最近我感到眼睛越来越不行了，但我又想看动漫，怎么办.？怎样保护下眼睛？ 如何保护眼睛？
1、不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
5、连续用眼不超过40分钟
正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。【我会远眺或做眼保健操，如果你会做眼保健操，建议你多做做吧】
7、多吃黄绿色蔬菜
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。
8、打乒乓球、多转动眼睛
打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。其他的有氧户外运动也是预防近视的方法之一。
9、常饮枸杞菊花茶
经常看电脑或手机，眼睛倍感疲惫，常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。
多看看绿色的东西对眼睛有好处，多吃水果，资询医生后买合适的眼药水滴几下，至少对视力保护有些作用，但我希望你尽量减少看电脑或手机吧，我就是因为经常盯着电脑近视了。
吃维生素C和维生素B片！护眼同时还有美白控油效果!~买瓶润眼眼药水常备，干了就滴。 PS：看动漫一天两小时足够啦，番是永远补不完的，但眼睛只有一双！~
在光线充足的地方看，不要躺着看，看一段时间要适当的休息。或者在想看但又忍耐着不看的时候可以闭上眼睛回想一下你所看过的动漫的剧情心中那种欲望就会有所减退
为了自己的眼睛，要控制好自己看动漫的时间，看一定时间后向远处看看，做做眼保健操。平时没事的时候也做做眼部运动，例如，头不动，眼珠向上下左右转动。
经常出去走走，然后定眼看远处一分钟，再左右转动十圈，经常这样做，一两个月就会感觉到好些。
我眼睛以前老是看动漫，现在眼睛发红到现在一个多月了还不好怎么办？~
这个应该和长期看动漫关系不大 因为因为疲劳引起的红肿不会太长时间 最好还是去医院看下 目测不会是什么大问题 点两天眼药水就好了。。
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如青光眼等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点：
（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
（5）如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
常看绿色对视力保健有益吗？
绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。广袤的田野，一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气不但能使人心情愉快，胸怀开阔，也能让人"极目楚天舒"。
护眼食品ABC
富含维生素A的食物：
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
维生素B群含量丰富的食物：
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。
富含维生素C的食物：
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
富含蛋白质的食物：
瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
富含钙质的食物：
钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。
对眼睛有害的食物
甜品助长近视
据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。宝贝大多爱吃甜食，但要适可而止。
过量食蒜对眼睛有害
大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。 但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。
特别是在宝贝患有眼疾的治疗期这一点更重要，因为中医治疗讲究忌口，通常认为眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。如有些患眼疾的病人，虽经治疗，可没有忌大蒜等辛辣食物，结果效果也不好。
我老爸一直有糖尿病,最近感觉视力越来越下降,到医院检查说是糖尿病并发...
答：因此，请不要以为糖尿病控制好血糖就可以高枕无忧。请点击输入图片描述 临床医生推荐的一线治疗方案就是玻璃体腔内注射"抗VEGF"药物（眼内打针），连续5个月连续打针，让它把地板水分充分吸干，不让地板泡在水里而变形。但糖尿病患者高糖环境是一直存在的，尤其血糖控制不好的情况下，缺血缺氧一直存在，...
我近视,最近不戴眼镜看手机感觉有点累,是为什么?
答：人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化...
我眼睛是不是不好,,我好像没有近视眼睛,,可是我戴别人300°的眼镜看...
答：眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛...
我眼睛看东西看不清,以为近视了,但去检查了下视力,医生说左75右90不...
答：近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人，肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题（病毒），那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重，近视程度也就越深。当人体...
七年级优秀作文:我的烦恼
答：。而我一点儿也不在意,看书越来越近,看的时候不是躺着就是趴着,还经常在光线不足的地方看,导致了我眼睛的视力越来越差,看东西越来越模糊,几经辗转,我终于戴上了眼镜。但后来我才知道,戴眼镜给生活带了多大的不便。每当吃美味的时候,总是迎面飘来一股热气,总看不到这美味的样子,只有一阵白花花的雾气覆盖在...
我得了红眼病怎么办啊,眼睛又红又痒又肿又疼,刚开始眼屎还多,现在眼睛...
答：前几天我儿子也是一觉睡好眼睛就有点红红的,后来去医院医生说是急性结膜炎,但是不排斥是红眼病,后来给我儿子用了利福平和近,金霉素软膏,现在我儿子眼睛是好了,但是我眼睛开始红了,我想到晚上我的另一只眼睛也要红了,到后后天肯定也肿的不行了,昨天晚上我半夜起来拿热水敷眼睛但是没什么用,我也用利福平和金霉素...
医生带上1800度眼镜后眼睛像铜铃,为何现在青少年的视力越来越不好?
答：我的身边，也有几个眼睛度数超过以前的人，他们的眼镜片都是很厚的。价格也比正常的镜片贵了几番。并且，每隔一两年他们还要重新去调整镜片度数，因为视力还在不断下降。我自己本身也是一个五百度的近视眼，但是，直到现在还不习惯戴眼镜。那么现在怎么会有这么多的青少年的视力越来越差，甚至就连医生都...
我,女,34岁.从01年,患有眼痛病,看书长了,感到眼睛涩疼,睡着觉也会感到...
答：搜索答案 我要提问 我,女,34岁.从01年,患有眼痛病,看书长了,感到眼睛涩疼,睡着觉也会感到眼角...转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目...其中,近视最常见,引起近视的原因是多方面的,学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱...
关于近视眼的问题我眼400度了,现在戴着眼镜,眼睛还没变形。现在有点变形...
答：进行手术可以不戴眼镜，不过最好等成年后再自己评估一下得失再考虑。最好的办法还是减少近距离用眼时间，学习40分钟休息10分钟，多做眼保健操，这些是不花钱，但是确实是好的解决办法。希望能够帮到你，如还有疑问可以Hi我。因生活所迫，在淘宝网开有小店在淘宝搜索“验光师小店”即可找到本店，如有...
我想问下体检时视力不行,有什么解决的办法吗?
答：然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
