吃什么水果可以美容养颜？ 秋天吃什么水果美容养颜？
橙，椰子，苹果，木瓜
榴莲水果中的皇后
橙子，苹果，香蕉都可以
红枣、苹果
苹果，猕猴桃。
吃什么水果最美容~
荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
樱桃
红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果
西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
柠檬
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬 连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。 闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
苹果
苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人 ，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中，还含有较多的粗纤维，它们在胃中 消化较慢，具有饱腹感故可以减肥。
1、桔子
桔子的主要美容功效：美白、祛斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
秋季是桔子上市的季节，这个时候不吃更待何时呢？桔子也是水果中的美容佳品，因为富含丰富的维他命C和钙质而常作为化妆品和护肤品的原料，很多地方的人们常用桔子皮泡水喝来摄取大量的维c。而桔子中的机酸还能够增强肌肤弹性，用桔皮擦脸还可以抚平面部小细纹。
坐月子吃菠萝:美容养颜又营养
答：你是否知道,菠萝是一种非常适合坐月子期间食用的水果呢?它不仅美味可口,还有很多好处。美容养颜,促进消化菠萝是一种美味的水果,不仅具有美容养颜的功效,还能促进消化,滋润喉咙。菠萝富含的纤维素能有效缓解便秘,让你在月子期间也能保持舒适。增进食欲,减少脂肪囤积菠萝酵素能有效地分解蛋白质,让你在饭前就有...
美容养颜的水果有哪些?
答：3、西柚西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。4、柠檬柠檬的美容...
哪些水果美白养颜
答：通过食用这些水果，我们可以从内而外改善肌肤状态，让肌肤更加白皙、明亮和健康。所以，如果你想要拥有美白养颜的肌肤，不妨多吃一些柠檬、葡萄柚、猕猴桃和*莓吧！皮肤医生也推荐使用花梦花精华油，这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。记得多保持愉快心情，坚持健康饮食和适度运动，才能让我们的肌肤更加...
吃什么水果养颜排毒美白祛痘?
答：另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。2、柠檬 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质...
吃什么水果可以美容养颜,还可以美白
答：苹果，木瓜，葡萄，西柚，菠萝，石榴，草莓，樱桃，橘子，奇异果，香蕉
美容养颜的水果有哪些
答：美容养颜的水果有樱桃、牛油果、柠檬、猕猴桃、番石榴、桃子、芒果、荔枝、桑椹等。1、樱桃樱桃含有较多的营养物质，比如蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，常吃樱桃，可以让皮肤变得红润嫩白、有光泽，有去皱消斑，美白的作用。2、牛油果牛油果含有的物质，是一种天然的抗氧衰老剂，可以软化和滋润...
什么水果可以养颜,美容,美白,降火。
答：苹果、猕猴桃、柠檬、柚子等水果都是有一定的效果的
吃什么水果对皮肤好 推荐几种能美容养颜的水果?
答：葡萄含有大量的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够抵御自由基的侵害，防止皮肤老化。葡萄中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，使皮肤更加有弹性。总之，以上几种水果都是能够美容养颜的好选择。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和喜好来选择合适的水果，让我们的皮肤更加健康美丽。
美容养颜的10种水果?
答：以下是一些美容养颜的水果，它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂等有益成分，有助于改善肌肤质地和减少皮肤问题：木瓜：木瓜具有美白、丰胸等美容功效，可以生食或熟食。奇异果：奇异果含有丰富的维生素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。葡萄：葡萄富含多种抗氧化剂和矿物质，...
吃什么水果可以养颜排毒美白祛痘?
答：多吃香蕉还能美白肌肤，让肌肤起到白皙净透的作用哦，因为香蕉中也是富含维生素C的，而且香蕉的价格是十分的平民，所以要常买来吃，既能瘦又能美还对身体好，一举三得哦。参考资料来源：人民网——女人吃什么美容？推荐美白护肤的5大水果 人民网——哪些水果可以排毒养颜抗衰老 这些水果别错过 ...
