怎么让自己的大脑活跃起来呢？
你真的会发现时间过得很快，你的岁数增长的越来越快。所以，多多注意自己每天的产出，不要玩着手机玩着，一天就过去了。
2、做事情，少做也比不做好。
比如跑步，时间可能不够你跑1个小时，如果你只有20分钟的时间，那么，跑这20分钟也好过不跑。
3、永远相信自己，无论其他人想怎么打击你怀疑你批判你，你都不可被撼动。
随口指点你人生的人才不会对你的人生负责，只有你自己，才能负责你自己的人生。
4、年轻的时候，不要过度沉迷在悲伤忧郁中，要善于情绪和心性调节。
年轻的时候，仿佛会对悲伤上瘾，多愁善感，伤春悲秋，被迫害妄想。适当收一收，要用理智控制自己的情绪和心性，多去运动，多微笑，多和阳光的人交朋友。
5、职场上，应聘时一定要尽量多的去了解你的上司，确认你的风格会不会和他匹配。
不合适的话尽早撤。职业生命是有限的，不要在不合适的环境浪费自己的时间。
6、维持自己的好奇心。
不要因为生活工作压力大，就只满足于自己的一亩三分地。人生和世界很丰富，多去见识和发现，任何时候都不放弃对这个世界的新鲜感。
7、真的要经常读书、思考和说话。
不读书，脑袋空空，贫乏的自己真的很乏味。多思考，别因为工作累就纵容自己头脑上的懒惰。多和人交流，多说话，说话也是在锻炼你的思维和表达。
人很容易变得麻木，生活可以不总是顺遂，但你的头脑一定要保持活泛和年轻。
8、每天记账，保持财务上的清醒。
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如何才能让自己的头脑反应灵活?
答：多玩脑筋急转弯。要想训练大脑使之快速灵活可以多玩玩脑筋急转弯的游戏。脑筋急转弯能够让思维更加活跃，让大脑飞速运转，越用越灵活。所以，在闲暇之时不妨三五好友一起来玩玩脑筋急转弯，让大脑得到锻炼的同时也带来不少乐趣。多做做数学题。多做数学题是脑部训练中很积极的方式。因为数学是逻辑性思维，...
提高记忆力的五个方法
答：通过适当的训练来改善,做一些有助于锻炼记忆力的游戏,促进大脑皮层活跃,让我们的记忆力能够有效恢复和提高。每天要重复重复记忆提高孩子的记忆力也是不错的方法。樂联想记忆让孩子学着把一些需要记忆的、相互之间没有直接联系的内容,用自己熟悉的事物串联起来,通过联想来增强记忆。饮食上补充饮食上补充一些健脑...
怎样让自己头脑活跃?
答：③通过运动让大脑吸收养分 有氧运动不仅强身健体，对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。同时，有氧运动能够促进大脑中激素的释放，比如脑源性神经营养因子。这种因子可以促进神经元树突的生长，并且增大轴突。在学习的过程中，如果觉得有点熬不住了，试着给自己安排一些简单的肢体活动，...
脑神经科学家:别抵抗拖延症了,大脑天生爱偷懒,三招帮你激活它
答：1、 大脑天生喜欢懒惰,我们需要用一些方式来促进多巴胺的分泌,从而刺激大脑。 2、 我们需要从身边的事情做起,快速行动,并坚持21天,从而让行动变成习惯。 3、 当大脑已经形成了习惯,甚至又开始陷入惰性时,我们可以采用一些 游戏 化的方式,让事情变得有趣,再次让大脑活跃起来。 你怎么看待拖延症呢?欢迎留言讨论。 已...
如何才能让大脑活跃?
答：要保持大脑活跃，那么我们最好适当给自己增加一些新的，跟固有方式不同的做法，例如你平常是用右手刷微博，那么现在就试着用左手去做，坚持一段时间，你的大脑就会变得更灵活。以下分享这些做法，就可以让你变得不一样：①挖掘新的路线前往目的地 有空的时候可以尝试走一走那些小路、窄巷去你想去的地方...
晚上加班,学会哪些夜生活小知识,能脑力大涨?
答：二、食物辅助 提神醒脑的小窍门就是，大家可以喝一些咖啡来提提神，咖啡里有咖啡因可以很好的刺激大家的活跃度，不过也不要和太多，不然晚上睡不着。还有的就是可以吃一些薄荷糖，清凉一下口腔，让自己的大脑活跃起来，完成任务。或者喝一些迷迭香茶，也可以起到清醒的状态。或者是在工作的时候，吃一些小...
如何让思维活跃起来?
答：我这个思维活跃起来的方法有很多，我会每天去运动，每天早上去跑步，这个时候我能舒醒，我一天舒缓了心情，然后让我的思维变得活跃起来，这个时候我是非常开心的，而且我希望我在思维活跃的，也能想明白很多事情，或者是明白很多道理，想出以前没有做好的东西。
开发右脑,激发无限潜能
答：来试试我的训练方法吧!这些方法简单易行,只要坚持尝试,久而久之就会成为习惯。毕竟,训练右脑就是多用它、习惯用它。此外,还要多看、多听、多想,让你的大脑保持活跃,不要让它生锈。多用左手多用左手,让左手成为你的得力助手。从提物、扫地到刷牙,甚至尝试用左手吃饭,你会发现一个全新的世界。将物品放入左...
如何让大脑高速运转变聪明
答：因为大脑的理解速度其实比眼睛看到文字、嘴读出文字的速度要快，读得慢反而会造成大脑怠工。2.让身体动起来 所有生物大脑的首要作用就是控制行动。大脑在指挥身体行动的同时，身体也把外界不同的信号传递给大脑以供大脑抉择，所以说身体也影响着大脑。就像卢梭说的，散步促进我的思想。我的身体必须不断运动...
如何唤醒聪明的大脑
答：3、阅读和观看新闻 每天早上或晚上留出半小时看新闻，会有助于你的大脑保持活跃。因为当你不断接触新的消息，你就需要弄清楚这些消息的前因后果，保持自己的独立思考。同时，消化新信息是一种良好的日常习惯。当你在思考的过程中，会启动到大脑的分析机制。只要你能够让自己的大脑每天都保持新鲜的输入，...
