什么东西能把心静下来
第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）
第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，女生可以逛街。
第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。
第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。
第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心
第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
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想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。
问题二：让一个人心静下来的方法有哪些？ 有一句话，“你的成功的欲望有多大，你就有多大的成功”其实很多时候心不静主要原因是因为你没有很明确的目标或者是因为你对实现你的目标的欲望不强，，你也有做自己很想做到的事情的时候，那时候你绝对不会有静不下心的迷茫，，所谓静不下心如果是这样的原因，其他的办法都只是治标不治本，唯一的办法就是培养强烈的成功欲望
问题三：有什么方法让心静下来 从根本上说，人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重,或名或利或结果。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。学习现在开始努力还不迟，尽力而为吧，至于结果平和处之,即尽人事，听天命^_^ 这很难做到要慢慢来 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.知易行难，第一步总是困难的，旁人帮不了，最终还是要靠自己。希望这些可以帮到你 加油
问题四：什么方法能让我心静下来？！ 睡觉 。
我不觉得看书有啥可以静心的因为我就静不下来。
先闭上眼睛试着静下心来如果这样也让你感到烦躁的话，就在那里深呼吸。
可以试着做你喜欢的事情。
如果不再教室里你可以大喊一声(注意旁边没有人)。
有时候待着待着就静下心来了(就是发呆)
问题五：做什么才能让心静下来呢？ 办法很多的，你不用担心。
下面这些方法，一个比一个管用。
1。最简单的，不是胡思乱想么？那就找个时间好好想想！太多的胡思乱想说明你还没有想清楚，很混乱。找个时间，坐在一个安静的地方，准备一杯冰水，想吧！想清楚了就不想了。
2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！
3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就不燥了
4。如果以上3条都不行的话，直接找我聊。O(∩_∩)O~
欢迎采纳！
问题六：怎么让自己的心静下来。 5分 旅行
旅行是一个人升华自己的最好方式。这里的旅行可不是指去游乐场，而是指去最接近心灵的地方。比如说 *** ，每年不知道有多少人穷游至此，还有若干白领辞职去 *** 。在世界屋脊上大喊，审视辽阔的藏族大地，你会发现自己多么渺小。你会经历人生最重要的一次蜕变。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
轻音乐是心灵的拯救者
很多人没空去外面旅游，那么可以听听轻音乐，尤其是那些比较空灵的声音，听着听着，感觉烦恼不再是烦恼。一开始可能听不进去，不要紧，可以让自己边听边想象，集中注意力。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
多接触自然
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？所谓的“天人合一”，这当然是古人的做法。但是亲近自然这个方法依然管用。不然终南山就不会有那么多隐士了。有的人觉得浮躁了，心静不下来，就可以去山上住几天，那些屹立百年的树木会告诉你：一切都不重要。时间会证明金子的价值。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
找到自己的信仰
宗教可以给人心灵的力量，如果你正在为自己浮躁的心而颓废。这是说你正在迷茫。那么不妨为自己找个信仰吧。暮鼓晨钟里面的点点滴滴，你的心会变成“井水”，波澜不起。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
不以物喜，不以己悲
心静不下来是因为欲望在作祟。太计较升职加薪，房车的现代都市人，压力都是很大的，应该学会客观看待事情的得失。如何才能让心静下来，得之，吾幸也，失之，吾命也。只要这么想，很快就能平静下来。
如何才能让心静下来，心静不下来怎么办？
心境不等于颓废消极
老庄提倡”无为“，那么心静是不是什么也不做吗？不是。心静是一种状态，是一种淡泊。如果一个人心都静不下来，还谈得上别的吗？
问题七：怎么才能让自己的心静下来 什么都不想呢？ 基本上不行，你可以专心做你喜欢做的事情
问题八：怎样才能让心静下来 首先，要先知道自己的心为什么静不下来，因为什么事情在纠结还是在烦躁，知道了事情，还是要自己劝自己，让自己放宽心，不论因为什么事情，都不能气自己，让自己烦躁，是最不明智的，或者，事情根本不是我矗自己想的那样，是我们自己在和自己纠结也不一定哦，可以，做一些自己想做的事情，听听歌，如果想静，就看看小说，或者出去走走，和别人聊聊，如果不想别人知道什么事情，聊些其他的也会有效果的，吃点自己爱吃的等等。
总之，还是要清楚的知道，到底是什么事情让自己静不下来，目标明确了，自然就好去往我们期待的结果去努力。
不论什么事情，希望LZ你，快乐，因为，快乐是自己的，有时候，快乐了，你会发现，其实，那些所谓的烦心事情，也没啥大不了的。
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什么办法可以让自己的心静下来
答：5、听听轻音乐。轻音乐有的时候能很好地让你的心跟着节奏慢慢地沉静下来。根据自身的喜好与不同，可以选择一些钢琴曲或者一些有名的乐章。音乐不仅能抚慰你的内心，而且可以提高你的性情。6、多运动。运动不仅是身体上的出汗，运动也可以让自己的心情变好，减轻心理压力。长期坚持运动，可以给自己带来意想...
浮躁,焦虑,迷茫的时候,这些事情,可以让你心静下来
答：练字，画画都是属于用笔来操作，只有静下心来才可以创作好的作品。所以，当你压力大的时候，不妨，练练字，画个画吧。静下心来，既练了字，又创作了作品。真的，很美好。5.烹饪，---给自己做一个好看的拿手菜 任他东南西北风，先把买来的菜。肉都洗干净吧，个自己做一份，丰盛的大餐。在享受...
什么东西能把心静下来
答：第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，女生可以逛街。第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心 第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（...
怎么让自己的心静下来?
答：要让自己的心静下来，可以尝试以下方法：深呼吸和冥想： 专注于深而缓慢的呼吸，可以帮助放松身体和冷静思绪。冥想也是一个有效的方法，可以帮助你平静心绪。寻找安静的环境： 找一个安静的地方，远离喧嚣和干扰，让自己有机会静心。放下外界干扰： 尽量避免外界的干扰，如手机、社交媒体等，让自己远离干扰...
怎么才能让心静下来,认真做好每一件事
答：第三：自我梳理 可以准备一个本子把自己所有的事情记录下来，心里乱是因为搞不明白自己在想什么，也可能是想法太多，我们把想要做的事情写出来，然后问一下自己为什么？自己终究会找到答案；首先我们找的这个人是具备可以开导你、有能力的人不管是朋友长辈你们可以在交流中发现问题、明确原因，从而带你走出...
有什么方法可以让人心静?
答：读书。对于喜欢读书的人，那么读书是个很好的方法，如果厌书的话，请绕过此方法。我看书有个癖好，喜欢看带有插图的书，一看到带有插图的书，心马上就会静下来，再细细品读配图下的文字，真是美妙极了。读书还可以增长知识，陶冶情操，提高个人素质修养，培养正确的人生观、价值观，是让心静下来一种好...
怎么样才能让自己心静下来,可以认真去思考一个问题?
答：心静不下来是因为很多东西还在苦恼，反正目前我是这样。而且我又不知道自己在烦恼什么真是Orz。1.在安静的环境下做安静的事情 看书、听一些抒情的歌（自己要喜欢）、一个人做料理等等 【安静状况下头脑最清醒了，各种有利理清思绪。文艺点来杯咖啡什么的，下雨最好了，超有用的喔！最主要的就是营造...
做什么才能让心静下来呢?
答：2。出去运动。喜欢玩什么？打球么？那就约几个朋友好好玩一场！出身汗，心情也放松了。躺会，你会发现，什么也不想了，心里特静！3。如果你是寂寞呢，就出门走走，找人聊聊天。如果就是心理浮躁的话，那就难办了。不过有个办法就是回忆一下过去，想想深刻的东西。想想自己的妈妈和未来。。。你就...
年轻人怎么让心静下来不那么浮躁,有哪些有效的
答：4、能够保持注意力在想做的事情上,不胡思乱想保持专注,可以尝试练习冥想,除此以外似乎没有什么很有效的办法。 5、让心静下来不那么浮躁的有效训练方式,需要每天早晚至少十分钟的公益霎哈嘉瑜伽 *** 冥想练习。70年以后开始的国际性长期免费的公益霎哈嘉瑜伽(sahajayoga),在世界大多数国家和城市被称为是伟大的瑜...
怎样才能让心静下来?求大神帮助
答：以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在...
