红枣,莲子,枸杞,蘑菇可以一起炖鸡汤吗 沙参 枸杞 红枣 香菇可以一起炖鸡汤吗
在给你介绍几种做法吧。介绍银耳汤的n种做法
材料:
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。
做法：
1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
特点:
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
糖银耳汤
银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的
做法很简单,跟着我一步步做吧.
首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.
1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗
净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.
2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接
下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.
绿豆银耳汤
材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙
做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可.
功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效.
木瓜银耳汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 清甜滋润。
基本材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少
做法
1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
贴士成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁
苹果银耳瘦肉汤的做法
瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适
1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。
苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。
此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。
2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。
3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。
4.加适量盐，即可上桌。
推荐《木瓜银耳墨鱼汤》的做法
【原 料】新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克，排骨300克，银耳30克，生姜、葱自各10克，食盐、生淀粉、味精各适量。
【制 作】新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。排骨放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。木瓜去皮，去核，洗净，切大块。锅内放适量水，煮沸，放入墨鱼用、排骨、银耳、木瓜、生姜、大葱煮沸后，用小火炖3小时，下食盐及味精调味即可。
【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
【功 效】乌发须，护眉毛，补肝肾。适用于肝肾不足或 精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。
银耳莲子汤的做法
原料：莲子4两，银耳一把，冰糖若干。
小贴士：莲子不去芯会很苦，如果不喜欢苦的味道，可以先把莲子泡20分钟之后，用勺子从中间撬开取出莲心。
动工：在锅中倒入8碗水，放入先前已浸泡20分钟的莲子，开大火。这边就可以泡上白木耳。等水开换中火，这时白木耳也泡的差不多了，用手撕成大约2*3cm的小块，不要担心太小，下锅煮开之后又会发开许多的。在水开之后10分钟左右放下白木耳，开中火再煮30分钟关火。然后放上冰糖，就好啦。
还可以吧，清心益气，养血补肾。加点党参，当归，味道效果都会增加的。
还可以吧，清心益气，养血补肾。加点党参，当归，味道效果都会增加的。
不建议加蘑菇
蘑菇黄岐枸杞红枣可以一起炖鸡汤吗?~
可以的。但枸杞不要放太多，容易上火。蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
沙参，枸杞，红枣，香菇可以一起炖鸡汤。具体做法如下：
主要食材：三黄鸡，红枣，沙参，干香菇，莲子，枸杞，料酒，盐。
1，香菇提前2小时泡发
2，红枣，沙参，枸杞洗好备用
3，莲子提前10分钟用开水浸泡
4，鸡肉斩块，清水洗净后，冷水下锅，加入1汤匙料酒，水沸后再煮1-2分钟
5，将所有材料到入电压力锅内胆中
6，入1升开水，慢火炖2.5个小时
7，最后打开锅盖。放少许盐调味即可完成
红枣枸杞桂圆莲子可以一起炖吗?
答：莲子，被誉为“脾肾双补”的圣品，能健脾固肾，收敛精气，对于盗汗、自汗等体虚症状有显著改善。它的莲子芯更是能清心安神，滋润心脾。将这四者融合在一起炖煮，不仅营养丰富，口感层次分明，甜而不腻，是理想的日常养生...
银耳、莲子、红枣、枸杞能一起炖吗﹖有什么作用﹖
答：可以一起炖的。有润肺补肾、止咳生津、提神益气、补血明目的作用。想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，红枣具有补血的功效，枸杞能够明目，放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的。红枣味甘、涩，性平。归脾、...
银耳、莲子、红枣、枸杞能一起炖吗_有什么作用_
答：银耳、莲子、红枣、枸杞可以一起炖。银耳莲子红枣枸杞汤滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的作用，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。下面是银耳莲子红枣枸杞汤的...
莲子和银耳还有红枣枸杞这几种能炖汤吗
答：莲子+猪肚：易中毒 与红枣相克食物 红枣--葱：易导致消化不良 红枣--蟹：会易患寒热 红枣--鱼：会致消化不良 红枣--黄瓜：会破坏维生素C 红枣--胡萝卜：会减低营养价值 红枣--虾：会中毒 红枣--虾皮：一起吃会中毒 ...
五款滋补汤品,让你暖身又滋补
答：枣杞姜鸡汤红枣、枸杞、生姜等材料与母鸡一同煮汤,补血佳品,产后妈妈的首选。莲子炖猪肚莲子和猪肚是这款汤品的主要材料,口感鲜嫩,营养丰富,是一款适合全家人食用的汤品。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
枸杞和绿豆、红枣、莲子能一起煮得吃吗
答：枸杞和绿豆、红枣、莲子能一起煮吃的，可以减肥降血脂，还有补气血，安神的作用。吃枸杞和绿豆、红枣、莲子的注意事项 一 、枸杞 1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一...
请问我把银耳红枣莲子枸杞一起放入高压锅炖可以吗
答：可以的，只是最好把枸杞拿出来，等最后再加进去，和冰糖一起煮滚就可以了，枸杞压了就散了，汤的口感会好像有沙子的感觉。
白果、莲子、枸杞、白木耳、百合、红枣能同煮吗?
答：你好，是可以的呢。有着安神益智和宁心改善睡眠作用的呢。避免服用辛辣食物为宜
红枣莲子枸杞在一起煮可以起到减肥的作用吗?
答：您好，山药和红枣主要是健脾作用，枸杞具有补中益气作用，三者合用可健脾和胃，补中益气，从而改善身体代谢功能，增强免疫力，但是对于减肥效果不大。建议到正规的医院咨询中医大夫明确自身体质进行减肥组方，切勿盲目用药，以免...
