砂锅好还是铁锅好？

材质不同，砂锅是陶瓷制品，铁锅是铁制品，不锈钢锅是不锈钢制品。

砂锅适合煲汤，砂锅煲汤会用慢火均衡的把肉等食材中的一些游离氨基酸、核苷酸、低聚肽等鲜味和甜味的呈味物质充分释放到汤里，味道更好，营养物质溶出也更多。

新买的砂锅，最好先用4%食醋水浸泡煮沸。砂锅内壁有色彩的，不宜存放酒、醋及酸性饮料和食物。选购搪瓷餐具时，要求表面光滑平整、搪瓷均匀、色泽光亮。

铁锅适合炒菜，一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。

新买的铁锅用盐水泡泡，再用色拉油擦擦才好用。铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。

不锈钢锅可以煎、炒、烤、炖，不锈钢锅具外观漂亮、结构精美，一般采用三层复合底结构，三层复合结构一般是两层不锈钢夹一层铝，使锅具受热均匀、导热快，不会因锅内单点温度过高而烧焦食物，也不易产生油烟。

不锈钢并非完全不会生锈，若长期接触酸、碱类物质，也会起化学反应。因此，不锈钢锅不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等。

扩展资料：

传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。

铁锅主要成分是铁，还含有少量的硫、磷、锰、硅、碳等。铁锅有生铁锅和熟铁锅之分：生铁锅是选用灰口铁熔化用模型浇铸制成的；熟铁锅是用黑铁皮锻压或手工捶打制成，具有锅坯薄，传热快的性能。

不锈钢锅的材质是不锈钢，不锈钢之所以不容易生锈，这是由于在这类钢中含有一定量的铬合金元素，能使钢材表面形成一层不溶解于某些介质的坚固的氧化薄膜（钝化膜），使金属与外界介质隔离而不发生化学作用。

参考资料：

百度百科-砂锅

百度百科-铁锅

百度百科-不锈钢锅

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家里用铁锅好还是铜锅好?要说明理由。
答：铁锅：最传统的最安全 在炒菜、煮食过程中，铁锅不含其他化学物质，不会氧化,很少有溶出物。而即使铁物质溶出对人体也是有好处的。用铁锅烹饪是最直接的补铁方法。对特别需要补充铁的孩子、少男少女和月经期女子是有好处的，但是没有缺铁危险的老年人，以及患血色素沉着症的人，最好不用铁锅烹饪。铜锅...

砂锅好还是铁锅好?
答：新买的铁锅用盐水泡泡，再用色拉油擦擦才好用。铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。如果有轻微的锈迹，可用醋来清洗。不锈钢锅可以煎、炒、烤、炖，不锈钢锅具外观漂亮、结构精美，一般采用三层复合底结构，三层复合结构一般是两层不锈钢夹...

炒菜的时候铁锅更好一些,铁锅和不锈钢的锅有什么区别呢?
答：缺点是炒菜容易出水，我个人认为生铁的锅好，现在大多数人都用不锈钢的，导致人体缺少铁，用生铁锅做饭炒菜，可以使人体的金属元素平衡，身体健康最重要那我就最简单的回答吧！当然是生铁的砂锅好了，生铁比较厚，砂锅我们吃的时候凉的也比较慢了，不知道我的回答怎么样，但是我也喜欢吃砂锅，我也是这么...

铝合金锅好还是铁锅好?
答：来说说铝合金锅具的优缺点。首先，相对于铁锅，尤其是铸铁锅来说，同等大小的铝合金炒锅会比铁锅轻。对于喜欢烹饪的女性来讲，无论是烹饪中还是清洗环节，使用体验都要更友好一些。第二，铝比铁的导热性更好一点，所以在一定的同等烹饪条件下，铝合金锅具会更省能源。第三，铝合金因为相对而言，材料硬...

铁锅好还是麦饭石锅好,哪个更实用?
答：铁锅。麦饭石锅不能使用铁铲，在反复加热的过程中，涂层会掉得斑驳不堪，它的温度在260度，应该避免长时间的干烧，部分麦饭石的锅，无法使用电磁炉，看外观介绍，人们还以为是通用的，它不是石头做的。铁锅性质稳定，保养良好的情况下，会泛着油光，经得住高温，而且不粘锅，不糊锅，一般的不粘锅寿命...

炒菜的时候铁锅更好一些,铁锅和不锈钢的锅有哪些区别?
答：铁锅好，差异是铁锅由纯金属铁制成，而不锈钢罐由合金制成。铁罐目前是最安全的锅。使用铁盆有利于人体吸收铁盆，这通常不含其他化学品而没有氧化。在烹饪过程中，铁锅不会有溶解，即使有铁材料溶解，也有利于人体吸收。新买的锅要用盐水泡的，然后使用色拉油擦拭。铁锅易于生锈，不宜盛食物过夜。与...

炒菜,究竟是不粘锅好还是铁锅好?
答：即使有铁物质溶出,对人体也有好处。营养指出,设计用铁锅烹饪是直接的补铁方法。不过铁锅易生锈,不宜盛食物过夜;也不适合煮汤,否则铁锅表面保护其不生锈的食油层就会消失。建议:刷铁锅应少用洗涤剂,轻微锈迹可用醋清洗。新铁锅好用盐水泡泡,再用色拉油擦去除异味。也可把姜切成块,把锅烧热后擦拭。

铜锅好还是铁锅好?
答：而且也不利于增加锅内的维生素。综上所述，就是铜锅优于铁锅，因为它热散热性好、烹调效果好，还有利于维护食物的相关营养，但价格略贵。而铁锅只能说价格便宜实惠，但这种优势在生锈、容易污染等方面就比价格优势更大。总的来说，铜锅比铁锅更安全、有烹调健康应用价值，所以铜锅好。

铁锅好还是铝锅好
答：铸铁锅更好一点呢。生铁锅和铸铁锅是一种材料的锅，都是纯铁锅，长期使用纯铁锅对身体有好处。用铁汁浇铸的铁叫生铁，把生铁再回火后叫熟铁。一般来说用铸铁锅会比较好一些，因为生铁锅如果处理不好的话容易有铁腥味。另外铸铁锅也就是常说的生铁锅要好一些，原因可以从制作工艺，节能减排上去分析。...

炒菜用铁锅好还是不锈钢锅好
答：炒菜是用铁锅好。1、铁锅宜炒菜忌煮汤 炒菜时用铁锅，因为铁锅一般不含其他化学物质，很少有溶出物。即使有铁物质溶出，对人体也有好处。营养指出，设计用铁锅烹饪是直接的补铁方法。建议：刷铁锅应少用洗涤剂，轻微锈迹可用醋清洗。新铁锅好用盐水泡泡，再用色拉油擦去除异味。也可把姜切成块，把锅烧...