些潜在性发病因子的话，也可以有较好的代偿能力。（2）合理饮食老年人尽可能少吃高脂肪高胆固醇的饮食，应以素食和富含...
