孩子考试总是发挥不好?

作者&投稿:辟娜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、正确看待孩子的失误
当孩子在某次考试中没有发挥好或者某件事情没有做好,父母不要批评、指责孩子,相反,要另辟蹊径给予孩子积极、正向的鼓励。一味批评和责备很容易让孩子认为自己很笨,做什么都不行,从而对自己失去信心,做事情畏首畏尾,消极被动。在孩子的成长中总会出现一些不可避免的错误,父母的任务是帮助孩子在认识、对待错误中慢慢变得成熟。这样,孩子以后走向社会也能减少失误的概率。
另外,要帮助孩子分析考试失利的原因,比如,考试之前准备不充分、复习策略不好、学习不用功、临场发挥不好等,看看是哪方面的问题,从而找到解决问题的方法。
2、以培养习惯为主
对于小学和初中的孩子来讲,最重要的是养成良好的学习习惯,培养良好的品质,学会如何做人。如果孩子从小没有形成好的学习习惯,而是出现了一些不好的行为,等他到了高中阶段调整起来就很困难。小学和初中阶段孩子出现一次考试失误,对于他们的学习不会有多大影响,但如果这个阶段应该培养起来的品格和能力没有培养好,就会对未来的学习产生重要的影响。所以,这个阶段应以培养孩子良好的学习习惯为主。
3、引导孩子注重知识积累
知识是靠平时的点点滴滴积累起来的,如果平常积累不扎实,就可能导致孩子考试时心情紧张。所以,父母要督促孩子注重平时的知识积累,让他们一步一个脚印地学习,扎实、牢固地掌握好知识点。这样,考试时孩子能够做到心中有数,从而增强信心,降低内心紧张的程度。
4、教给孩子放松的方法
带孩子去运动。运动能让人心情放松,缓解情绪。打篮球、跑步、爬山等都是适合孩子这个年龄阶段的运动。
进行深呼吸放松法行为训练。当孩子觉得紧张时,可让其选择一个合适的坐姿,闭上眼睛,一只手放在胸部,另一只手放在上腹部;缓慢而均匀地尽力用鼻吸气,让胃部鼓起来,同时腹部收紧,然后缓慢均匀地呼气,腹部放松;重复几次,保持一定的节律,以1分钟8~12次完整的呼吸为宜;睁开眼睛,依次活动手、臂、腿、脚,最后起身。根据孩子的焦虑程度,这样的呼吸练习每天可进行几次,每次持续3~5分钟。

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孩子平时成绩很好,为什么就是考不好?
答:可能是孩子自己太想考好了,造成了心理负担,反而容易发挥失常。也可能是家长,对孩子的要求太高了,导致孩子在考试时有压力。所以家长和老师要对孩子进行心理辅导。那孩子在考试时不受其他因素干扰,考出理想的成绩。

孩子平时成绩好,到考试就差,究竟是怎么回事?
答:二、心理素质不足以面对考试 会有一些学生存在这样的情况,畏惧考试,严重者会出现考前综合症,表现为紧张、焦虑、睡不着、吃不好等等,引起生理反常变化。还有的同学在考试中也会产生一些不良情绪,导致平时很熟练的题目,...

为什么有的孩子平时作业写得好,但是考试却考得不好?问题出在哪里?
答:因为这些孩子不懂得将知识点展开运用,只会生搬硬套不够灵活,所以考试考不好。问题出在孩子对知识点理解得不够透彻,导致无法灵活运用在考试上。

孩子学得快,记忆好,但是考试总是考不好,这是为什么?
答:有些家长会特别纳闷自己的孩子明明学知识非常快,记忆力也是特别好,可是一到了考试就经常考不好,这是因为孩子没有及时巩固知识,在考试时也经常粗心大意,没有调整好自己的心态,这种种原因导致了孩子考不好。一、没有及时...

考试总是发挥不出正常水平
答:第一遍力求掌握题的要求,第二遍力求把掌握题的内在联系,做题又准又快。考试时审好题的关键在平时,考生在平时的学习中,要注意训练自己观察的准确性,敏感性和全面性,为考试正常发挥打下坚实的基础。

为什么平时成绩很好一到考试就发挥失常呢?
答:四,你是不是易紧张型的性格,一考试就紧张,如果是,平时锻炼控制自己的情绪。给自己营造考试的氛围,时间长了就有免疫力了。最好,调整自己,使得每次考试就兴奋。五,别给自己下定义,考试的时候老想着自己考不好。什么...

一到考试就发挥失常?家长这样帮助孩子
答:幸幸苦苦学,考试发挥不出来 平时作业挺好 一考试就发挥失常 压力山大 睡不好没胃口 考场恐惧 紧张粗心 许多父母都有这种感受,孩子平时作业完成的都挺好,一考试就压力大,甚至整夜睡不着、没胃口,孩子一次考试,全家人都...

感觉自己的孩子挺聪明的,为何一考试就考不好?
答:所以在考试之前可以帮助孩子去转移注意力放松心情,这样也许等到考试的时候孩子也能够正常发挥。最后孩子在考试考不好,其实也是比较常见的一种状态,作为家长只有正确的帮助孩子引导,才能够让孩子很好的度过这个事情。

孩子平时成绩不错,到了考试总失误?怪相背后,哪几点原因在作祟?
答:她跟我体现了她孩子,在学习方面出现一种,使她和孩子他爸爸,都感到十分困惑的状况:孩子平时在班级里的考试成绩主要表现吧,一直还好;但是一到大考,就总是充分发挥出不来,应该有的整体实力……很多人都会觉得,简直就...

孩子做作业正确率很高,但是一到考试就成绩不行,这是什么原因?
答:有两个原因。首先是孩子心态不行,一到考试就紧张,这就导致他大脑经常陷入空白,这时别说做题连正常思考都很难。再加上过于慌乱,孩子在做题过程中总是出错,这样成绩也难好得起来。另外一个原因是孩子缺乏独立解决问题的...