经常吃肉好吗
不好，营养需要什么东西都吃，不能光吃肉哟
经常吃肉好吗~
分什么肉了 ，瘦肉还是没什么大问题的，日本人经常说想长寿多吃肉，可见日本人的饮食相当的注重肉类 不过他们多吃鱼肉和鸡肉呵呵
如果短时间摄取过多的肉类 容易给内脏造成负担 影响健康。
话说回来我吃肉没够 非吃的饱饱的 没什么大不了 吃饭图的就是个感觉 其他啊的随便把 开心就好，得了我去吃红烧肉去了 楼主如果是爱吃之人加我 34318416呵呵
猪肉 成年人每天80-100克就可满足一天的需要；儿童每天50克即可。 猪肉不宜多食，肥肉尤其如此，多食则助热，生痰助湿，动风。 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 湿热痰滞内蕴者不宜食；肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食。 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳； 猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。 猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经； 补肾养血，滋阴润燥； 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 牛肉 适宜用量 每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用； 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。 牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。 制作指导 1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。 味甘、性平，归脾、胃经； 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果； 牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
记得采纳啊
经常吃肉好吗
答：欢喜就好任其自然。
经常吃肉对身体好不好?
答：现在有许多医生对於罹患上述病症的病人,不是要他们完全停止吃肉,就是严格地限制他们的肉量摄取。 7、排泄困难(便秘)我们的消化系统并不适合於吃肉,因此肉食者抱怨排泄困难则是必然的结果。肉类由於纤维质极少的这个缺点,所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢(比起谷类与蔬菜食物要慢四倍),因此在我们的社会之中,...
有没有医生知道总吃肉是不是不好?
答：经常吃肉对身体有好处。根据人体所需营养物质科学制作的饮食搭配方案，肉类就占据着一个重要的位置。每人一天的畜禽肉、鱼虾类所应该摄入的量为50到100克。这说明肉对于我们的日常生活是不可或缺的。肉类中的蛋白质比起其他的原料更加优质，想要拥有健康强壮的肌肉和骨骼，就得及时补充蛋白质。不仅仅是为...
经常吃肉好吗
答：经常吃肉当然不好了...瘦、肥肉交替吃..而且要适量...不然胆固醇过高..容易得肥胖病和高血压 肝硬化等等...当然喝酒也是有好处的 适量的红酒 对身体是有益...还是那个问题 这个度要把握好...心情和心态也是个问题..在心情舒畅的时候就是多喝点酒也是没事的！个人杂言 请勿见笑 呵呵 ...
经常吃肉对身体好吗?
答：经常吃肉对身体好。因为一般情况下，经常适量的吃肉对身体是有好处的。肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素。经常食用肉类可以补充身体所需的营养物质、可以促进身体的生长发育、增长肌肉、强健体魄等。但是需要注意的是，适时适当适量的吃肉对身体是有好处的，不能过多摄入，肉类含有油脂，摄入...
经常吃肉对皮肤不好吗?
答：或者含量微乎其微。对我这个过去的素食主义者来说，吃素不仅是件考验人意志的问题，更是一件冒险的决定！劝你还是不要吃素，也不要挑食，一般情况什么都吃，（尤其对于长身体的青少年朋友）。但也要把握这个度，特别是吃肉，要控制好量，不要营养过盛，从而带来现代人特有的“富贵病”。
夏天经常吃肉对好不好?
答：可以,但记得同时多吃些蔬菜水果
经常吃肉对身体有什么影响?
答：经常吃肉的话，除了身体会变强壮一点的话，也可能会导致自己的胆固醇，脂肪量变高。谁吃肉一定要适量，不能特别多，也不能不吃。
经常吃肉对身体有伤害吗?
答：如果身体还好的话，也不要吃太多的汝因为现在的肉现在的猪都是饲料喂出来的，几个月就喂一头猪？然后吃肉太多了的话容易得三高。
经常吃肉有什么坏处?
答：按照合理的饮食标准，每人每天平均需要动物蛋白44-45克。这些蛋白除了从肉中摄取外，还可以通过牛奶、蛋类等补充。因此，每天最好吃一次肉菜，而且最好在午餐时吃，肉量以200克左右为宜。再在早餐或晚餐时补充点鸡蛋和牛奶，就完全可以满足身体一天对动物蛋白的需要了。营养学家们建议，吃肉时应遵循的一...
