亲人去世了如何在悲伤中走出来？ 亲人去世之后应该如何走出悲伤？
在我十六岁的时候，我母亲去世了，但过不了几个月我父亲因病又去世了，我父亲去世的当天中午，我是在他身边的，当时我是万分悲痛的，我可能由干当时过于的悲伤，没有流出了眼泪，我这个时候虽然是已有十六多岁了，但什么事也不懂的，而在家中我是老大，还有一个妹妹，二个小弟，我父亲的身后事，都是我的叔，伯等亲人办理的。过了一段时间，亲属们办理好我父亲的身后事，我当时想，父亲走了，伤心也是没用的，要化悲痛为力量，要改变自已，别人做不到的事情，我要做到，别人做过的时情我不随从，一定要发明一件什么东西出来，而改变自已。而为自己树立出一个奋斗的目标。自己的注意力转移到目标上来了，整个人好了很多，不会再沉浸在里面了。
找工作中的各种事做，填满自己的工作计划，让自己忙碌起来，很容易走出来。
想想自己悲痛并不能换来什么，如果自己变得更好，更积极向上，这才是亲人更想要看到的。
给自己积极的心理暗示，没有人会永活的，亲人的离开只不过是早了一些，就算过去十年二十年还是会离开。
亲人意外去世了，该怎么从痛苦中走出来？~
你可以最大限度的转移自己注意力，别让自己一直沉浸在痛苦之中，让时间带你逃离苦海。
首先你要明白人的生老病死是自然规律，不可违背与更改。
亲人去世难免会悲伤，但要恰当地排遣忧虑，转移注意力是个不错的方法，看看你平时喜欢干什么，喜欢阅读就挑两本你想读却没读的书，喜欢追星就遛遛B站，看看资讯，喜欢运动就去健身房挥洒汗水，还可以与父母谈谈心，他们会更加理解你。总之要把悲痛转化成一份怀念，尽快从这段黑暗的时光中走出来。
爱你的他们，定不希望看到这样的你。若思念，记在纸上，告诉他们，你现在很好，不用在担心牵挂你，你已经能够独自面对生活的种种。
若迟迟不能走出阴影，给自己一个长假，到一个陌生而你又曾向往的城市工作生活一段时间好好爱自己，完成他们曾经希望你做到的事，谈一个幸福的恋爱，给许久未联系的同学好友打个电话。在阳光明媚的午后，大声告诉他们:我爱你们，我会好好生活。
如果你的身上被割了个很深口子，你一定会包扎好不轻易触碰，等待着伤口结痂。心灵受伤也是一样的，你不去想那痛苦的事情，把伤口保护好，等待它自己随着时间愈合，长好。也许会有疤痕，但就没那么痛了。
世界的痛苦是远远大于快乐的，我们生来就是苦行僧。既然无法改变苦难，如果能让自己痛苦减轻一点，那就奋力为之吧。
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。”丧失和哀伤在每个人的一生中都会遇到。以前有一位女士当着另一位丧偶女士的面说：“我现在家里老公也很好，孩子也大了，我们家不会遇到这种事情。”“五十步笑百步”是很幼稚的。经历过生离死别的人会理解人生的无常和无奈。死亡让每个人平等，让一切归于虚无。越早的认识生死越早让人活的清醒明白。不同类型的亲人的去世带给每个人生活的影响不同，有的人会对亲人的离世有深深的愧疚罪责感，也会有隐藏的不敢表达出来的被遗弃感和巨大的愤怒。
我的亲人去世了,我该怎么调整自己的心态
答：人有生死离别，这也是一种正常的现象。若是自己无法从亲人的去处痛苦当中走出来，那就慢慢的放在心里压下来。要学会如何去承担，学会如何把自己伤心的感情释放出来。有些事情是自己无法掌控的，有些事情是无法自己改变的。所以面对人生中的生老病死，都要学会如何去接受。一个人极度的伤心，内心的痛苦是...
老婆因病去世,我一直处于悲痛欲绝之中!请问我如何才能走出阴影、稳定...
答：这是一个非常不幸的事。首先向你表示真心的慰问。请你节哀顺变！生老病死是人生道路上中不可避免的，每个人都是躲不开的。遇到这个事，应该自己学会解脱，别人劝你只能劝嘴劝不到心。在学会自我解脱的同时，随着时间的推移，都会过去的。慢慢调整一下。朋友，祝你早日从悲痛的阴影中解脱出来。
我丈夫意外身故,妻子该如何度过这最难熬的日子?
答：人必须学会从悲痛中成长，从悲痛中国去理解生命的意义和深度，重新调整自己，开始新的关系，否则会因为沉浸在过去的悲痛中，一直无法走出来，也无法让自己开启以后的人生。悲伤者可能会表现出冷漠，愤怒，或者是其他情形，如果了解了这些负面情绪，就会知道怎样去应对，有效帮助自己的朋友走出悲伤。
父亲去世后,我始终从悲痛中走不出来怎么办?
答：首先我觉得对悲伤情绪的认知本身就有存在的意义和价值，但别让当事人觉得悲伤本身就是非常具有伤害性的。时间久了，悲伤来的频率就少了，时间也短了，慢慢的你也就学会了如何调整，如何控制。虽然它还在那里，但你已经学会如何与它和平共处了。再过十几天就是清明节了，当你再去纪念离去的亲人时，请...
著名作家唐家三少妻子去世,失去至亲该如何走出悲痛?
答：有泪不要强撑，尽情流出来，情绪发泄了淤积心底的悲痛才能慢慢化解。善于写文字的人可以写下对亲人的感情与思念，以作纪念。也可以找朋友倾诉自己的痛苦，寻求安慰。还可以给自己放几天假，出去旅游，走走看看分散注意力能缓解情绪。不想出门的，把自己关起来，狠狠睡上几天，让身心在睡梦中彻底放松。
爷爷去世了,怎么从悲伤中走出来
答：回答：能感觉出你对你爷爷的思念,但很多事,我们都可以换位思考呀,只要你爷爷是安祥的走的,你也不要想太多,而且生与死,是每个人都要经历的,所以你要去面对现实,过出你的精彩人生,来告慰你爷爷的仙逝,努力吧,加油!!!!!
妈妈去世,心里很难过这个坎怎么办?
答：虽然失去母亲的痛苦很难走出来，但是，再难的经历，也必须扬头挺胸，因为我们的母亲也绝不会让我们为她消沉一辈子，她老人家即使在天常也更希望他的儿女们能勇敢的从悲痛中走出来，只有自己能早日走出悲痛，这才是母亲最高兴的事情。为了不让在天堂的母亲继续为我们牵挂，我们就要清醒自己，人死不能...
闺蜜的朋友因公过世,我要如何劝解她走出来呢?
答：朋友亲戚的葬礼结束后，你需要及时和对方在一起，以免再次失去对对方情绪的控制。很多时候，一个人难过哭的时候，只需要一个拥抱来缓解。在这一点上，无论口头上怎么安慰，都不如陪她给对方温暖。我们需要明白，安慰悲痛的人最有效的方法就是用“同理心”去体会对方的悲痛。《论关心》中提到：“感同...
...知道死也许对她是种解脱 可我还是不能从悲伤中走出来。
答：欺人已去，节哀顺变。在她生命弥留之际，你能感受到她的痛苦，谁也不能抗拒死亡，这就是自然规律，我们都应该客观接受这个事实。我想，你的付出她都能看到，她也希望你继续好好的生活，萎靡不振辜负了她的期望也葬送了自己的未来！哥们，这对于你来说是人生之中最灰暗的时刻，你必须振作起来，我想，...
亲人突然去世,我一时接受不了!该怎么办?
答：亲人离世本来就是让生者痛苦的事情，因为突然，更加让人一时难以接受。这样悲伤的消息来得太突然，旁人三言两语的安慰根本不能帮助到你。任何艰难痛苦都需要自渡，但我希望有些相同经历的我，能够给你一些建议和帮助。一、如果痛苦难以抑制，那就大声发泄出来。我的姨妈因为一场突然而至的车祸离开，当时接...
