有人认为,牛肉比猪肉的蛋白质含量多,说明牛肉更有营养,这样的�

牛肉比猪肉价值高的原因不只是蛋白质，你看外国人的身体素质，肌肉非常发达，他们基本是把牛肉当我国的猪肉吃的，基因虽然很重要，但后天的饮食结构更重要。

牛肉比猪肉安全 还有营养

牛肉蛋白质比猪肉好了哦。

但猪肉更容易消化，牛肉纤维多不好消化

都是有营养的，不能光吃一种

牛肉营养多还是猪肉营养多?~

我们都知道，猪羊牛肉都有很高的营养价值。当我们选择这些食物时，不能仅仅从一个方面来决定它的营养价值。因为每一种食物都会有不同的营养，选择合适自己的才是最好的

牛肉和猪肉哪种比较营养？我来告诉你，看完你就知道了！

有人认为,牛肉比猪肉的蛋白质含量多,说明牛肉更有营养,这样的�
答：牛肉比猪肉价值高的原因不只是蛋白质，你看外国人的身体素质，肌肉非常发达，他们基本是把牛肉当我国的猪肉吃的，基因虽然很重要，但后天的饮食结构更重要。

牛肉和猪肉哪个好
答：1、牛肉相比猪肉脂肪含量更低，蛋白质含量高。相同质量的猪肉和牛肉相比，猪肉蛋白质含量要低5％到10％，脂肪含量高20％到30％；食用低脂肪的牛肉可以防止肥胖和心血管疾病；2、牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高更有利于人体的需要；3、牛肉比猪肉含有更多的肉毒碱，有助于肌肉的增长；4...

牛肉比猪肉有营养吗
答：牛肉不比猪肉有营养，相同质量的猪肉和牛肉相比，猪肉的蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％，所以牛肉蛋白质含量高，但是猪肉含有丰富的维他命B1，所以无法比较。牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含...

猪肉和牛肉的区别是什么?那样的营养价值更高?
答：1、相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。2、牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；3、牛肉脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。4、牛肉中的铁、锌、钙等微量元素都比猪肉高。5、吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况。

猪肉和牛羊肉哪个营养价值高
答：相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5%-10%，脂肪含量高20%-30%。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要;脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高。一次你吃牛肉明显比吃猪肉更能改善贫血的状况。而且牛肉中的肌氨酸含量比其他肉类高，这种...

牛和猪哪个更有营养?
答：把牛羊肉和生猪肉的强制指标值比照一下，看一下：同样品质的生猪肉和牛肉对比，其蛋白质含量要低5%-10%，脂肪率高20%-30%。牛肉蛋白质成分高，非常合适小孩生长发育需要;脂肪率少，能够 避免 肥胖症和心血管疾病。并且牛羊肉中的铁、锌、钙、叶酸片等营养元素都比生猪肉高。因此 ，吃羊肉比吃猪肉...

牛羊肉明明比猪肉好吃健康,为什么还是没猪肉受欢迎?
答：总的下来，牛羊肉的蛋白质含量要比猪肉的高一些。对健身的人来说，选择牛羊肉会更好一些。3、牛羊肉的脂肪含量要比猪肉的低一些。瘦牛肉的脂肪含量仅为2.3%；瘦羊肉的脂肪含量约为14%；瘦猪肉的脂肪含量高达20%。这也是一个平均值。整体来说，牛羊肉的脂肪含量比猪肉的要低。尤其是牛肉脂肪含量最...

猪肉和牛羊肉相比,是不是吃了更容易导致发胖?
答：因为牛肉比猪肉脂肪含量低，蛋白质含量高。与牛肉相比，同等品质的猪肉蛋白质含量低5%-10%，脂肪含量高20%-30%，牛肉中的各种微量元素含量较高，这些元素往往是糖和脂肪代谢的辅酶，如VB1。单位质量下，牛羊肉的热量比猪肉低，但仍不如鱼、虾、鸡。你消耗的热量比你消耗的多，当你储存这种能量时，...

什么肉最有营养?每种肉的营养价值在哪?
答：猪肉含脂肪量较多，特别是肥膘肉，吃多了会使人发腻，而且有使血胆固醇升高的可能。因此，老年人应控制肥膘肉的摄入。2.富含蛋白质的牛肉 牛肉味道鲜美，所含营养成分容易为人体消化吸收，而且有较高的食疗价值。牛肉是一种优良的高蛋白食物。每100克中含蛋白质20.1克，脂肪10.2克。牛肉蛋白质的...

牛肉跟猪肉哪个营养价值高
答：猪肉和牛肉相比，营养价值的成分各不相同，无法直观的对比哪个营养更好。猪肉的脂肪含量比牛肉高，蛋白质含量比牛肉低，含有的热量要比牛肉高。而牛肉之中的铁离子、钾离子、钙离子、烟酸等含量要比猪肉高，所以想要增肥的人群建议吃猪肉，而想要瘦身的人群建议吃牛肉。但是需要注意，猪肉有利于被人体吸收...