影响钙和铁消化吸收的因素有哪些?

作者&投稿:种肯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
当人体缺乏维生素D的时候会造成缺钙,维生素d的作用促进小肠对钙的吸收,其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙,提高人体血浆钙和磷的浓度,或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。
抑制膳食中铁的吸收如植酸盐、草酸盐等,比如木耳,含铁量比猪肝还要高。但是植物性食物中含有的草酸、植酸容易同铁结合为不溶性的铁盐,会干扰铁的吸收。

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影响铁吸收的因素有哪些?
答:草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙(包括牛奶中的钙)、例如植酸是谷物、种子、坚果、蔬菜、水果中以磷酸盐和矿物质贮存形式的六磷酸盐,在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,茶与咖啡也影响铁的吸收,茶叶中的鞣酸与铁形成鞣酸铁复合物,可使铁吸收减少。(2)促进铁吸收的因素有:...

影响钙吸收的因素有哪些?
答:2、食品中的某些特殊成分会影响钙吸收 这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等,氨基酸能促进钙盐的吸收,动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸,因此它的钙很容易被吸收。食品中的植酸盐以谷物为主、纤维素等都能与钙形成不溶化合物,降低钙的吸收。饮食中过多的脂肪也会减少钙的吸收,因为它含有脂肪酸,这些脂肪...

影响钙吸收的因素有哪些
答:2、食品中的某些特殊成分会影响钙吸收 这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等,氨基酸能促进钙盐的吸收,动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸,因此它的钙很容易被吸收。食品中的植酸盐以谷物为主、纤维素等都能与钙形成不溶化合物,降低钙的吸收。饮食中过多的脂肪也会减少钙的吸收,因为它含有脂肪酸,这些脂肪...

影响钙吸收的因素有哪些?
答:(1)粮食、蔬菜等植物性食物中含有较多的草酸、植酸、磷酸,均可与钙形成难溶的盐类,阻碍钙的吸收(2)膳食纤维中的糖醛酸残基可与钙结合,以及未被消化的脂肪酸与钙形成钙皂均影响钙的吸收(3)一些碱性药物,如苏打、黄连素、四环素等也影响钙的吸收 ...

影响铁吸收的因素有哪些?
答:影响铁吸收的主要因素有:1.植物性食物中含有的植酸盐、草酸盐;2.体内缺乏胃酸或服用抗酸药 3.与体内铁的需要量和贮存量有关,一般贮存量多时吸收率低,反之贮存量低或需要量高时吸收率增高 另外,由于生长发育、月经、妊娠等原因时铁需要量增加可促进铁的吸收;维生素C、有机酸、动物性食物及某些...

影响铁吸收的因素有哪些
答:影响铁吸收的因素有机体因素、膳食因素。铁 铁是一种金属元素,原子序数为26,位于周期表第四周期,第VIII族。纯铁是银白色有光泽的金属,密度7.86g/cm³,熔点1539℃。铁除了有导电性、导热性、延展性外,还能被磁铁吸引,具有铁磁性。铁的重要化合物有三氧化二铁、四氧化三铁、氯化铁及铁的...

影响吸收的主要因素有什么
答:影响吸收的主要因素有:1、压力高对吸收有利。2、吸收温度对吸收效率影响很大,温度越低,吸收效果越好。3、吸收剂质量对吸收影响也较大。机体从环境中摄取营养物质到体内的过程,单细胞动物直接从生活的环境中摄取营养物质;多细胞动物消化管内。各种食物的消化产物和水分、盐类等物质通过消化道上皮细胞...

哪些因素影响铁的吸收利用
答:补铁食物 2 生长发育和年龄的影响 铁吸收率随婴儿储存铁的减少而明显增加,且与体重增加呈线性关系。一般婴儿铁储存较少,故从食物中吸收的铁比成人高2倍。儿童 3 疾病对铁吸收的影响 胃肠因素 酸性胃液对保持铁的可溶性和还原性是有利的,因此,胃切除和胃酸缺乏的患者是铁吸收碍的典型人群,胃内酸度...

钙的吸收影响因素有那些?
答:小肠中的碳酸钙、磷酸钙等的溶解度受肠道pH影响很大,在碱性、中性溶液中其溶解度很低,难于吸收。酸性溶液中溶解度大大增加,易于吸收。小肠前段为弱酸性环境,是饲料中钙和无机磷吸收的主要场所。小肠后段偏碱性,不利于钙、磷的吸收。因此,增加小肠酸性的因素有利于钙、磷的吸收。蛋白质在小肠内水解...

影响钙吸收的因素有什么?
答:我们都知道,钙对于人体的重要性,除了从食物中获取钙之外,有些人还通过钙补充剂来获取,促进食物钙吸收或骨骼钙沉积的因素,主要有下面几种:1、饮食钙摄入量。钙摄入量越多,吸收率越低,不过大家不要误解,我们说的而是吸收率降低,钙摄入量越多,吸收的钙的总量还是提高的,但建议一次补钙剂量不...