鳗鱼丸和白萝卜能一起煮汤吗? 养生方法。

作者&投稿:宰洁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

鳗鱼丸可以和白萝卜在一起煮汤,而且白萝卜和鳗鱼没有相克的成分。并且鳗鱼含有丰富的脂肪,磷脂,维生素A,维生素E,钙,磷等营养物质,很美味。

和白萝卜相克的食材

1.白萝卜和胡萝卜不可同时食用。因为白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中含有一种维生素C分解酵素,若两者同食,会破坏白萝卜中的维生素,降低其营养成分。

2.白萝卜不宜与人参同时食用。白萝卜具有消食下气破气的作用,而人参主要是补气作用,两者中医药理相反,所以用人参补气时不宜食用白萝卜。

3.白萝卜不宜与黑木耳同时食用,可能诱发皮炎。

4.白萝卜不宜与柿子或橘子同食,大量同食可能会诱发甲状腺肿。

白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。但在食用白萝卜时,需注意不建议与以下食物同用。

鳗鱼含有丰富的脂肪,磷脂,维生素A,维生素E,钙,磷等营养物质。鳗鱼有以下功效:

1.虚补养血,祛湿,抗痨,对虚弱,贫血,肺结核等病人有辅助治疗作用。

2.预防心脑血管疾病,健脑益智,保护神经细胞。

3.大量的钙质可以预防骨质疏松,增加血钙值。

4.鳗鱼的皮肉含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,延缓衰老,被称为可吃的化妆品。



鳗鱼丸和白萝卜能一起煮汤,这些食材没有冲突,能一起吃。

白萝卜鳗鱼丸汤的做法

用料:

白萝卜 200克、成品鳗鱼丸 6个、油 少量、盐 适量、

葱花 适量、酱油 适量、花椒面 适量

做法步骤

(1) 买回来的墨鳗鱼丸;

(2) 萝卜去皮洗干净,葱洗干净;

(3) 萝卜切丝,鳗鱼丸切片,葱叶和葱白分开切好;

(4) 锅中加入少量油烧热,爆香葱白,放鳗鱼丸翻炒几下,再放萝卜丝翻炒均匀;

(5) 加适量清水烧开,放盐,酱油,花椒面搅拌均匀,再加切好的葱叶;

(6) 来一碗吧,还是挺清淡美味的。

小贴士

  • 少放一点油即可,清淡简单不油腻;

  • 鳗鱼虽然富含多种营养物质,适量吃些能够补充自身营养,但是不宜多吃,每天的食用量最好控制在200克以内,以免加重胃肠道的消化负担和肾脏的排泄负担。



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给你介绍一点养生之道,就看你能不能做到了。
养生“六养”、“四少”、“十不过”
清人有“六养”‘四少’、“十不过“的养生大旨,花鸟鱼虫皆可生趣。
六养:
流水之声 可以养耳;
青禾绿草,可以养目;
观书绎理,可以养心;
弹琴学字,可以养指;
逍遥杖履,可以养足;
静坐调息,可以养筋骸。
四少:
口中言少;心中事少;肚中食少;自然睡少。——饮食、睡眠要适度。精神状况要好,少积存烦恼,少说话,以免费神。
十不过:
衣不过暖,食不过饱,住不过奢,行不过富,劳不过累,
逸不过安,嘉不过欢,怒不过暴,名不过求,利不过贪。

白萝卜鱼丸汤
答:白萝卜鱼丸汤 材料:白萝卜小段 鱼丸两个 几片娃娃菜 葱花 蒜1:备菜:白萝卜切丝后洗干净,鱼丸对半切,娃娃菜洗干净,剥好蒜。2:热油后放一点蒜和白萝卜丝,抄软后加入水没过萝卜。3:放入切好的鱼丸,中小火熬20分钟。4:大火放入几片娃娃菜,烫30秒后关火。出锅放点葱花,干饭咯 已赞过 已踩过< 你对...

白萝卜鱼丸汤的功效
答:白萝卜鱼丸汤的功效,具有滋阴补肾。止疼化瘀。疏理人的微循环系统有很大的帮助。

白萝卜鱼丸汤怎么做
答:1.准备所需材料。2.白萝卜去皮洗净切成粗条,姜去皮洗净切片。3.锅内加入姜片,再加入适量清水。4.然后烧开,再加入白萝卜。5.盖上盖子煮15分钟。6.戴上一次性手套,沾上水,把鱼蓉放手掌上捏光滑。7.再用虎口挤出鱼丸。8.依次做好全部的鱼丸。9.再加入煮软的白萝卜里。10.煮至鱼丸子熟透。...

鱼丸子白萝卜汤怎么做
答:将洗干净的鱼骨放油锅里煎黄,加开水,料酒,姜片,大火煮开,撇去浮沫,放入白萝卜,转小火加盖煮20分钟左右,汤色变成奶白色即可关火,将鱼骨捞出不要 煮汤的同时将鱼肉从鱼皮上刮下来,剔除大刺,放绞肉机里打成鱼肉泥,和猪肉馅搅拌在一起,加水用力朝一个方向搅打,打到上劲,加入水淀粉,...

白萝卜丝鱼丸粉丝汤是怎么做的
答:1 白萝卜洗净去皮。2 切成细丝 3 墨鱼丸、粉丝、大葱、姜片。4 过烧热放油,等油烧热放入葱姜煸炒。5 然后放入萝卜丝翻炒。6 等萝卜丝炒蔫了再放入粉丝和墨鱼丸,填入清水大火煮开,转中火10分钟后调味放盐和味精就可以了。7 煮好的白萝卜鱼丸粉丝汤可以端上桌吃喽。小贴士 很简单的作法可...

汤怎么做好吃,白萝卜鱼丸汤的家常做法
答:白萝卜鱼丸汤的做法:1.买回来的墨鱼丸。2.萝卜去皮洗干净,葱洗干净。3.萝卜切丝,鱼丸切片,葱叶和葱白分开切好。4.锅中加入少量油烧热,爆香葱白,放鱼丸翻炒几下,再放萝卜丝翻炒均匀。5.加适量清水烧开,放盐,酱油,花椒面搅拌均匀,再加切好的葱叶。6.来一碗吧,还是挺清淡美味的。

鳗鱼丸和白萝卜能一起煮汤吗?
答:鳗鱼丸可以和白萝卜在一起煮汤,而且白萝卜和鳗鱼没有相克的成分。并且鳗鱼含有丰富的脂肪,磷脂,维生素A,维生素E,钙,磷等营养物质,很美味。和白萝卜相克的食材 1.白萝卜和胡萝卜不可同时食用。因为白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中含有一种维生素C分解酵素,若两者同食,会破坏白萝卜中的维生素,...

鳗鱼丸和白萝卜能一起煮汤吗
答:鳗鱼丸和白萝卜能一起煮汤,这些食材没有冲突,能一起吃。白萝卜鳗鱼丸汤的做法用料:白萝卜 200克、成品鳗鱼丸 6个、油 少量、盐 适量、葱花 适量、酱油 适量、花椒面 适量 做法步骤 (1)买回来的墨鳗鱼丸;(2)萝卜去皮洗干净,葱洗干净;(3)萝卜切丝,鳗鱼丸切片,葱叶和葱白分开切好;(...

如何做鸭肝鱼丸白萝卜汤
答:味道还可以,就是鸭肝味挺重,如果不喜欢鸭肝味的那就慎重哈 材料 主料:鸭肝200g、鱼丸200g、白萝卜200g;辅料:油适量、盐适量、香菜适量、油炸蒜子适量 鸭肝鱼丸白萝卜汤 1 白萝卜半个洗净刨皮切小块,鸭肝洗净切块,鱼丸和香菜洗净备用 2 锅里加入一勺水和白萝卜一起烧开 3 烧开后继续烧5...

鱼丸干贝汤怎么做好吃
答:食材 主料 白萝卜 472克 干贝 30克 鱼丸 250克 辅料 葵花籽油 适量 味椒盐 适量 清水 500毫升 步骤 1.食材:白萝卜、干贝和鱼丸 2.白萝卜择洗干净,去皮,切条 3.干贝洗净,放入砂锅中,倒入清水 4.盖锅盖,大火煮开,转文火煲30分钟 5.揭盖,放入萝卜和鱼丸,大火煮3分钟 6.倒入葵花籽油 7...