我一天到晚心情不好，干什么都觉得很压抑，觉得没意思，这是为什么啊
我一天到晚心情不好，干什么都觉得很压抑，觉得没意思，这是为什么啊
心情不好，可能是心里有事没有找到合适的解决办法 ，引起了一系列的不良反应，产生了焦虑，烦躁的负面情绪，进而对工作和生活厌倦。建议跟自己进行一次心灵对话沟通，不再逃避现实生活中存在的问题，面对它，接受它。凡事都有三种以上的解决办法，放下自己的执念，因为谁都不可能一直都是对的。尝试着去改变自己，从不同的角度看问题，一定可以圆满解决问题，消除负面情绪，用好心情拥抱快乐！
干什么都觉得没意思
心情低落的时候是这样的
走出来了就好了
慢慢来
未来会更好
心情不好，觉得很压抑怎么办
人是感情动物，自然就会有好或者不好的时候。
其实，每一天都是需要自己打理的。
疏于打理的生活是苍白的，也是没有目标的。
当你充实于每一天的精彩之中，心情也会自然随之光鲜起来。
压抑时，找朋友聊聊，或是出去转转，都可以很好的缓解。
很多时候，我们所谓的压抑其实是自己给自己莫名其妙设定的，
学会生活，也就懂得了人生！
祝你早日快乐起来！
相信，嘴角上扬的弧度——微笑，是你最美丽的时刻！
为什么每天都觉得很困，心情不好，
不是，那是因为你还没有找到生活的乐趣所在，你应该 多去公园，游乐园之类的地方，放松一下，也许对你会有帮助的，如果实在不行，就去咨询一下心理医生，这样也会有帮助的。
祝你成功，加油！
还有给自己定一个每天计划。
干什么都觉得没意思，怎么办？
其实生活就是这样，你自己想找些快乐的事情做
是可以快乐的，当你遇到无聊的事情，你快乐的做
也会觉得快乐的
哎...干什么都觉得没意思,觉得多此一举
怎么说呢，人的情绪起伏是挺大的，因此我们受感情的影响很大，行事往往有些冲动，或许有时我们事后会后悔。但也正是因为青春，我们可以按照自己的意愿行事，但同时，个人觉得还是要对家庭负责，更重要的，是对自己负责，毕竟今后的路还很长。
你的感觉很正常，不是只有你有，而是别人可能更多的是把这种感觉闷在心里。总有一段时间，我会感觉无所事事，但并不是真的没有事情做，而是，自己不想做，说白了，那段时间只想晃过来晃过去，一个人发呆，做什么都没兴趣的样子。而对我来说，这段时间也是思维异常活跃的时期，如果你也是的话。
不想做，就别强迫自己，至少在你还能选择的时候。可以想想之前发生了些什么事情，什么事情处理得还不好，有什么能改进的地方，就这么想想。就当时忙碌一阵后给自己一个静静思索的时间，不要强迫自己，不要觉得自己是在浪费时间。这只是我们的一种经历而已，权当是自己心情的一个低谷，要正视低谷的存在。毕竟，这是你今后精彩生命的一个伏笔，加油，相信自己，不要放弃：）
一天到晚都觉得很困，这是为什么的啊？睡了很多也困怎么办？
人正常的睡眠时间应该是7—8小时，过少会导致睡眠不足，人如果睡眠时间过长，醒来之后也会觉得头晕，反而像是更没睡好，因为睡眠时间过长会导致大脑处于浑浊状态。
正常作息与饮食，好好调节。
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这几天觉得活的很没意思？干什么都觉得没意思，觉得什么都没有用，请问我是不是得抑郁症了？
先解决心病再说吧,
考研生大有前途,不要失去了这个机会.
真的不开就,就去玩几天再说吧.
为什么天天都觉得很压抑
这样的话就出去走走吧，散下心!
为什么 *** 什么事都觉得没意思？
是不是心情的问题?心情不好可以看看喜剧片之类的.
若不是心情问题,也许是你现在没什么追求吧,可以为自己制定一个目标的,
要短期的,然后为之奋斗,这样就有 *** 了!
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为什么有时候自己会突然觉得心情不好,很烦
答：为什么有时候会突然觉得很烦？ 可能有几种：一个是没有睡好；二个是心情不好，爱到了什么影响；三个可能是失恋了；四个可能是焦虑太多，工作压力大。 建议：多休息，放宽心态，可以找人说说话把心中的不快发出云。为什么有时候好端端的会突然觉得心情沉重？感觉很压抑 我觉得每个人都会有这样突如...
心情烦躁,感觉什么都没意思?
答：为什么老感觉心情烦躁？？ 一.天气热，二.可能有心事.你心情不好！肯定有有原因导致你心情躁动的，没事，凡事看淡点嘛！感觉做什么都没意思 有你这想法的人多得是，不算啥大问题。痛快睡两天，或者把心放空，没必要找事干麻醉自己。然后再拿出几天好好想一想自己该干点啥，而不是想干啥。突然...
我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
答：很多时候，我们觉得负面情绪=坏情绪=不该有的情绪=赶紧消失的情绪。所以当出现负面情绪的时候，总是急不可待地想要摆脱。包括我之前也是如此，一难过就赶紧做让自己开心的事情。但其实，任何情绪的存在都是合理的，包括负面情绪。就像失去之后才懂得珍惜，负面情绪的存在会让我们更好的感知幸福。心情很沮丧...
心情不好 干什么都没意思
答：还有一个消遣方式就是在百度上回答问题，帮助人，积德，还能很能消磨时间，这也是我现在回答你的答案的原因之一。另外有时间可以去福利院做一天或半天的义工，净化心灵，并且能真贴地感受到自己的幸福。总之只要是能分散注意力的事都尝试着做一下。我最近就是空闲很多，以上方法都正在做，效果还可以。
最近不知道为什么 总是心烦 压力太大 有什么好的办法释放一下?_百度知 ...
答：所有疾病,包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症,甚至连记忆力衰退都跟压力有关,呵呵,是不有点恐怖。虽然生活压力不小,但你也不必焦虑不安。1.静坐休息哪怕一天里用5-10分钟安静地坐一坐,什么也不要做,把精力集中到周围的声音上,集中到自己的感觉上,自己是否有哪个部位感到不舒服。当你静坐时,心跳放慢、血压下降,也就...
总是心情不好,觉得生活很没意思,很烦燥,怎么办?
答：心情舒畅；在郊外微风轻轻吹拂， 这是大自然给人的皮肤肌肉做轻柔的按摩，令人舒畅陶醉。总之，通过郊游休闲可使人精神愉快，驱散紧张情绪，消除心理疲劳，心情自然会好起来。最后提醒一下，若通过各种形式的自我调节，心情仍然不好，甚至还很恶劣，请记住：一定去找心理医生。
心情不好怎么办,什么事都不想做
答：心情不好，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地 听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能...
心情不好,做什么都打不起精神,怎么调整?
答：我也有这种情况的时候,我相信生活中大部分人都会有心情不好,提不起劲的时候。我自己很多时候总是感觉到心里有点堵,别人稍微说一个什么就能点燃我的情绪,让我爆炸。跟家人也是很容易就起冲突,感觉对方总是对我不了解,总是让我做不喜欢的事情,然后我是在什么情况下意识到自己这个问题呢?我又是如何改善这个问题的...
我心情很不好,非常难受崩溃,实在受不了了,我也不知道怎么办,而且我也说...
答：…找一点事情做，而且事情都是向上的。坚持几个月，人会逐渐清醒的。当你意识清醒，你会接纳自己的不足，然后承认环境的压力，你会慢慢努力去融入环境，最后骨子里会产生一种对生活的热爱。最后祝好。每个迷茫的孩子，如果有自我救赎之心，最后一定都会找到回家的路。
最近的心情一塌糊涂,看什么都烦,我应该怎么办?
答：我觉得每个人都有这样的时候，可能来自生活或者工作，也可能是其他什么方面的压力造成的，我们需要找一个合适的方式解压！比如：1、吃一顿大餐 吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都...
