怎样熬鱼汤怎样熬鱼汤?

作者&投稿:赤翰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、鲫鱼,花鲢鱼头,这两种鱼营养价值高,用来炖鱼汤效果最佳。
2、鱼要彻底去腥,单单加姜和料酒是不够的,鱼的清理才是关键!
3、别以为炖鱼汤,就是直接拿新鲜的鱼入水炖,这样鱼汤是不会好喝的,老厨师在炖鱼之前,都会先将鱼煎一下,想要鱼汤细腻呈奶白色,这一步是绝对不能少的。
4、炖鱼汤所用的油,建议用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤不但色白,而且汤还浓稠,是最佳的选择。
5、炖鱼汤火候控制,刚开始一定要用大火炖制,如果刚开始用小火炖,鱼身所含有的蛋白质分解不出来,后期再怎么努力,汤也不会变白了!
6、鱼汤对孕妇和身体虚弱者特别适合,既营养又很容易消化。但是这里特别要提醒朋友们注意的是,一定不要用铝锅熬鱼汤,而且鱼汤尽量不要煮的时间过长,尽量一顿吃完,避免反复回锅来回加热。
1、活鱼现杀现吃
新鲜活鱼刚被宰杀后,体内的能量代谢仍在进行,鱼肉中会产生少量乳酸和磷酸,以抑制腐败微生物的繁殖。此时的鱼肉呈弱酸性,肉质发硬,鱼肉组织中的蛋白质还没有分解产生氨基酸,而氨基酸是鲜味的主要成分。如果宰杀后立即烹饪,不仅口感差,营养不能充分被人体吸收,酸性肉质还会影响消化。最佳烹饪时机是鱼被宰杀后2~5小时,这时鱼肉中的酶开始发挥作用,使蛋白质分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美细嫩。
2、选择适合做汤的鱼
不是每种鱼都适合做鱼汤!咱们常见的品种中,鲫鱼是最适合熬鱼汤的,这是因为鲫鱼的鱼油、钙质和胶质比较容易溶解的缘故。
鲫鱼要买身体扁、颜色偏白的,这样的肉质会很嫩。新鲜的鲫鱼眼略凸,眼球黑白分明,眼面发亮。鲫鱼洗净后将鲫鱼两面煎至微黄,然后放入锅中一次性加足水,火候要掌握好,且时间不宜太长,否则鱼肉太烂影响口感。此外,还可以在锅内滴入几滴鲜奶,不仅可令汤中鱼肉白嫩,而且汤的滋味更为鲜美。
炖鱼汤可以用鲫鱼、鲤鱼、明太鱼等,都是很营养的食物,而且味道鲜美。生鱼汤要挑选体表光滑、黏液少的生鱼。煲生鱼汤前,最好先将生鱼两面煎一下,这样可让鱼皮定结,再放入锅中煲就不易碎烂了,而且还不会有腥味。
炖鱼头的时候一定要选购新鲜的鱼头。煲鱼头汤前,要先将鱼头对半切开,再放入锅中慢火煮至沸腾。
鲤鱼两边背脊的皮内各有一条似白线的筋,在烹制前要把它抽出,一是因为它的腥味重,二是它属强发性物(俗称“发物”),特别不适于某些病人食用。
窍门二:清理去腥有绝招

1、去除鱼腥线
首先咱们买回来一条鱼准备炖汤,第一步首先要做的就是宰杀,洗净处理。我们平时买回来的鱼,即使是杀好的鱼我们回家也还是要再次清理的。正确的处理方法是:手的两指伸入鳃中,抠掉鳃,刮掉鳞,剪掉鳍,剖腹,去除内脏。清水洗几次,然后抽掉鱼线。这一步去腥关键点是要去除鱼腥线,这个东西必须要去除,不然炖出来的汤,口味会大打折扣的。
鱼身体两侧各有一条白色的线,叫“腥腺”,这种黏液腺分泌出来的黏液含有带腥味的三甲胺,去掉可减轻鱼的腥味。去除鱼腥线,要从鱼的腮部下刀切口,然后再将鱼尾下刀切口,用刀轻轻拍打鱼身,你会发现鱼腮部,切口出冒出来鱼腥线,然后抓住一头,用刀再轻拍鱼身将鱼腥线取出即可。
2、清理黑膜和骨血
黑膜本身脂肪含量高,营养价值不高,容易富集一些脂溶性污染物,用手清除干净比较好。紧贴着脊椎的淤血也有清理干净!
另外,鱼胆我们要慎吃。鱼胆在鱼躯干腹侧,误食会引起中毒。大家可能有经验,杀鱼时弄破鱼胆,鱼味道会变苦!
窍门三:先煎后煮有讲究

1、提前煎鱼
炖出白色的鱼汤的关键不是在炖上下功夫,而是在炖汤之前。先将鱼放到油里煎炸,将鱼煎到两面都呈现出焦黄色就可以了,再加些姜可去腥味。
处理好鱼以后,在炖鱼之前我们要先将鱼煎一下,鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。
若要鱼汤奶白色,煎鱼这步不可少,煎鱼技巧有哪些呢?第一要热锅凉油,锅烧热后,再入油煎制鱼,大火煎鱼老是糊锅怎么解决呢?建议您煎鱼的时候用橄榄油,这样鱼就不会粘锅了。还有一种方法,就是在煎鱼前,用姜擦拭一遍锅底,这样也是可以不粘锅。还有一个小妙招,就是锅中加入少许的盐,这样来煎鱼才能做到不破皮,不粘锅,鱼煎制一面表皮发黄时,再煎另一面至金黄。
2、大火煮汤
但是有的朋友就是不想先煎鱼,认为那样就会破坏了鱼肉的鲜美。那么也可以在煮鱼汤时加入几滴大油,这样也可以起到煎鱼的效果。此外在煮鱼汤时,一定要用大火煮,否则不利于鱼油、钙质和胶质的快速溶解,等鱼汤被煮沸了,也不要调为小火,要一直保持大火加热。要一直保持鱼汤的翻滚。俗话说“千滚豆腐万滚鱼”说的就是这个道理,这样持续煮沸半个小时左右,奶白色的鱼汤就大功告成了,然后加入适量盐,就可以盛出来食用了。
窍门四:调味增香有讲究

1、葱姜腌制
如果是整条鱼做鱼汤的话,可以事先用生姜、大蒜、料酒腌制一下,这样做的目的是主要去除掉鱼的腥味儿,这样做出来的鱼汤是比较美味的。
如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加开水大火烧至沸腾,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。
如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后将香菜捞出。

2、中途不要加冷水
下锅炖鱼的时候,记住一定要用开水,不能用冷水(也有人喜欢在煎好之后用冷水“激”一下,这时候锅要很热,一小勺水就可以了,水淋进去,马上就可以沸腾),开水要一次性加好,中途不要再加水,如果中途汤熬干一定要加水的话,记得还是要加煮沸的开水。因为刚煎好的鱼,如果下冷水炖,鱼身就会收缩,这样鱼肉本身含有的蛋白质就会难以溢出,炖出来的鱼汤很难达到奶白色的效果,也会影响营养和口感。
3、出锅之前再放盐
我们在炖鱼汤时,切记不要先放盐,盐要等最后快出锅时再添加调味。如果你刚开始就添加盐到鱼汤里,那会破坏鱼的营养成分,而且你炖出来的鱼汤也不会成奶白色。
4、加辅料增香
比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用。杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。
用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。另外,喜欢喝牛奶的人,还可以试试,炖鱼汤时加点牛奶一起炖,这样口感会非常醇厚,汤色奶白细腻,营养也更丰富哦。
炖鱼加奶能去腥,要想让鱼汤呈现奶白色,最常用的方法是先将鱼用油煸炒后,再熬汤。如果炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅能让鱼汤雪白味美,还能去除鱼腥味,使鱼肉酥软鲜嫩。
另外,炖鱼汤所用的油,最好用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤不但色白,而且汤还浓稠,绝对鲜美得大家抢着喝。

食材:鲈鱼、豆腐、葱、姜

调料:盐、胡椒粉、鸡精

步骤:1、把鱼切段,热油下鱼段和姜煎至两面金黄

2、准备一壶烧好的热水,待鱼煎好后加入热水煮

3、大火烧开后转中火慢慢煮3分钟,中途加入豆腐后盖上锅盖煮2分钟

4、出锅后撒上盐、葱花、鸡精、胡椒粉即可

要想煮出奶白色的鱼汤,关键在于煎好鱼后加的水必须是热水!



汤白的秘诀是加热水

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熬鱼汤的正确方法
答:主料:黑鱼1条、开水1升 辅料:葱段5克、食用油5毫升、姜片适量、盐2克 1、准备葱,姜切段、并将黑鱼切块。2、倒入食用油,放入黑鱼,大火煎至两面微黄。3、放入开水,倒入葱段、姜片,盐 。4、小火炖40分钟。5、盛出装盘即可。

熬鱼汤的正确方法
答:熬鱼汤的正确方法如下:【准备食材】:新鲜的鲫鱼1条、生姜2片 【操作方法】:1.新鲜的鲫鱼处理干净,两面分别划三刀,不要切断。2.在锅里放适量油烧热后,放入鲫鱼开中火或者中大火开始煎鱼。3.煎至一面微黄时,翻面,煎另外一面。4.将煎好的鱼放入砂锅中,加入两片生姜。5.加入足够多的热水...

怎样正确炖鲫鱼汤,怎样做出来的鱼汤浓白而且不腥
答:第三步炖鲫鱼汤。在锅里面倒入适量的冷水,加入生姜片加入葱段,再加入少量的料酒,等锅里面的水烧热了以后再把鲫鱼放进锅里面炖煮,大火煮开了以后再转成小火炖煮15分钟,加入一些食用盐来调味,再撒上一些葱花作为装饰就可以装盘出锅。现在知道炖鲫鱼汤应该要怎么做了吗?在炖鲫鱼汤的时候,最...

熬鲫鱼汤的正确方法
答:具有很大的腥味,然后把鱼血冲洗干净,沥干水分。不会杀鱼就让鱼贩子帮忙杀。倒入适量开水,没过鱼身即可,喜欢喝鱼汤可以多加些水。盖上盖子后大火炖20分钟。俗话说“大火炖浓汤,小火煮清汤”,炖鱼汤要用大火。把鱼肉中的脂肪煎出来后,大火下会发生乳化反应,这样鱼汤就会变得像牛奶一样浓白。

鲫鱼汤怎么熬? 需要放什么调料?
答:2、把生姜切片,大葱切小段。炖鲫鱼汤喜欢放一点红辣椒或白胡椒粉和香菜,这样的鱼汤味道不腥不腻,喜欢的可以放一些尝试一下。3、锅烧热后放入猪油化开,猪油有特殊的香味还有补虚润燥的作用,适当吃一些有益健康。4、锅里油热后,端起锅晃动几下让油在锅底形成一层油膜。5、放进鲫鱼用中小火煎...

熬制鱼汤的时候,如何才能熬得浓稠又白?
答:3:次之,想熬成清汤要先将鱼放进油中煎一下,双面都煎至橙黄色时再向锅中续水。煎鱼时可放置些葱丝生姜沫调料,也可适当放些麻椒,有去油的功效。4:但也有些人想维持鱼类的生鲜食品,不肯油炸,此刻可在煮鱼的开水中滴进少量荤油,也可以替代 5:熬鱼汤还有一个重点便是要走红烧开,而尽...

怎样炖鱼汤好喝又有营养
答:草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸,用以上做法的汤汁直接如锅,小火炖二十分钟。放至气小后取阀,大火烤汤后即可。第三种【奶白鲫鱼汤】原料:鲫鱼、嫩豆腐、姜、蒜、盐、香菜、葱 做法:1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;3、下入鲫鱼转小火反正...

怎样熬鲫鱼汤好喝更有营养
答:5.加入开水没过鲫鱼,开大火煮10分钟。有的朋友说,加冷水也可以煮出奶白色呀,其实冷水会使鱼肉回缩,煮好后肉质变柴,相比之下加开水更好,开水能使肉质不变柴,吃起来也不会腥。6.鱼汤里再加适量盐调味,即可盛出,撒上葱花,一份美味的鲫鱼汤就做好了。鲫鱼汤的功效与作用 1、下奶 在民间...

熬鱼汤鱼怎么做
答:4、这时要把准备好的豆腐切成小块,十五分钟以后把豆腐放入锅中与鱼同炖,再炖制五分钟左右,即可加盐和香菜与葱花,调匀以后直接出锅,奶白诱人的鱼汤也就熬好了。5、想让熬出的鱼汤好喝,在处理鱼时一定要注意,把鱼肚内的黑膜去掉,另外下锅煎鱼时,一定要先放入蒜和姜,不然容易出现粘锅,再...

鱼汤的做法大全图解
答:大火煮沸、放入几滴白醋,持续大火炖几分钟 请点击输入图片描述 放入枸杞再炖一下 请点击输入图片描述 放入盐,胡椒粉调味。调好味了关火撒上葱花即可 请点击输入图片描述 白的跟牛奶一样,味道鲜美!请点击输入图片描述 浓厚鱼汤 黑鱼汤一直被誉为滋补佳品、补气健脾、宝宝和大人都是非常好的、要想烧...