阿胶的食用功效与食用方法？
阿胶的食用功效
1、补血益气
阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。
2、强筋健骨
阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风溼等作用。
3、增强体质
阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。
4、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
5、抗癌
阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6、补钙
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
7、美容养颜
阿胶通过补血而滋润面板，利于面板保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养面板，美容养颜之佳品。
8、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
9、扩张血管
阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液回圈，改善微回圈，抗心律不齐等作用。
阿胶的食用方法
1、将阿胶砸碎***用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末***，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
吃阿胶的好处
好处一：强精血
男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。
好处二：抗疲劳
工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。
好处三：抵御疾病
阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。
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蜂胶的功效与作用及食用方法
答：2、抗肿瘤，蜂胶中所含有的免疫活性成分与抗肿瘤药物同用，可有效抑制肿瘤细胞的生长与分化，起到抗肿瘤的作用.3、蜂胶可以增加免疫力，蜂胶具有更安全、无毒副作用、保护率高，免疫期长和免疫力产生时间早等特点；蜂胶可以食用、可以入药，是一类能够增强和调节机体免疫反应的天然保健品。4、调节血糖，...
龟板胶的功效与作用及食用方法
答：1、功 效：滋阴，补血，止血。治阴虚血亏，劳热骨蒸，吐血，衄血，烦热惊悸，肾虚腰痛，脚膝痿弱，崩漏，带下。2、将龟甲胶砸碎（用捣桶或者用布裹住胶，放在较坚硬的台面上，用锤子砸成碎末，取3-9克放入带盖杯内，加入冰糖末少许，用沸水适量冲开，然后搅拌，放置5-10分钟即可服用。3、取龟甲...
鹿角胶的功效与作用及食用方法 鹿角胶的功效与作用及食用方法是什么
答：1、鹿角胶对人体的淋巴母细胞转化有促进作用，效果较大肠菌脂多糖强。2、鹿角胶能促进周围血液中的红细胞，白细胞，血小板的量增加。3、鹿角胶促进钙的吸收和体内的潴留，使血中钙略有增高。4、鹿角胶还能安胎止血。5、鹿角胶能治疗宫寒不孕、胎动不安、吐血、阳痿滑精。鹿角胶适合孕妈妈吃，可以有安胎...
花胶的功效与作用及食用方法
答：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么，具体来说，花胶的功效与作用有哪些?还有，花胶该怎么吃呢?花胶的功效与作用 1、美容养颜 人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的...
桃胶的功效与作用及食用方法
答：桃胶也叫桃花泪，是一种天然的美容物质，也是一种功效出色的中药材，它是植物桃树在生长过程中分泌出的天然角质，平时人们看到桃胶多是不规则的块状物，它有自然的香气，能美容也能补益气血。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，喜欢桃胶的人可以重点了解一下。桃胶的功效与作用1、美容养颜美容养颜...
鱼胶怎么吃?鱼胶的功效和食用方法
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花胶的功效与作用及食用方法
答：食疗 花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。虫草花胶炖鸡 材料：浸...
鹿角胶的功效与作用及食用方法是什么?
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桃胶的功效与作用禁忌和食用方法
答：另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。桃胶是天然绿色食品，暂无发现桃胶的副作用，不过怎么说桃胶也是一味药，孕妇、经期女性最好不要服用。3、食用方法：（2）桃胶皂角米羹桃胶皂角米羹做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时...
桃胶的功效与作用及食用方法
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