感觉做什么工作都很累，心累，身体累。为什么我会这样？

感觉做什么工作都很累，心累，身体累。为什么我会这样，？

很多人可能都和你有类似的经历，结合自己的一些感受给你几点建议希望能够有用：
一、自己喜欢的什么样的工作？
我们觉得工作累很多时侯是因为自己从事的是自己不喜欢的工作，干工作和谈恋爱有时是一个道理。如果爱着一个自己不爱的人，那是何等的痛苦的一件事，但如果是和自己心爱的人在一起那就是什么苦也可以忍受，什么累也觉得是值的，就算是上刀山下火海又能怎么样。
二、自己擅长的是什么？
让一个五音不全的人在20多岁时去天天当众干唱歌的活，我相信再怎么弄估计也是枉费，就算他觉得没什么，那听的人估计也受不了！当然发现最自己擅长的是什么工作，这里面可能有很多学问，如果没有伯乐出现，那就得自己摸爬滚打了！相信你这几年从事的工作会给你一个参考的，这些经历不可能一文不值。
三、认清公司的本质
许多人嘲笑你，那有可能是五十步笑一百步，也有可能是曾经遭受过类似的待遇所以想打击你平衡自己的心理。另外如果在工作中因为你的工作不熟练或失误给别人带来了麻烦，别人是有可能会讥讽你。毕竟公司尽管一直在强调团队，但我们不得不承认：大家是为了挣钱才到公司的，他们不是你的家人，他们没有理由呵护你！
四、 增强自信心
没有谁是天生就会干工作的，如果有那就是“吃奶”。呵呵，开个玩笑。所有的职业化能力都是训练出来的，相信自己通过不懈的努力是可以提升自己的。
五、工作不是人生的全部。
工作只是为了更好的生活，他不是人生的全部。我们的人生中还有家人、恋人和朋友，还有自己的运动，自己喜欢的生活，自己的梦想。切记不要因为工作而迷失了自己，特别是以健康换工作的方式，这和杀鸡取卵是没有什么区别的，该陪家人的时侯主陪家人，该恋爱的时侯就恋爱，该和朋友玩的时侯就去玩，只要不玩物丧志，那就行。
六、累有时是身体健康状况下降的讯号。
工作一段时间后，特别是人上了一定的年龄做同样的工作以前可能没事，但是现在可能就会觉得累，原因可能是长期不良的工作习惯积累带来的职业病，如腰椎键盘突出、近视等。无论工作有多忙，一定要抽时间锻炼，一定要注意休息和饮食营养。
七、多培养几样除工作以外的爱好。
有些工作即便是你喜欢，那也是很烦人的一件事。比如客服，一个公司无论产品怎么好，服务怎么好，业务怎么好，怎么说都会有投诉的，如果遇到客户心情不好，那就是一阵狂抱怨，一天多遇到几个这种人，那么内心不够强大的人可能就要崩溃了。所以下了班可以去培养一些像打球，听音乐，看电影，游泳，逛街什么的爱好，工作的事不要一直惦记。
八、让自己的内心更坚强。
看看我们身边那些成功的人，随便抓一个，就算再有天赋的人也有吃苦，碰壁的时候，只是你不知道得那么清楚而已。因此年轻没有失败，只是还没有成功，我们要笑看这些成长路上遇到的事情，过几年等你在职场高就了再回头看刚进公司的菜鸟，还不是一样的要经历这些。
九、消除累是有一个过程。
我们不要指望累在一瞬间或者一两天就消失，那是一个调养的过程。看你的心累那也是积累了好多年了，那要慢慢的调养。但相信：这一切都会过去，明天会更加美好!那么你轻松快乐的时光离你就不远了！加油！

为什么感觉很累，身体和心里都很累

生活在如今的社会里,每个人都会感到很累,看你要用什么样的心态面对一切,你想想身体是自己的,要学会在放松自己,安慰自己,即使在难的事,也没有你的身体重要,只要有一个健康的身体,一切都是小事,要乐观积极的面对生活,要用平常心看待每一件事,开开心心的度过每一天.

不管做什么工作都很累很辛苦吗？

不管做什么工作，都是从最底层最辛苦最累开始的。不要总是看到别人风采的一面，俗话说要想人前显贵，就要人后受罪。这世界上没有天上掉馅饼的轻松事！

为什么我老感觉累？心累还是身体累 好累！

身体累了可以歇一歇，心若累了，就不要一味地再固执下去了。一个人的生活却是很无奈、久而久之有很累。如果能遇到合适的、可以让你依靠的肩膀，就相互依偎、相互照顾，有人携手陪伴总比一个人好多了。祝你早日找到可依靠的TA。

为什么工作都很累？

我觉得只要你爱你的工作肯定不会觉得累的。

感觉自己很累很累,为什么会这样?

我也不知道，但是有同感，好累，可能是太忙了吧

为什么我做什么工作都力不从心感觉好累呢

你没有用心去做，好高骛远
总觉得这样是大材小用，你
有更好的选择，当你心不在
这你做什么工作都觉得累

为什么会感觉累了?心累还是身体累?为什么会有这样的感觉?

因为思想累了,停止去想就不会累了.听音乐吧!和朋友出去逛街吧!

为什么我会感觉呼吸很累很累

你去看一下医生，据我所知内分泌失调会引起心跳加速呼吸困难

为什么我感觉活得很累呢？心累

我想,人之所以感觉累，就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气？孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学会有选择地放弃。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 有人说：“心灵往往在头发灰白之前就已经渐渐老去。” ?? 是的，失去生命的乐趣，是人生最悲哀的一件事。年轻的心容易兴奋，对各种事物都兴致勃勃，随时准备迎接新的挑战和机遇。而苍老的心灵是停滞、封闭的，对它来说阳光下似乎没有什么新鲜事。 ?? 每个人都希望有成功、快乐的人生，秘密就在于你有没有给自己时间生活。 ?? 匆匆忙忙过日子，永远没有喘息的机会，这样的生活实在太累人了。在讲究效率和速度的现代社会里，每个人都忙得团团转。您看，过马路时，在十字路口，就连等待绿灯的行人的神色都那末焦急、烦躁。紧张的生活带来焦虑不安、抑郁症、心脏病等病症，也对我们的心理、生理产生了巨大的影响和压力。 ?? 给自己一点儿时间吧！让身心放个假，那怕是一个周末、一个下午、或者是一个小时。让自己在音乐、文学、新老朋友聚会以及大自然的怀抱里缓解紧张情绪。让自己主宰自己，让自己做一个真正的凡人。 ?? 给自己身心放个假吧，不要成为生活的奴隶，填饱肚子之余，别忘了心灵同样需要喂养。别拿忙碌当借口哦，多听、多看、多爱、多关怀身边的生命，只要懂得排解、释放，阴霾的雨天过后，一定会有明媚的阳光普照...... 人的一生,始终处在纷扰的社会生活当中,没有谁的心灵永远一尘不染,我想,解铃还需系铃人,自我调节也许就是最好的良药了.请相信,战胜自我,拥抱健康.祝开心快乐每一天!

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干点活就感觉非常的劳累,这是为什么呢?
答：上面有一个大哥评论说搬一天砖试试，我表示非常赞同，我年轻时搬过转，我干活实在，一天得工作量很大，因为是建筑小工，什么都干。现在回想起来，那段时间吃的香，睡的香，没有任何心理负担，虽然身体很累，但心情愉悦。心灵的愉悦能缓解肉体的疲惫，反过来亦然。即便你事情不多，但是一点也不快乐，照样...

这份工作我觉得好累好累,人累,心也累。我想辞职了,但不知道干什么,我也...
答：我非常理解现在的状态，作为未曾谋面的朋友，给你送去真心地问候！建议与分析如下：1. 身体累，没关系，吃好喝好休息一下，就可恢复。这不算大事。2. 心累说明工作不顺 ,环境不好，人际关系有问题？建议，暂不辞职。先休两天假，静下心来，思考一下，是不是必须“辞职”。正像你所说，如果下...

最近加班多,总感觉心很累,有什么办法能缓解下?
答：如果是公司安排工作任务过多，那就去试试看，能不能让上司合理安排一下工作量，减少工作量，要么就是加工资，如果确实无法实现任何改变的话，而自己有能力找到新的工作，那就辞职好了，找一个加班少的工作，让自己不是那么心累。如果是自己自身的问题，那就去改变自己的工作方法。不要把时间都用来加班...

上班没有精神,下班也身倦体乏,是身体出问题了吗?
答：如果上班没有精神，下班也身体疲乏的话，有可能是身体出现了亚健康，或者是某些部位的病变，可以抽时间去医院做一个全面的检查，极早发现问题，如果确有疾病，应该及早治疗，可能会少受痛苦，还能更好的痊愈。但大部分人可能还是因为精神原因导致的，很多人工作比较繁忙，工作压力比较大，所以身体经常处于...

工作压力大,每天都觉得很累怎么办?
答：如果你现在是一个人做俩个人的工作很累，精神很累，我想可能是暂时的，在不久一定会有新同事上岗，如果只是最近有这种精神上和身体上的劳累的话，我觉得可以忍受，毕竟国企我想待遇和福利方面应该都不错的，2.如果你一直有这种厌恶工作的情绪，上班就像上坟一样沉重，并且工作每天都是12小时，我觉得你就...

上班没事干,感觉很累怎么办?
答：10. 深度休息：如果一直感到非常疲劳和无法承受，考虑请假或调休一段时间，给自己一个放松的机会。可以选择旅游、休闲度假或参加兴趣爱好等方式，缓解身心疲劳。总之，上班没事干感觉很累可能是由于工作单调、压力积累或缺乏动力等原因。您可以通过重新审视工作、寻找乐趣、提高效率、学习个人发展、寻求新的...

为什么上班时会感到心累
答：做什么都没有心。当然也会觉得心累。5：还有一点。要知道所有的工作，都是一遍遍的复制成功的案例。所以，不可能都是新奇好玩的，枯燥是在所难免的，所以这种情况下，就要懂得克服自己，踏踏实实的生活。综上所述，很多方面的因素都会影响到一个人的精神状态，精神状态不好，就会产生心累的感觉。

天天工作得很累,我一点都不开心怎么办?
答：第四，每天可以犒劳安慰自己的身体或心情。比如说为自己多预备些喜爱吃的水果，一顿可口的饭菜会让自己有一种满足感。也可以做一些自己喜欢做的事情，调解心情，换换脑筋。第五，想一些让自己高兴的人或事，送给自己一些喜爱的小礼物，也是很不错的。第六，丰富一下自己的业余生活，在家里养一只小宠物...

为什么会觉得累
答：当有这种感觉的时候，最好先做一次深呼吸，然后问自己事情往坏方向发展的几率到底有多大，户外运动、沉思、健身锻炼或者和你的朋友分享都可以帮助你更好的应对问题并变得更加乐观积极。错过早餐 饮食会补充能量，当你睡觉的时候，身体会继续消耗头天的晚餐从而确保体内血液和氧气的流转，所以你一觉醒来就需要...

工作带来的疲倦感如何缓解?
答：这样一来，整个人的精神状态就放松了很多，人最怕的就是什么事情都一直放在心里憋着，憋的时间长了都是毛病，发泄出来之后就什么病都没有了，该干什么接着干什么。长时间的工作会让人产生很多的负面情绪，尤其是现代职场的压力特别大，大家每天的工作都很累。长期处于这种高压下没有人不会感到疲惫，最...