12月吃什么水果

12月吃水果推荐如下：

1、苹果

苹果是人们常吃的水果，素有“水果之王"之称，因此也深受广大群众的喜爱和欢迎。大多数苹果品种自花不育，需种植授粉树。果为略扁之球形，径5厘米以上，两端均凹陷，端部常有棱脊；花期4～6月，果期7～12月果熟。

2、甘蔗

甘蔗在中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，成熟季节一般为秋冬季。

3、柚子

柚子的季节是秋季，一般在9-12月份会生长成熟，并逐渐地开始上市。但柚子的品种以及产地不同，成熟的时间也是不同的，晚的则要等到11-12月份，中熟的成熟时间为10-11月份左右。

4、冬枣

冬枣营养价值极高，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。冬枣在10月-12月份左右都会陆续上市，当然，一般早熟的冬枣8、9月份，甚至有的7月份就可以吃到。

5、橙子

橙子因品种较多，成熟的季节也都不相同，正常的夏橙在每年3～5月成熟，其他一些品种的橙子多在11月份开始成熟，一直到二月份都有刚成熟的橙子上市。脐橙和无糖蜜橙在11月份成熟，晚蜜橙和血橙则是在12月份开始成熟，直到2月份。

6、猕猴桃

猕猴桃成熟在秋季，也就是9-11月，12月的时候市场上猕猴桃可供选择的品种还是比较多的。

1、柑桔

冬季吃桔子容易上火，不如多吃柑子，柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，果皮粗厚，海绵层厚，质松，含有大量的水分和维生素，味甜酸适度，比较耐储藏，在挑选的时候可挑果皮光滑，手感重的为宜，表明它里面汁水充足。

2、柚子

柚子中的营养物质十分的丰富，包括糖类，各族维生素，胡萝卜素，磷元素，钾元素，锌元素，而且柚子的含糖量也不高，每100克的糖分低于10克，算是一个比较低的水平了，柚子属于吃起来比较甜，但热量不高的水果，每100克的柚子只有41千卡的热量。

3、雪莲果

雪莲果属于低热量水果，它里面含有大量的水溶性纤维，维生素C，钙，铁和多种氨基酸。雪莲果水分多，口感脆，吃起来虽然有甜味，但是它里面的糖分属于低聚果寡糖，含量极高，并不为人体吸收。

4、木瓜

木瓜味酸，性温，无毒，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，在民间还有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”等称誉，由此可见它的营养比其他的水果都要高出很多，每100克的木瓜中含有43毫克的维生素C，水分多热量也低。

5、草莓

吃起来酸甜可口的草莓其实是一种低糖低热水果，100克的含糖量只有6，算是相当低了。

6、牛油果

虽然低糖低盐、低碳水，但其100克牛油果有160大卡的热量，而且其脂肪含量高达15%-30%，是水果当中脂肪最多的水果。

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2月份吃什么水果
答：该月份可以吃的水果如下：1、沃柑：甘甜多汁，富含维生素C。2、金桔：果皮光滑，酸甜可口。3、车厘子：含铁量高，有助于血红蛋白再生。4、草莓：含有丰富的维生素C，有助于美容养颜。5、山楂：健胃消食，还可以做成糖葫芦。6、橙子：富含维生素C和类黄酮，提高免疫力。7、猕猴桃：果肉细嫩，营养丰富。...

一年从1月到12月分别该吃什么水果?
答：一月猕猴桃，二月甘蔗，三月菠萝，四月山竹，五月草莓，六月樱桃，七月桃子，八月西瓜，九月葡萄，十月梨子，十一月苹果，十二月橘子

2月份吃什么水果好?
答：2月份的水果有：1、甘蔗 甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。2、荸荠 荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促进人体发育，还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢...

十二个月时令当季水果都有哪些?
答：二月时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尴尬，但是天冷了我也没办法。三月时令水果：杨桃、番石榴、芒果、菠萝和多汁的水果在三月上市。喜欢芒果和菠萝的朋友们会有一顿美餐。四月时令水果：菠萝，芒果，哈密瓜，树莓，感觉5月份会大量上市，哈哈哈，再忍忍。五月的时令水果：菠萝...

二月份吃什么水果
答：二月份可以吃的水果有很多种，具体选择取决于所在地区和季节。然而，一般来说，柑橘类水果、草莓和一些热带水果都是不错的选择。首先，柑橘类水果是二月份非常受欢迎的水果之一。例如，柚子、橙子、柠檬和柑橘等，它们富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于提高免疫力和保持皮肤健康。这些水果在冬季也比较...

2月份适合吃什么水果
答：2、苹果 有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于苹果在栽种过程中...

二月份吃什么水果好 推荐六种当季水果
答：十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。十二月——桔子。最有名的当然是卢柑了，想吃卢柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。苹果:青色的,六月就上市了,熟些的在八月底到九月中;香蕉:生香蕉六月开采,熟香蕉也要在八月初;橙子:...

2月3月吃什么水果好?
答：2月3月应季水果有菠萝，草莓，香梨，樱桃，柑橘等。1、菠萝。三月份正是菠萝采摘的季节，菠萝营养丰富，成分包括糖类，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素C，蛋白质分解酵素及钙，磷，铁，有机酸等，尤其以维生素C含量最高。2、草莓。是一种喜温凉的植物，一般在春季成熟，3月份正是吃草莓的最佳季节。

二三月吃什么水果
答：二月和三月的时令水果包括菠萝、草莓、香梨、樱桃和柑橘。1.菠萝三月是采摘菠萝的季节。菠萝营养丰富，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸等。，尤其是维生素c。2.草莓这是一种喜温喜凉的植物。它通常在春天成熟，三月是吃草莓的最佳季节。草莓因其丰富的营养...

二月吃什么水果
答：二月可以吃甘蔗、荸荠、梨、柚子、橘子等。1、甘蔗富含糖分和水分，还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质。同时，甘蔗味甘，性寒，归肺胃经。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。2、荸荠具有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目的功效，...