身体总是乏力是什么原因?只是劳累导致的吗?

作者&投稿:翁栋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

有时候思想上压力过重也会造成身体乏力,需要调节心态,多参加户外运动来增强体质,让身心得到放松精神充沛。最明显的就是运动过量,会马上出现乏力,疲劳的感觉,需要休息才能得到缓解,甚至有些运动过量的,即便是休息也未必会得到缓解。


内分泌系统的疾病:甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、糖尿病;胃肠道系统的疾病:慢性胃炎、胃癌、胰腺癌、溃疡性结肠炎;血液系统疾病:各类白血病、再生障碍性贫血过于劳累、休息不好,营养不良,也会导致四肢无力,所以为了自身健康,养成良好的作息习惯以及保证充足的营养是十分有必要的。 

临床上常见的四肢无力是由于肝脏受到损伤,脾胃虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力、精神不足。饮食混乱,进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足、精力不足,这样的情况下身体就开始表现出来没有精神内分泌因素,循环系统疾病,如心脏方面等,如果身体并没有其他慢性疾病,出现这种情况多见于低血压、贫血或身体虚弱的人,建议平时注意饮食营养,多吃含铁、补血的食物。

解决办立即喝点糖水或吃块糖,症状很快会缓解; 长期处于紧张压力郁闷状态,进而产生了神经官能症,引起失眠、焦虑、提不起精神、身疲无力也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。



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为什么常常感到全身乏力?
答:老是感觉全身乏力的原因有很多,包括生理性因素和病理性因素。1、生理性因素,最常见的是植物神经功能紊乱,比如长时间睡眠不足,长期处于疲劳状态,过度劳累会引起机体出现生理性的乏力。适当的休息,保持充足的睡眠后,多数症状能自行缓解。2、病理性因素,多见于免疫功能低下者。感冒期间长期慢性贫血、...

经常感觉到身体无力是什么原因?应该怎么办?
答:您好!经常感觉身体乏力考虑是熬夜、过度劳累等生理因素引起,其次也可能与贫血、低血压等疾病有关。患者应根据自身病因,对症治疗。1.生理因素:长期熬夜会导致患者睡眠不足,大脑长期得不到休息,可能会出现总感觉身体乏力又没劲的现象。此外,如果患者长期在高强度工作下导致身体过度劳累,由于体内乳酸的...

老是感觉身体乏力无劲是什么原因?
答:如果是觉得到身体乏力得话,主要是有两个原因,一个是脾虚,此外一个是肾虚,医治的情况下,能够服食一些补肾壮阳温补肾阳的药品 身体乏力,经常犯困,没精神激励降低,应该是肾虚钙的缺失造成的病症,平常要注意休息,不必劳累过度,建议可内服补肾强身片,加孕妇钙片,按治疗过程服食会对病症明显改善。基...

浑身无力是什么症状?
答:没有病的情况下应该是过度劳累、脂肪过高、高血压、肾虚所致!如果是有病的情况下,那就多了,常见的颈椎病、糖尿病等等似乎都有这个症状!浑身乏力,嗜睡是什么原因 体内溼气不除,睡在久也睡不够 中医认为,“溼气”会引发和恶化多种疾病,夏天天气炎热,大部分时间都待在空调底下,体内的水液无法...

全身感觉没力气,是什么情况?应该怎么办?
答:熬夜、饮酒、过度体力活动或缺乏体育锻炼、饮食不规律、对工作环境不满意、娱乐活动较少,较大的工作压力等等原因的影响,越来越多的人感觉到健康在远离自己,总是有难以摆脱的乏力感。很多时候乏力感只是暂时的,一般是机体内部生化、生理及心理功能方面改变的结果,是身体向你发出的警告,告诉你该休息了。但有时,乏力感...

经常四肢无力头晕这是怎么回事?
答:总是感觉身体疲惫、乏力、头晕,需要区分是生理性原因还是病理性原因所致,具体情况如下:1、生理性原因:包括劳累、睡眠不足、外出之后倒时差、生活地方改变,如所处地区海拔改变,都可以出现上述症状;2、病理性原因:高血压;甲状腺功能减低;营养不良,即进食营养素不足或很多人为了减肥,过度节食导致...

身体总是乏力是什么原因?只是劳累导致的吗?
答:1. 心理压力是身体乏力的常见原因之一。适当的放松和心理调适,配合户外运动,有助于缓解身心疲劳,增强体质。2. 运动过度会导致身体迅速感到乏力和疲劳。适当休息是恢复体力的关键,有时即便休息,症状也可能不会立即缓解。3. 内分泌系统疾病,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、糖尿病;胃肠道系统疾病...

浑身乏力的原因
答:浑身乏力的原因浑身乏力,是现在一些人们经常会出现的一种状况,会感觉整个身体都没有力气,精神疲倦,实际上,如果只是偶尔的的浑身乏力,可能是过度劳累导致的,但是经常的浑身乏力,就需要有所警惕。目前浑身乏力的原因是什么,有哪些情况会导致浑身乏力呢。浑身乏力的原因现在有很多人会感觉身体乏力,甚至...

四肢无力,容易乏困,疲劳是什么原因?
答:体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。糖尿病是最常导致乏力的疾病。由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏,查血常规可知。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,故乏力...

乏力没精神是什么原因?
答:很多疾病都会有乏力的症状,其中也包括营养不良,那么乏力没精神是什么原因?1、可能的原因1、过度劳累,是最常见的一种原因,这个过度劳累不仅体现在体力上,也体现在脑力上。日常生活中连续时间段的繁重体力活之后会让我们四肢酸软,感到乏力,同样的过度用脑后也会产生这一状况。2、肝脏病变。乏力是肝脏...