治疗失眠土法子 我两天睡不着觉了。有什么治失眠的法子？
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
首先摆脱烦恼，不良嗜好。其次食疗，可熬百宝粥如莲子花生高粱小米百合薏仁米等，先调理调理，是彻夜不眠还是某个时间段易醒，要说清楚，土法子也要辨证施治啊！
失眠病位主要在心,并涉及肝/脾(胃)/肾三脏,机体诸脏腑功能及人体阴阳之气非正常且达不到协调就会出现睡眠障碍 导致失眠
你说的情况也不太清楚，最好是能把情况详细说下，而且别乱吃药，是药三分毒，希望你能明白
我吃哪些维生素可以治失眠，或还有好法子~
褪黑素，能助眠。但是是一种激素，用法用量和购买都要仔细研究。不能乱吃。
你睡着了 自己确不知道 最好白天辛苦些 这样晚上一趟床上哪还有精力想其他的
蟾蜍皮磨成粉能治疗癌症,请问这个土法子可靠
答：蟾蜍是一种药用价值很高的经济动物。其全身是宝，蟾酥、干蟾、蟾衣、蟾头、蟾舌、蟾肝、蟾胆等均为名贵药材。 蟾蜍的耳后腺、皮肤腺分泌的白色浆液的干燥品叫蟾酥，是珍贵的中药材，内含多种生物成分，有解毒、消肿、止痛、强心利尿、抗癌、麻醉、抗辐射等功效，可治疗心力衰歇、口腔炎、咽喉炎、咽...
腌萝卜干,最忌先腌后晒!试试这土法子,清脆爽甜,存1年都不坏
答：再加腌制白萝卜干，突然觉得很简单，下盐腌制就行了，白萝卜的确是用盐腌制，但制作顺序就有很多人搞混！瞎搞的下场，不是萝卜干不够爽脆就是容易变质，尤其是不能先腌制接着暴晒！姥姥每一年都会自己腌制一些萝卜干，却还是祖辈下来的土法子，不仅味道好，存放时间还很长呢，本期把这个土...
竹笋有什么土法子保存
答：1、沙藏法。取废旧木箱或硬纸板箱，底部铺7～10厘米湿沙，以不粘手为适度。选完整无损的冬笋，笋尖朝上排列在箱中，将湿沙倒入笋体空隙处并拍实，上面覆盖湿沙7～10厘米，打紧压实。箱子体积大时也可多层次排放，置低湿阴暗无光无风处。此法可贮存30～50天，最长达2～3个月。2、封藏法。取...
夏天到,蛇活跃,农村有啥土法子预防蛇进家呢?大家有建议分享吗?_百度...
答：夏天到，蛇活跃，农村有啥土法子预防蛇进家呢？大家有建议分享吗？简单有效的方法：撒生石灰；生石灰有许多优点。它可以消毒和杀菌。一些农场的进出口将撒上一片生石灰。优点是自然消毒。生石灰非常碱性，而蛇皮是酸性的，所以生石灰对抑制蛇有很好的效果。在一些碱性较强的地区，蛇决心不前进。很容易...
家里螨虫太多,有哪些不要钱的土法子, 把螨虫赶尽杀绝?
答：螨虫在室内最集中在地板地毯或者床单被褥里，可以引发多种过敏性的疾病。而在皮肤的表面痤疮青春痘，一些皮肤表面的炎症多半都是由螨虫引起的。那么怎么用简单的方式去除身边的螨虫呢？最土的方法，然而最有效。就是利用阳光杀死螨虫。在合适的季节，经常的晾晒被褥，让高危阳光和紫外线杀死螨虫。室内要进行...
求俄罗斯的民间传说Baba Yaga(巴巴亚加)的中文翻译
答：俄罗斯的民间传说Baba Yaga（巴巴亚加）在俄国相当于中国的女巫的故事。巴巴亚加专吃小孩，在人们的心目中，是个充满邪恶、神秘的角色。其女婿为一只恶龙。巴巴亚加住在长有鸡脚的小屋里，窗口面向着森林，门口则向着墙壁，一旦知道有小孩在森林迷路，就会使房子转向，打开窗子，以便狩猎。英文 Patayaga, an ...
求治脚气的土法子
答：摘的，希望对你有用，哈哈 1, 选用100%的杀菌产品治疗脚气才能根除.2, 对脚气病菌接触的鞋袜杀菌,消毒,并预防脚气病菌重新感染.3,治疗时不能损害健康皮肤,尽可能不要使用激素类产品.4,此病传染容易引起手癣和性器官疾病,要及时治疗.意见建议:(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔...
母鸡总是抱窝不下蛋怎么办
答：用玉米土法 将适量玉米放在温水中浸泡半小时，然后按鸡的体重，1千克以上的鸡灌150克，1千克以下鸡灌100克，灌完后关进鸡笼里，次日可醒抱。电激醒抱法 用15伏-20伏低电压(即1．5伏电池10节-14节串联)两个电极针，一端插在鸡嘴内，另一端接触鸡冠，通电10秒钟或间歇10秒钟后再通电10秒钟...
我家乡有个土法子 就是吃刚啼的小公鸡会长高
答：有地方的习俗说小男孩不能吃刚开啼的公鸡，如果吃了就会促进他的发育，开始变声。但没听说吃刚啼的小公鸡会长高啊
