不能吃不健康的食物有哪些？ 不健康的食物有哪些，50个 急

食品研究人员发现，有些“异形”食品不宜吃，否则会危害人体健康。

1.无根豆芽在生产无根豆芽的过程中，多需施用除草剂，而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。因此，施用除草剂的无根豆芽不能吃。

2.发芽马铃薯马铃薯的嫩芽和变绿的皮中，龙葵碱含量很高，食用后易发生中毒。中毒症状常见有恶心、呕吐，重者可引起发热、气促、抽搐、昏迷等。因此，发芽和皮发绿的马铃薯不能吃。如要食用，应先用冷水浸泡，并将芽胚和发绿部分彻底削掉，烹调时加入少量食醋并充分加热。

3.烂的生姜腐烂的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，人吃了这种物质，极易引起肝细胞中毒、变性，甚至引起肝功能下降。

4.鲜黄花菜鲜黄花菜中含有秋水仙碱，进入人体后有较强的毒性，可引起嗓子发干、胃部灼烧感、恶心呕吐，严重时还会出现血便、血尿或尿闭等症状。若先将黄花菜在开水中焯一下，然后再用凉水浸泡2小时(中间需换一次水)，即可放心食用。

5.未煮熟的四季豆生四季豆中含有皂素和凝集素，这些物质有较强的刺激性和凝血作用，如烹调不当，毒素未被破坏时，人吃了可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出冷汗等。因四季豆中所含的皂素和凝集素遇到高温和水时易被破坏，故烹调时应加水焖炒至熟透。

6.烂白菜白菜腐烂后，其中所含的硝酸盐就会变成亚硝酸盐。亚硝酸盐能使血液里的低铁血红蛋白氧化变成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，导致缺氧，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、腹胀、心率加快，严重时还会出现抽搐、昏迷，甚至有生命危险。

7.未腌透的腌菜白萝、萝卜等腌菜均含有一定量的硝酸盐，腌菜时，如果放盐量不足，或腌制时间短(一般最少需8天左右)，还原性细菌大量繁殖，使无毒的硝酸盐变成有毒的亚硝酸盐，人吃了就会出现口唇、指甲及全身皮肤青紫，呼吸急促，心跳加快，头晕头痛等症状，严重时还会出现呼吸衰竭，甚至危及生命。所以，腌菜时要适当多放些盐，而且要腌透了再吃。

8.变质的银耳银耳保存不当，可发生变质，变质是因黄杆菌污染所致。吃了这种银耳可引起头晕、腹痛和腹泻等，严重时可发生尿血、吐血、抽搐，甚至昏迷。有的商贩为使银耳色泽纯白而卖出好价钱，在塑料大棚内对培育的银耳使用硫黄燃烧来熏蒸，人吃了这种纯白的银耳对健康也是有害的。

9.长斑的红薯红薯长黑斑是感染黑斑菌所致。这种斑菌可产生毒素，吃后易中毒。轻者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕，重者可出现高烧、抽搐及昏迷，甚至导致死亡。

10.畸形瓜果畸形瓜果往往是受有毒物质污染所致，人吃了以后易引起中毒。

11.变质的甘蔗变质甘蔗呈黑色或棕褐色，吃起来有一股酒精味，这是甘蔗受串珠镰刀菌感染后产生毒素所致。人吃了这种甘蔗，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有的还会出现四肢活动受限、抽搐、昏迷、流涎等神经系统症状，严重者可导致死亡。

12.发霉的茶叶保管不善的茶叶被青霉菌、曲霉菌或镰刀霉菌污染后容易发霉，这些霉菌能产生菌青霉酸、环氯酸等霉菌毒素。倘若喝了发霉的茶叶泡的茶，可引起头晕、眼花、腹痛、腹泻等。

13.青番茄未成熟的青色番茄含有生物素，可被酸水解生成番茄次碱，人吃后口腔会感到苦涩，严重的可导致中毒。

这个要根据人的机体状况来选择，

比如胃肠不好好人就最好不吃不易消化的食物如大鱼大肉等，

身体在感冒上火也不宜吃高热量食物，

对于危害身体健康的食物那就更多了，

如油炸食品、淹别食品、过期食品等对人体健康都不利。

不健康的饮食会给人带来什么危害~

不健康的饮食会增加患癌风险！日常这几种食物，再美味也要忌嘴

不健康的食物有哪些?
答：1. 罐头食品中的维生素被破坏，蛋白质结构可能发生变性；2. 这类食品提供过多的热量，营养价值不高。八、果脯和蜜饯类食品 1. 果脯中含有的亚硝酸盐是一种致癌物质，用于防腐和着色；2. 盐分过高，含有防腐剂和香精，可能对肝脏有害。九、冷冻甜品类食品（如冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1. 含有大量奶油...

哪些食物是不健康的?
答：十、烧烤类食品 - 含“三苯四丙吡”，烤鸡腿毒性如60支烟，蛋白质炭化变性。

警惕!这些食物宝宝吃了很伤胃
答：宝宝们的肠胃总是特别敏感,有些食物虽然美味,但却可能给宝宝的胃带来负担。让我们一起看看哪些食物需要特别注意。油腻食品炸鸡块、炸薯条等油炸食品,含有高脂肪和油脂。过多的油脂在胃里堆积,可能引发健康问题。为了宝宝的健康,还是尽量少吃为妙。️辛辣食品辣椒、胡椒等辛辣食品,能刺激食道内壁。吃完后,胃...

不健康的食物有哪些,50个 急
答：一些单独使用没问题,如果同食就会不健康了下面是不能同时食用的食物鹌鹑 猪肝白酒 萝卜百合 甲鱼冰淇淋 毛蟹菠菜 豆腐菠萝 牛奶蚕豆 田螺茶叶 人参、高蛋白葱 蜂蜜、鸡肉、红枣醋 羊肉地瓜 香油、香蕉、鸭肉豆腐 蜂蜜、香椿、菠菜、羊肉鹅肉 鸡蛋蜂蜜 葱、豆腐、鲫鱼、柿子甘草 鲤鱼橄榄 牛肉狗肉 蒜、、鸡肉、驴肉、...

不健康食品有哪些?
答：不健康食品有：精制谷物类食物、含钠比较多的食物、含有大量脂肪的食物、烧烤、酒类、植物奶油、碳酸饮料等等。1、白馒头、白米饭、白面包、白面条等精制谷物，尤其是添加了油脂、糖和钠的精制谷物食物，如方便面、饼干、蛋黄派、酥饼、油条、小零食等。这些食物对体重、血脂、血糖、血压等均有不利影响。

哪些常见零食危害大?对健康不利的零食有哪些?
答：1、对健康有害的零食 1. 薯片 虽然薯片中脂肪和食盐含量高得惊人，但是依然让很多人爱不释手。过多薯片摄入会影响人体对其他营养素的吸收，对健康无益。2. 蛋糕 蛋糕也会让人吃上瘾。但其含糖量很高，吃糖过多会增加肥胖症、糖尿病和代谢综合征的危险。3. 冰淇淋 冰淇淋是“头号上瘾食物”，多项...

有哪些食品是不健康食品?
答：世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：1.油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。2.罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏...

食品安全需要保障,生活中有哪些你知道的最不健康的“健康食品”呢?
答：第一:早上吃的油条 油条是属于油炸食品，而且油条中的明矾，是一种含铝的无机物， 不能经常食用。油条一直以来是有些人的早餐必备，但是却不知道油条里面含有这种无机物。以后一定要少吃油条，早餐可以用喝粥来代替吃油条。第二：皮蛋 皮蛋是有些人喜欢吃的东西，但是皮蛋一般制造商在制作皮蛋的时候，...

怀孕初期,你需要知道哪些食物要慎吃!
答：不要乱用账号 1 小时前 · 贡献了超过1181个回答 关注 怀孕初期是宝宝发育的关键时期,饮食健康尤为重要。但是,有些食物虽然平时吃起来很美味,但在怀孕初期却需要慎重。本文将为你介绍哪些食物需要慎吃,以保证宝宝的健康成长。芦荟:慎食怀孕初期慎食芦荟哦!芦荟分解后产生的芦荟大黄素会刺激肠黏膜,吃多了...

不利于健康的饮食有哪些
答：为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎、损害健康和促使面部生成皱纹。7、烟雾 当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体经呼吸道吸入肺部、渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇...