我近视，最近不戴眼镜看手机感觉有点累，是为什么？ 我是500度近视眼，最近戴眼镜感觉特别累，不管看什么，但是不...
建议减少看手机的时间，注意休息。
手机对眼睛的伤害更大，比电视要高3—5倍。手机屏幕小、字小，看手机时眼睛更容易疲劳容易引起眼疲劳，同时还可以加重近视，最好注意休息，同时可以口服维生素A、B1、B12，肌苷片，局部点用润滑。
随着现在科技水平的进步，很多包括手机在内的电子产品都在我们生活中起着越来越重要的作用，就是因为很多人长期的使用手机来娱乐和交友，导致了他们的眼睛在长期疲劳的情况下引起了近视。
智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。
人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化直到40多岁。
怎么样让视力变好，人们应该每天出门接触阳光一段时间，对眼睛有保护作用;使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏幕，可以将手机字号调大;家长尽量不要过早为孩子配备手机。
眼睛一看手机就累是有视疲劳的情况。出现这种表现，尤其是看近处的疲劳感，应该常规进行屈光检查和泪膜检查。可能的原因包括远视、散光，或者泪膜不稳定，严重时可能是干眼症。
低度数远视患者因为调节能力强，一般年轻的时候无症状。过了40岁之后，表现为老花眼症状，随着年龄增长会有看近处、远处都不清楚的表现，并且出现视疲劳感，患者只需要配戴眼镜即可。
散光的情况也是视疲劳的一大诱因，尤其是患者如果有逆规散光，症状明显，容易眼睛酸困、憋胀，长时间看近处症状加重，治疗也是配戴合适的眼镜。
如果泪膜不稳定的情况，一般可以考虑人工泪液类型的眼药水治疗。改善用眼习惯也是很关键的。大部分是长时间疲劳眼睛缺氧引起，。建议注意用眼卫生，眼疲劳者要注意饮食，平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。祝你健康。用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。
因为视觉疲劳近视的患者需要经常戴眼镜保护视力，看手机，不戴眼镜，时间久了会增加眼睛的疲劳感，近视会越来越加深严重的，所以会感觉累。
这个是很正常的，因为你的眼睛看东西不清楚，你会下意识的用力看，这个长时间看手机，就会容易累的
首先的话，电子设备本来就会对我们的眼睛造成一定的伤害，而且如果说你还是近视眼的话，那么你不戴眼睛看电子设备的话，因为是近视眼的原因，所以可能眼睛会眯着看，这样的话聚焦。会导致眼睛更疲劳的。
我是近视眼，以前一直戴眼镜，但是为什么最近感觉不戴眼镜看得更清楚，因此经常不戴眼镜看手机电脑，这~
仅供参考。近视眼主要是看远不清，一般看近问题不大。很可能看近比正常人或戴眼镜时更清楚。低于300度的近视看近时如果没有不适症状，可以不戴眼镜。300度以上的近视不戴眼镜看近时不仅距离较近，而且还可能由于调节和集合不能匹配，用眼时间较久时，容易出现视疲劳。
问题分析：
你好，根据你的描述，像你这种情况初步考虑是眼睛疲劳导致的。
意见建议：
你好，建议你注意用眼，不要熬夜，尽量少看电子产品。
近视,不戴眼镜看电脑会眼干流泪,以前没有这种状况为什么?_百度知...
答：说明你的眼睛太累啦！建议少上网，服用杞菊地黄丸。
请问我现在稍微近视, 天天玩电脑,手机,但是不想去戴眼镜,,
答：1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在...
近视之后不戴眼镜,总眯着眼看东西,会造成什么后果?
答：屈光不正弱视，近视不戴眼镜，经常眯眼的东西，会导致上下眼睑长期受压，而眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球的前后径，有些严重的屈光不正不及时戴眼镜，还会引起弱视。小编对问题做了详细的解释，希望能对大家有所帮助，如果你有什么问题可以给我在评论区留言，大家可以和我好好评论，如果哪里有错的地方，...
我近视一百多度不戴眼镜为什么老心慌感觉一切东西都有种眩光感觉
答：如果年纪不大，先去医院看眼科吧，别直接就去配眼镜，300度以下都是假性近视，能恢复的，我最后悔的就是当年直接去配了眼镜导致现在都摘不下来，生活很受影响。
近视眼不戴眼镜看手机看电视会失眠明吗?
答：近视眼要是不戴眼镜就看电子产品的话会不自觉越凑越近。如果刻意保持距离的话也会出现视觉疲劳。不是什么好习惯。尤其不建议晚上临睡前或是早上起床前在被窝里不戴眼镜看手机。不是说会失明，但是可能会加深近视或是出现青光眼或是加深散光。最好眼睛与电子产品保持一定距离，半个小时望远处一次。适当...
近视族,在平时玩手机时可以不戴眼镜吗?
答：戴眼镜玩手机相比于不戴眼镜玩手机，只不过是时间久一点，但我还是建议控制住玩手机的时间，比如要是感觉的眼睛疲劳，那么就不要玩手机了，继续玩下去很可能会加重近视，这和戴不戴眼睛没什么大的关系，近视眼玩手机最重要的是控制时间。现在近视的人越来越多，而且这种近视到了一定的度数之后，很有可能...
...最近看镜子的时候像瞪人,近视三百多,平时不戴眼镜。。。为啥眼睛会...
答：五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻...
近视眼人不戴眼镜看东西会变大吗
答：会大，一点，但是一般人不太敏感，毕竟需要离得近了才可以感觉到，说明你是个比较敏感的人，同时眼球也有个视物变大，和视物变小的症状，估计和晶状体变形有关，通常不是太严重，注意用眼保护即可，如眼保健操，转睛操等会对症状有很大改善！
近视眼不戴眼镜近距离看手机,多长时间该休息,从而不使视力下降?
答：个人建议，少于半个小时就休息一下，毕竟你的年龄比较小。没事儿可多做做以下眼部运动 1，远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对...
不戴眼镜感觉视力变好了为什么?这个时候戴上眼镜看的更清晰。
答：而且只会不断加深，所以一定是要佩戴眼镜来减缓度数增长的。假性近视如果长期得不到恢复和治疗就会变成真性近视。至于是否是假性近视，建议去做个验光，有屈光度数是真性，没有就是假性。网上有很多方法自测，但是都不是很准确，还是去检查一下，如果是假性的就可以恢复，千万别变成真性。
