月子餐排骨汤的做法大全

产妇生完孩子后会经历一段坐月子的时期，坐月子对于产妇来说是非常重要的一个环节，其既可以缓解一下孕妇生完孩子后身体上的疲劳，还能够完成女性从一个普通女性变成一位母亲的心理转变。坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全。
清炖排骨汤
排骨约600公克,当归2钱,枸杞5钱,黄耆1两,红枣5颗,黑枣5颗。将排骨川烫去血水后洗净。取锅放入排骨、所有中药材及适量水，放入电锅中炖煮（亦可放炉火以小火炖煮），待排骨熟成即可。
茶树菇炖排骨汤
排骨2根，茶树菇适量，淮山适量，党参适量，枸杞子适量，盐适量。所有材料一起入锅加水烧开，文火炖一个多小时加盐调味就行了。
黄豆炖排骨汤
黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙。黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。老姜去皮切片备用。将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。
排骨汤的功效作用
排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

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排骨汤有几种做法(详细介绍)?
答：番茄排骨汤 做法 1.排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。2.将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。3.锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。4.将番茄中加入足够多的水，放入...

月子餐香菇排骨汤怎么做
答：做法：1、将干香菇放入30℃左右的温水中浸泡30分钟，洗净挤去水份，不用切。2、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。3、飞好水的排骨，用炒锅放油将排骨大火炒一下，加入点盐和酱油。4、甜玉...

排骨汤的做法大全家常(香浓美味,营养丰富的家常排骨汤配方分享)
答：1.香菇排骨汤 材料：猪排骨500克 干香菇3朵 姜片适量 葱段适量 盐适量 清水适量 做法：将猪排骨洗净，用开水焯水后捞出备用。将香菇泡软后洗净，切成小块备用。将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味，然后加入排骨和香菇，煸炒...

排骨汤最经典的12种做法
答：1、准备好食材。如下图所示。2、姜切片，葱切段。3、加水直至没过海带，浸泡3小时。4、排骨焯水去腥去血沫。5、加入姜片、葱段、排骨。6、放料酒，倒入海带，放盐。7、小火煲1个小时，盛出装盘即可。如下图所示。8...

排骨汤做法大全(多种口味,滋补养生)
答：滋阴润燥版排骨汤 材料：猪排骨500克 花生适量 枸杞适量 盐适量 步骤：将猪排骨洗净，焯水后捞出备用。花生、枸杞洗净备用。将猪排骨、花生、枸杞放入炖盅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮。炖煮1小时后，加入...

排骨汤怎么做好吃 排骨汤的做法大全
答：做法：1、先用凉水清洗排骨，用凉水把冬瓜泡起来；2、加放清水，排骨入内，烧热后清洗去腥沫，重新放入凉水（尽量多些，一次到位，中途加水会有影响），放入排骨、生姜、葱白、料酒，武火烧至大开，再改文火，再慢火炖至...

排骨汤的做法大全
答：西瓜皮排骨汤的做法 原料：西瓜皮、排骨、姜3、4片、葱一根，盐适量。做法：1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块；2、排骨洗净，用沸水汆过洗净；3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，...

家常排骨汤做法大全
答：步骤：1. 将排骨洗净后焯水，用凉水冲洗干净备用。2. 绿豆用凉水浸泡30分钟，然后捞出沥干水分备用。3. 生姜洗净后切成片。4. 锅中倒入适量清水，加入排骨和生姜片烧开后加入料酒煮5分钟。5. 把浸泡好的绿豆加入锅中，...

月子餐排骨汤:三种做法,滋补又美味
答：排骨不仅美味可口,还具有强健骨骼的作用,对于月子里的产妇来说,是补充营养的绝佳食材。但炖排骨汤可不是随便炖炖那么简单哦!本文将为大家介绍三种不同的月子餐排骨汤做法,让产妇在滋补的同时,也能享受美味佳肴。清炖排骨汤对于想要清...