发芽的胡萝卜能吃不能吃?

作者&投稿:简水 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

发芽的胡萝卜可以吃,因为胡萝卜发芽不像土豆发芽一样会生成有毒物质,所以发芽的胡萝卜可以吃。胡萝卜发芽不会破坏其中的营养成分,维生素含量依然丰富,但口感上比不上新鲜的胡萝卜。

主要有三种食物发芽了不能吃:

1、土豆:土豆中含有龙葵素,它能保护土豆免受霉菌、虫子的侵害,但如果人摄入过多龙葵素,则会出现口舌发麻、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。而这种毒素最多就存在于发了芽的土豆中。

2、花生:其实花生发芽并不是不能吃,只是因为花生发芽和发霉所需要的环境条件是一样的。很多发了芽的花生也会出现发霉现象,这是因为长芽的花生外皮被破坏后,很容易滋生黄曲霉毒素,发霉了的花生黄曲霉素含量会很高,它一种致癌物质。

3、红薯:红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点,这是因为受黑斑病菌污染所致,其排出的毒素,虽经水煮火烤,其生物活性也不会被破坏。食用后不仅极易引起急性中毒,而且还会损害肝脏功能。

胡萝卜的营养价值:

1、提高机体防癌抗癌能力:胡萝卜富含的抗氧化维生素可以起到抑制癌细胞增长的作用,降低肿瘤的发生率;胡萝卜中含有一种糖化酵素,能分解食物中存在有致癌作用的的亚硝胺,减少其对人体的致癌作用;胡萝卜中有较多提高巨细胞的吞噬能力的木质素,提升了巨细胞吞噬癌细胞的活力。

2、提高机体抵抗疾病的能力:胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等成分,能增加冠状动脉的血流量、降低血脂含量、促进肾上腺素的合成分泌,进而具有降压、强心之功效。

3、抗氧化、延缓衰老:胡萝卜素分子结构中含有多个双键,能抑制脂质的过氧化反应,从而减小过氧化物对免疫功能的抑制。同时作为单线态氧的淬灭剂,它还能够清除体内多余的自由基,延缓衰老。此外,胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑

以上内容参考:百度百科-胡萝卜 人民网-3种发芽食物不能吃 什么食物发芽其实可以吃



长芽的胡萝卜能吃。

国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受《生命时报》记者采访时指出,有些蔬菜发芽之后还是可以吃的,比如,大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。

没有腐烂的前提下,胡萝卜发芽不会产生毒素,可以正常食用,但发芽了的食物因为把一部分营养给了“新生命”,自身的营养价值会有一定程度的降低。

胡萝卜的好处

胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。相关实验结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有的抑制肿瘤细胞是β-胡萝卜素的10倍之多,而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。

早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。

α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘中,α-胡萝卜素的含量也较高。α-胡萝卜素不怕高温蒸煮,把胡萝卜放在肉汤里煮,只要连汤喝掉,并不会引起α-胡萝卜素的明显损失。

以上内容参考人民网-吃胡萝卜有什么用?细数胡萝卜的八大功效

以上内容参考人民网-发芽的食物能吃吗 什么食物发芽千万别吃



可以吃的。

国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受《生命时报》记者采访时指出,有些蔬菜发芽之后还是可以吃的,比如,大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。大蒜发芽,会长成翠绿的蒜苗,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。

绿菜花的“新芽”中富含胡萝卜素、维生素E、萝卜硫素等;萝卜苗的营养也非常丰富,含有大量的维生素K和叶酸等。在没有腐烂的前提下,这类食物发芽不会产生毒素,可以正常食用,但发芽了的食物因为把一部分营养给了“新生命”,自身的营养价值会有一定程度的降低。

胡萝卜的营养价值

营养素含量(每100克)热量(大卡)37.00碳水化合物(克)8.80脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.00纤维素(克)1.10。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等。

特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。

胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。

以上内容参考 人民网——发芽的食物能吃吗 什么食物发芽千万别吃、人民网——胡萝卜的功效多 胡萝卜怎么吃最有营养?



长芽的胡萝卜能吃。

国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受《生命时报》记者采访时指出,有些蔬菜发芽之后还是可以吃的,比如,大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。没有腐烂的前提下,胡萝卜发芽不会产生毒素,可以正常食用,但发芽了的食物因为把一部分营养给了“新生命”,自身的营养价值会有一定程度的降低。

胡萝卜的主要价值

胡萝卜的营养价值已被人们所日益重视,这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A可以促进生长,防止细菌感染,以及具有保护表皮组织,保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用;

缺乏维生素A会发生结膜干燥病、夜盲症、白内障等,还会发生肌肉、内脏器官萎缩、生殖器退化等疾病。对一般成年人来说,每天需摄入维生素A达2200国际单位,才能维持正常的生命活动。它有防癌的作用,并认为这主要是胡萝卜素在人体内能转化成维生素A的功劳。

胡萝卜含有一种檞皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%,可驱蛔虫,治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸烟的人来说,每天吃点胡萝更有预防肺癌的作用。

以上内容参考:人民健康网-发芽的食物能吃吗 什么食物发芽千万别吃

百度百科-胡萝卜



一、胡萝卜发芽后能吃吗?首先要明确,胡萝卜发芽的时候是可以食用的。与胡萝卜和土豆不同,土豆发芽后会产生一种叫做龙葵碱的有毒物质,人食用发芽的土豆后容易产生中毒反应。但是胡萝卜发芽后不会产生有毒物质,只要发芽的地方可以处理,所以发芽的胡萝卜还是可以吃的。但是发芽的胡萝卜营养会降低,因为它把自己的营养传递给了嫩芽,所以胡萝卜本身的营养价值会大打折扣。二、胡萝卜怎么吃比较营养。1.熟食比生食更有营养。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以起到很好的抗氧化、抗衰老、保肝、明目的作用。胡萝卜素是脂溶性的,所以人体想更好的吸收这种营养价值。最好是把胡萝卜放在油里炸,或者和肉一起炖。胡萝卜不建议生吃,也不建议汁炖,会造成营养的浪费。2.最好用胡萝卜馅包饺子。胡萝卜的吃法有很多种,最有营养的吃法是用胡萝卜做饺子,包子等等。因为胡萝卜中的胡萝卜素只有溶于油中才能更好的被人体吸收,所以将胡萝卜和肉混合作为馅料会提高胡萝卜素的吸收率。如果做素馅,可以先在油锅里炒碎胡萝卜,再调馅。另外,有些人不喜欢胡萝卜的味道。用胡萝卜做馅,肉和其他蔬菜会掩盖这种味道,会让不喜欢胡萝卜味道的人更容易接受胡萝卜。

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红萝卜生芽了还能吃吗
答:可以。不要生吃,最有营养的吃法是和肉一起炖着吃,应为 胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中的,才能在人体肝脏中转变成维生素A,为人体吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体胃肠的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用。所以胡萝卜不宜生吃!胡萝卜最科学的食用方法有两种:第一...

发过芽的胡萝卜能吃吗
答:可以吃的,胡萝卜的一个小细胞都可以进行组织培养,发育成新的小胡萝卜,因为细胞的全能性.胡萝卜发芽切下来泡在水里有充分的营养湖温度它还能发育成新的个体的,所以自然没有毒 ,可以放心吃!

胡萝卜生芽了还能吃么??
答:胡萝卜生芽了还能吃。胡萝卜(carrot),别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。

长芽的胡萝卜能吃不
答:能吃。胡萝卜长芽是因为其在储存过程中遇到了适宜的温度和湿度,导致种子发芽。虽然其营养价值可能会有所降低,口感也可能会变得较差,但发芽的胡萝卜不会产生毒素。因此,长芽的胡萝卜能吃。

胡萝卜发芽的能不能吃
答:可以吃,萝卜缨本身就是蔬菜,只是发了芽胡萝卜萝卜都会有很多经络出来,口感变老和有渣,会觉得不好吃

发芽的胡萝卜还能吃吗?
答:能,但营养降低,口感也差。胡萝卜没龙葵素

发了芽的胡萝卜还能吃吗?
答:呵呵 和土豆不一样的 应该都可以吃。因为胡萝卜苗是无毒可吃的,我想发了芽的胡萝卜也不会有问题的,况且我经常看见卖菜的将有芽的胡萝卜切丝拿来卖。

胡萝卜长芽了还能吃不
答:能吃。胡萝卜发芽主要是因为胡萝卜中的细胞组织发育成了新生命,是不会生成有害物质的。它和土豆不一样,不会生成茄碱成分危害人体,所以发芽的胡萝卜也是可以吃的,只是营养价值不像以前高了,因为大部分营养成分给了新发芽的小生命。

胡萝卜生根发芽能吃吗 胡萝卜怎么保存
答:1 胡萝卜生根发芽还能吃吗 还能吃。胡萝卜不同于土豆,土豆发芽会产生龙葵碱和茄碱等有毒物,对人体造成伤害,不宜食用。而胡萝卜生根发芽是因为要孕育新个体,将自身营养给予新的生命,并不会产生有毒物质,也不会对人体健康产生威胁,所以生根芽的胡萝卜还能吃。2 胡萝卜糠了还能吃吗 ...

发芽的胡萝卜还能不能吃?
答:我的建议是不吃、植物发芽都是自身含有的酶,在一定的时间湿度和温度下所生长出来。像土豆发的芽含有龙葵素是有毒的。人在食用少量的情况下不会中毒得,一般来说每1kg可承受2.0MG