初三化学—人体所需六大营养物质

（1）蛋白质：主要成分氨基酸， 摄取来源主要是肉类、蛋清。有些植物的种子中也有，比如大豆、花生的种子。

（2）糖类： 有单糖如：葡萄糖、果糖。多糖：如淀粉、纤维素。摄取来源主要有：大米、土豆、玉米、面粉等。

（3）油脂： 其实油脂应该是“油”和“脂”。“油”是指植物油如：芝麻油、花生油、菜籽油等液态的油。“脂”是指固态的动物油如：牛油、猪油（很多人小时候吃过，摄取过量容易导致发胖）。

(4)维生素： 来源主要有水果和蔬菜。 （要注意维生素ABCDE缺乏症状）

(5)无机盐： 无机盐类，如NaCl、KCl、CaCO3、NaHCO3等。能提供Na+、K+、Ca2+等人体所需离子。

(6)水（H2O）： 生命之源

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六大营养素包括哪些
答：六大营养素包括有碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐。1、碳水化合物 是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故...

六大营养素是什么?
答：人体所需六大营养素有碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐(矿物质)。营养素指食物中可被人体吸收利用的物质，主要分为宏量营养素，即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水；微量营养素，即矿物质、维生素...

人体必需的六大营养素都是什么啊?
答：人体必需营养素常指人体生长发育必需,且体内不能合成或合成不足的营养素。除了维生素、矿物质等,还有必需氨基酸、必需脂肪酸。人体生命活动所需要的营养物质，有一部分通过吸收的营养素，在体内消化分解成小分子单体后，再通过...

人体必须的六大营养素及其功能
答：3.碳水化合物：营养学称糖为“碳水化合物”。碳水化合物是人体组成的重要成分之一，约占人的体重的1.5%，是人体产热的三大营养素中的主角。人体需要的能量60－70％来自碳水化合物。一日三餐，主食是粮食，粮食中含有大量的...

人体六大营养素中哪些属于有机物
答：人体六大营养素指的是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。其中有机物是碳元素与氢、氧、氮等多种元素组成的化合物。根据这一定义，以下营养素属于有机物：1. 碳水化合物：碳水化合物由碳、氧、氢三种元素...

人一天要摄入多少营养
答：热量正常代谢1200~1400。营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体所需的六大营养素，...

六大营养素详细资料大全
答：碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素, 前三者 在体内 新陈代谢 后产生能量,故又称 产能营养素 。主要的作用是机体的构成,提供能量。 基本介绍 中文名 :营养素 外文名 :Nutrient ...

六大营养素的作用
答：六大营养素的作用 六大营养素的作用，营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。那么六大营养素的作用有哪些呢 六大营养素的作用1 1、...

人体六大营养素有哪些
答：人体需要的六大营养素是：糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。

营养物质有哪些类别
答：解释：糖类（碳水化合物）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）基本营养物质 解释：是指糖类、脂质、蛋白质。它们是人体必需六大营养物质的其中一份，其余的则为：无机盐、水、维生素。基本营养物是维持人体生理需求...