幼儿不适宜食用的食物有哪些

对于宝宝来说，饮食健康是非常重要的。除了要补充足够的营养，还要少吃禁忌食物。例如巧克力、茶、海鲜等都会影响宝宝的胃肠道发育喔。

　　1、巧克力

注意：3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。

原因：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

　　2、茶

注意：3 岁以内的宝宝不宜饮茶。

原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

　　3、鲜牛奶

注意：婴幼儿不宜喂鲜牛奶，如不能喂以母乳，宜选用用以母乳为依据、专为婴幼儿设计的配方奶粉。

原因：鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。

~

20种儿童不宜常吃的食物
答：桔子桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。菠菜菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。讀鸡蛋鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。浓茶浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体...

少儿不宜多吃的十种食物
答：本文将介绍少儿不宜多吃的十种食物,帮助家长们更好地了解儿童饮食健康。參罐头罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期的儿童却有很大影响,不仅会损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。爆米花爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经...

儿童不宜多吃的食物
答：饮食在生活中的重要性是都知道的,很多的父母在生活中也是都希望把好的给孩子吃,但有的食物孩子是不宜多吃的,下面介绍下儿童不宜多吃的食物。橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,引起骨病。菠菜其中含有的大量草酸,在人体内不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。讀鸡蛋每天最多吃3个,过多...

11个月大的宝宝不宜食用的食物
答：宝宝的饮食对于他们的成长至关重要。11个月大的宝宝已经可以吃很多种类的食物,但仍有一些食物是不适合他们食用的。让我们一起来看看哪些食物11个月大的宝宝不宜食用。肥肉过多的脂肪摄入对宝宝并不利。高脂肪食物可能导致心血管疾病和肥胖症的风险增加。此外,肥肉中的饱和脂肪酸不易消化,影响宝宝对钙的吸收。

儿童不宜多吃的食物
答：果冻、可乐、油炸食物、罐头食品、爆米花、巧克力、汽水,这些食物对于儿童来说都是不宜多吃的。果冻果冻对于所有人来说都是非常诱人的食物。然而在果冻的制作过程中,为了达到更好的效果,还会加入一些色素以及甜蜜素,这些对于儿童都是存在危害的。因此,我们不建议让孩子食用过多的果冻。磻可乐可乐对于儿童来说也是...

你知道有哪些是小孩不能吃的食物吗?
答：一、哪些食物小孩子不能吃。虽然蜂蜜的营养价值高，是非常养生的食品，但是对于孩子来说，是不能吃蜂蜜的。否则会滋生细菌，微生物，影响孩子的健康。腌制食品也不能够吃，虽然腌制食品能够开胃，提高食欲。但是日常生活中，比较常见的咸菜，咸鱼，咸肉等。盐分过多，很容易导致体内的钠含量摄入过多，导致...

不宜婴幼儿食用的食物有哪些?
答：一般生硬、带壳、粗糙、过于油腻及带刺激性的食物对幼儿都不相宜。有的食物需要加工后才能给孩子食用。刺激性食品如酒、咖啡、辣椒、胡椒等应避免给孩子食用。鱼类、虾蟹、排骨肉都要认真检查是否有刺和骨渣后方可加工食用。豆类不能直接给孩子食用，如花生米、蚕豆等，另外杏仁、核桃仁等这一类的食品应...

小孩不宜食用辛辣食物
答：小孩最好不要吃辛辣食物,因为小朋友的肠胃还没有成熟,可能造成以下的身体不适。喉咙炎由于辛辣食物的刺激性比较大,如果经常食用辛辣食物,会容易刺激到喉咙,引起喉咙发炎或者呼吸道疾病。上火气虚如果在炎热夏天里,人是比较容易因为气候的问题,导致烦躁上火。如果再食用辛辣的食物,会让程度加深,容易导致气虚,...