哪些因素会影响钙吸收
吃含钙多的食物时不能吃含草酸多的食物，例如豆腐和菠菜。不但影响钙的吸收还会得结石。
1、 胃功能是否正常：胃酸分泌的浓度和数量影响钙的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙，钙就不能充分吸收。
2、 钙磷比例是否恰当。
3、 维生素d的含量。
4、 饮食中植酸与草酸的含量。
5、 膳食中蛋白质是否充足。
6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。
7、 运动，适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积
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不利于钙吸收的因素有
答：1、吸烟、喝酒、常喝碳酸饮料 造成人体酸性化，使人体中的钙流失；而碳酸饮料中还含有磷酸能造成体内钙磷比例失调，直接阻止钙的吸收。2、维生素D不足 维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。/iknow-pic.cdn.bcebos.c...
影响钙吸收的主要因素有哪些
答：影响钙吸收的有以下因素：1、维生素D的不足 维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。在缺乏维生素D的情况下，钙的吸收也会缓慢和减少。2、食品中的某些特殊成分会影响钙吸收 这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等，氨基酸能...
什么影响钙的吸收
答：1、机体因素：包括生理需要量、机体维生素D、钙和磷的营养状况，胃酸分泌、胃肠黏膜接触面积和体力活动等。2、乳糖、寡糖、适量的蛋白质和一些氨基酸可与钙相结合成可溶性络合物而有利于钙的吸收。3、低磷膳食可降低血液磷的水平，刺激维生素D活化，促进钙的吸收。4、膳食中的草酸、植酸可与钙形成沉淀而...
哪些因素会影响人体的钙吸收?
答：膳食中有些成分可促进钙的吸收，而另一些成分则会妨碍钙的吸收。食物中的草酸、植酸就是主要的不利于钙吸收的因素。很多常吃的蔬菜中都含有较高的草酸，只要我们注意烹调方法，是可以将这些草酸除去大部分的。其方法就是将这些菜在沸水中焯一下，滤去水再烹调。草酸是可以溶解于水中的，经过这样的处理...
哪些因素会影响钙吸收
答：影响钙的吸收，有多种因素，一方面是维生素AD是否足够，另一方面是否多晒太阳。还有是否有胃肠疾病，胃酸过多也会影响钙的吸收。还有钙磷比例是否适当。平时是否正常的运动等等。都会影响钙的吸收。平时要注意营养全面。多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果缺钙比较严重，需要适当的补充一些钙剂，比如柠檬酸钙，属于...
什么因素不利于钙的吸收?
答：1、膳食中的草酸、植酸可与钙形成沉淀而降低钙吸收;2、膳食纤维中的糖醛酸残基、脂肪酸尤其是饱和脂肪酸可与钙结合形成不溶性复合物，从而降低钙的吸收。3、机体因素：包括生理需要量、机体维生素D、钙和磷的营养状况，胃酸分泌、胃肠黏膜接触面积和体力活动等;4、膳食因素：钙摄入量是膳食中影响钙吸收...
影响膳食中钙吸收的因素有哪些?
答：【答案】：⑴机体因素：①婴儿、孕妇、乳母的钙吸收率增高;②年龄增长钙吸收率明显降低。⑵膳食因素：①抑制钙吸收的因素：植酸和草酸、膳食纤维、脂肪酸、某些碱性药物(苏打、黄连素、四环素等)。②促进钙吸收的因素：VitD、乳糖、某些氨基酸、磷肽、某些抗生素(青霉素、氯霉素、新霉素等)
抑制钙吸收的因素有哪些?
答：与钙离子高度结合,促进钙进入肠细胞,增加血钙。在缺乏维生素D的情况下,钙的吸收也会缓慢和减少。2.食品中的某些特殊成分会影响钙吸收 这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等,氨基酸能促进钙盐的吸收,动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸,因此它...3.肾脏中钙的排泄在人体中 ...
哪些因素影响钙的吸收
答：钙的吸收一般都是糖分的过多摄入，或者是运算量太少，都会影响具体的摄入吸收环境吸收率并且光照的情况也会决定。
不利于钙吸收的因素
答：酒精和烟草会干扰体内对钙的代谢，阻碍钙的吸收和利用。7.某些药物：某些药物如激素类药物、盐酸吗啡等，可能影响钙的吸收和代谢。8.膳食中缺乏钙：如果膳食中缺乏钙，会导致摄入量不足，进而影响钙的吸收和利用。为了保持良好的钙吸收，可以适当增加富含钙的食物摄入，如奶类、豆类、鱼类、海产品、绿叶...
