没有上进心怎么改

作者&投稿:钟嘉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

没有上进心怎么改

没有上进心怎么改?上进心对于所有有而言都是非常重要的,没有上进心仿佛没有了人生奋斗的方向,很多人不知道怎么改变自己。接下来就由我带大家详细了解没有上进心怎么改的相关内容。

没有上进心怎么改1

1、给自己一个很有仪式感的学习/工作环境

在我家中,我最喜欢,也最引以为豪的地方就是我的书桌。我在网上买了一个很漂亮的小书架,专门放在书桌上的小书架,书架上都是放的我每个阶段很喜欢,也希望自己能看完的书。书桌上有我喜欢的简约小闹钟,我喜欢的笔筒,我喜欢的台灯,我喜欢的喝水杯,而且我很喜欢文创产品,酷爱买各种好看的小本子或者清单,而且不管去任何地方,只要看到卖笔的地方,我都会去挑几支我喜欢的笔,放进笔筒。总之一句话,我家书桌上都是我喜欢的东西,而且都布置成我喜欢的样子。

所以每次我很颓,很不想努力的时候,就去网上买我最近想看的书,或者有时就单纯觉得书做得好看,想买的书也买回来。等书到了,把书桌收拾一遍,把原来我看过,或者暂时不想放在书桌上的书换下去,把那些书放到另外一个大书架上,然后把我新买的书换上去。

再从笔筒拿出一支我当时很喜欢的笔,在便利贴上写上今天的事项,该看什么书,该完成什么工作,该写完什么稿子,写得清楚,然后贴在我抬头就能看到的地方。

不管白天还是晚上,反正拉上窗帘,然后打开我的小台灯,泡一杯咖啡,或者一杯茶,坐在书桌上,看书,或者打开电脑处理工作。假装自己是偶像剧中的精英女性,边处理工作,边暗示自己:“这样的学习和工作环境也太好了吧,这不就是我想要的偶像剧女主的生活吗,要好好认真干活”。

以前会觉得只要你想工作,想学习,不管在哪里,你都可以学。但后来长大了,开始觉得有仪式感的学习和工作环境,会让我们更愿意好好努力。

当不想努力的时候,给自己提供一个很好的学习和工作环境,会给自己一种强烈的暗示“为了不辜负这么好的环境,一定得好好努力”。

生活上的一点小小改变,就可以给我们带去巨大的动力。我们又称这些小而美的事叫小确幸。

如果你不想努力,那就给自己创造一点人为的小确幸,让自己感受生活的一点美好。

2、越是不想努力,越要让自己忙起来

有时不能放纵我们的懒惰,因为越放纵,就越想懒。

很多时候,越不想努力的时候,我就越故意找一些很紧迫的事,逼自己去忙,自己给自己一个dead line,让自己忙起来。

比如,我会逼自己看书,给自己一个没那么容易完成的目标,一个星期看完两本书,一本专业性的书,一本文学性的书,还要要求自己写出两篇合格的书评。怕自己偷懒,所以我会主动跟编辑讲,三天之后我给你交一篇什么什么书的书评。

为了不让自己食言,为了让自己按时交稿,通常都会马上爬起来看书,有空就看,一页一页翻,边看边做摘抄笔记。在有目标要完成的过程中,不会觉得迷茫,也不会觉得自己没有上进心,只是偶尔会有点压力,担心自己看不完怎么办,然后就在不断地追着自己跑的过程中,我每次都在规定时间内,成功地完成自己订下的目标。

而且当你按照目标完成一件事,你实现对自己的许诺,内心是很开心的,还是发自内心,自己认可自己,很充实的那种开心。

通常正面情绪会形成良性循环,你做成一件让你很有成就感的事后,你不会想着继续偷懒,为了保持这种充实的愉悦感,你会投入到下一件需要你努力的事之中。几个来回下来,消极、丧、不想努力早就丢远远。你感受到了努力的好处,你会愿意继续努力下去的,尽管过程会有点辛苦,但比起打游戏的快乐,工作完成后的满足感真的是双倍的。

所以,说句很恶心的话,很多时候一个人没有上进心,就是闲出来的。当你真正让自己忙碌起来,去脚踏实地做一件事,为了完成这件事去做很多很多努力,你是很有干劲的。

下次丧气的时候,继续带自己走出舒适圈,做一些没那么容易的'事,去逼着自己挑战自己。

3、不要过分追求有没有上进心这件事,先把手头的事做好

我觉得现在的年轻人很喜欢给自己定性,“我是一个很没有上进心的人”“我是一个负能量的人”“我是一个玻璃心的人”“我是一个总会搞砸很多事的人”等等诸如此类的给自己定性。我每次看到这些看起来“很客观、很清醒”的自我定位,我就很想反问一句:这些又不是什么很好的品质,为什么要安在自己身上,承认自己是一个没有上进心的人又能怎样,从此就可以不努力,为自己的糟糕人生找到借口吗?

我支持年轻人正确认识自己,但大多时刻,我不赞同年轻人用太负面的标签给自己定性。原因很简单,过分认清自己的负面情绪,于自我提升无益。你每想一次“我是一个没上进心”“我是一个总会搞砸很多事的人”,都是在给自己一个强烈的负面暗示,去否定自己不行。

所以,别那么早给自己一个负面的定性,别总觉得自己是一个没有上进心的人,每次在你很想说自己很没上进心的时候,给自己换一个说法。不要说“我很没上进心”,而去说“面对这件事,我今天没有很强烈去做的欲望,但或许我调整一下,吃顿好吃的,睡一觉,我明天又想做这件事了”。

不要总纠结自己有没有上进心这件事,把更多注意力放在具体某件事上。对生活没太多激情的时候,就不要考虑太多太长远的事,否则只会让自己觉得更迷茫,把眼光更多放在今天、此刻你需要完成的事上,不断告诉自己“我今天把这几件事很好得做好,就很不错了”。

而人生就是靠这样过好每一天,做好每一天需要完成的事,累积着,慢慢变好的。

没有上进心怎么改2

老公没有上进心怎么办

1、不要整天唠叨

作为一个女人,一个妻子,如果对自己的老公整天唠叨,数落不停的话,男人也会反感,产生逆反心理,自然会觉得自己就是一个无用的人,很难进取了。

2、自己不要太强势

作为一个女人,一个妻子,对待老公的态度,不能太强势,尤其是看不起自己的老公,不要给老公压力,自己小女人一点,也许老公就懂得进取了。

3、平时多鼓励赞美老公

一个男人同时需要女人的鼓励和赞美,尤其是自己妻子的赞美,所以平时要多鼓励老公,尤其是老公做事失败的时候,更要给他信心。

4、不要把老公和其它男人做比较

一个人的能力自然有所不同,所以作为妻子不要把老公和其它的男人做比较,因为那样只会让老公反感,更会失去信心等。

5、自己适当示弱,让老公做事

如果作为妻子,自己的能力太强的话,什么事情自己都能去做,不需要老公去做了,那自然显得这个男人是无用的,所以有些事情,必须让老公去做,这样才能让男人有上进心。

6、不要去改变对方,只能适应

其实很多时候,一个男人没有上进心与自己的性格有关,一般是很难改变的,或者说就改变不了,这个时候只能适应,不要去改变,不然痛苦的是自己。



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如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人
答:先改变自己的生活习惯,给自己调闹钟。早睡早起,比如规定自己早晨6:30起床,刷牙洗脸吃早餐等等,多少点去晨跑?如果没时间运动,下午下课之后或者下班之后去跑步,运动锻炼身体。晚上10:00就寝。一天三餐一定要吃,不暴饮暴食,戒掉垃圾食物,合理饮食。每天读书读一本书,比如《道德经》规定自己读几页,...

女朋友太有上进心该怎么办?
答:第三条, 保持沟通:与女朋友保持良好的沟通是非常重要的。告诉她你欣赏她的上进心,同时也可以分享你的顾虑和压力。通过坦诚的交流,你们可以寻求共同进步的方法,同时也能让你们的感情更加稳固。第四条,. 平衡工作和生活:提醒女朋友注意平衡工作和生活,避免因为过分追求上进而忽略了其他重要的人生层面...

如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答:不断学习:提高自己的行动力也需要不断的学习和进步。通过读书、听讲座、接受培训、向专家咨询等方法,积累新的知识和技能,以及结交新的知己和同行。总之,将想法和理念转化为实际行动需要制定具体的计划和目标,学会时间管理,懂得如何应对挫折和负面情绪,寻求支持和不断的学习。最重要的是,要将上进心...

如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答:5、合理安排时间 合理安排时间,更能培养自律。只有空闲了,你才会做一些事情。通常情况下,我都是借助189邮箱日程提醒功能,把一整天安排大致列出来,每个时间段完成相应的安排,当我完成本分工作之余,我就有空余的时间,去专注自律的事情——跑步。你也可以试一下,工作充分安排,时间合理利用。6、自我...

我觉得自己一点上进心,感觉平淡的生活很好,没有动力该怎么办?
答:有这种感觉的话说明你的内心里还是渴望改变的,说明你还是有上进心的。。如果想改变这种悲观的想法的话,建议多看些书,多运动,多和朋友交流。看书选择励志性的书。给自己鼓劲,相信会很快有所改观的.首先,你要先原谅自己,不要总觉得自己会搞砸,实际上人嘛,都会有缺点,会有情绪,没什么大不了的...

怎么改变上进心?
答:其实每一个人都有一颗上进心,但是不付出行动是不行的,比如说以下的例子。上学的时候,除了作业,一定还会额外带上一些自己买的习题册;后来大学里了,就换成从图书馆里借来的书;现在上班,也不习惯被背小号的背包,总是15存一上的双肩包,因为这样可以带电脑。就连旅游、团建的时候,也一定要带上...

上进心怎么培养
答:培养上进心需要一定的意识、目标和行动。以下是一些方法,可以帮助你培养和提升自己的上进心:设定目标:为自己设定明确、具体的目标。这些目标可以是短期的,也可以是长期的。确保你的目标是可量化和可实现的。明确动机:深入思考为什么你想要变得更上进。明确你的动机和愿望,这可以成为你努力的驱动力。积...

怎么成为一个上进心的人
答:成为一个上进心的人需要一定的内在驱动和一些实践的方法。以下是一些建议,可以帮助你培养上进心:明确目标:设定明确的长期和短期目标。这些目标应该具体、可测量和可行,并且可以激励你朝着更好的方向努力。找到动力:思考一下为什么你想要变得上进。是为了实现个人成就、获得认可,还是为了改善生活质量?找到...

如何解决空有上进心,又无法行动的懒惰心理?
答:如果想改变这样的状况,就先问清自己,未来实现怎样的目标后,会让自己觉得有价值和自己受益。找到这个目标后,行动起来 空有上进心,而常常缺少行动力,其根源还在于没有树立自己的人生目标。 心理学有个“目标导向力”规律,说的就是把目标作为导向,对一项工作,一项事业进行系统谋划,让人始终围绕一个大方向前进。 晚清...

在工作中,如何从一个空有上进心的人,变成行动派?
答:首先,就是要学会给自己制定计划。很多人懒散的原因就是因为没有明确的目标和步骤,很多事情就算不做自己也没什么感觉。一旦有了计划,我们就要按照计划一步一步走,这样对于我们来说就容易很多了。而且没有完成计划的时候还有可能或有负罪感,这能够帮助我们更好的完成计划。还有就是给自己设立目标和奖励...