为什么和领导汇报工作会紧张？
为了避免因紧张而出错，可以多做准备，形成肌肉记忆，或者放平心态，觉得领导和你之间的距离并没有差距那么大，放平心态相信自己 加油
很多刚进入职场的朋友对“跟领导汇报工作”这件事简直如临大敌，经常出现的情况就是，到自己汇报的时候就过分紧张词不达意。其实领导也是你的工作伙伴之一，汇报工作就是让领导了解你工作进度的一个过程，但是仍然紧张且不知道汇报些啥，所以这个情况要怎么治？小可有5点建议给你：
1. 概括主要内容，先说结果
汇报工作不需要“说废话”，一切以成果为准少说细节，直接鲜明的说出要汇报的结果：工作取得的进展和成绩、存在的问题、有什么解决方案、需要什么协助或者领导来做什么决定。这时如果没人提出质疑或询问，就可以结束，不需再做多余的解释。
2. 条理清晰，内容全盘了解
如果是比较复杂的工作内容，总体进展和每一项工作的具体情况都要按顺序说清楚，有一个清晰的逻辑。同时还需要对自己的全部工作了如指掌，事先准备好领导可能会提问的点，以及自己的回答，汇总好问题的原因，和处理的结果等细节。
3. 清楚需要进行汇报的几种情况
一般来说，工作开始前、取得一定进展后、出现意外状况时、需要做力所不及的决策时、出现失误时和工作完成后都是需要进行及时汇报的，这样能保证工作顺利正确的进行，同时也避免了出现重大错误的可能，尊重领导也让他看到你在过程中的成长与进步。
4. 比起意见，多提建议更重要
领导是做决策的人，汇报时尽可能提供分析和建设性的建议，但不要替上级做选择。如果只是指出问题所在，一旦需要解决时就一问三不知，这样的员工也不是老板需要的。你要做的是，提出自己思考的解决方案和未来计划，并分析出每一个意见的优劣势。
5. 注意在汇报时的用词和技巧
汇报时要和领导有一定的眼神交流，不要让人觉得像复读机一样在背稿子，同时注意避免使用一些负面词汇，比如“某某部门总是xxx，他们太记仇，每次都是我们xxx”这样的话不要说，永远对事不对人，简明扼要，不在领导不开心或很累时汇报，和领导在工作中慢慢熟悉起来，这样汇报工作也就不难啦。
很正常，害怕得不到领导的认可。可以在汇报之前私下多练习几遍，做到胸有成竹，有所准备就不会很紧张了。
紧张恐惧源于未知，有些职场新手因为不了解工作环境、工作伙伴等等，在和领导汇报工作和沟通交流时会产生紧张情绪
1，个人性格，平时缺少锻炼和表现的机会。
2，职位和权利，领导的一句话或许就能决定你的工作表现和能力。
~
向领导汇报工作时工作紧张,口齿不伶俐怎么办
答：说话时慢一点，别着急，念稿子时语速放慢。
跟领导汇报工作的时候,哪些话是千万不能说的?
答：这三个重点有时候会交叉式或重合，有时候乃至相距非常大。当相距非常大时，便是彼此之间没有在一个“频道栏目”上，你报告得口干口渴，领导听到昏昏沉沉，这就是典型性的把握不住重点！我们建议是，以领导的重点为基本，结合你的重点，把工作中重点讲出去，这一讲出去的具体内容便是重点！向领导汇报，...
害怕权威,与领导交流紧张怎么办?
答：害怕权威和与领导交流紧张是许多人都会有的情绪状态，但是这并不意味着我们不能克服它们。以下是一些可能有用的建议：1. 明确自己的想法和需求。在与领导交流之前，可以先想好自己要表达的问题、意见或建议。这样有利于表达清晰，也有助于自信。2. 做好备课和准备。例如，如果你需要向领导汇报工作或申请...
如何克服给老板汇报工作时的紧张?
答：一、做足、做细功课，就能减轻心理负担？很多初入职场的新人在去给老板或领导汇报前，就会感到很紧张，然后就会把汇报前的工作准备非常详细，甚至有的人把需要汇报的工作的一字一句都写出来，形成汇报稿子。但是你在给老板或领导汇报的时候，你又不能照着稿子念，只能把它当成腹稿，当成腹稿又容易忘词...
和领导说话紧张怎么办?
答：所以这样你就会胆小，不要惧怕的最低最基本的要领，就是把领导看成你的同事，这样你就会和平相处，但是要与领导谈话的时候要处处小心你要把自己的工作的一切事情在脑海中过一遍，把不利于别人的话尽量少说，所以这个你没有情商还有智商，要多锻炼才会有好的结果。因为像你这种就是胆小怕事，也不敢说话...
职场中,工作汇报工作应该如何进行?
答：美国作家马克麦考梅克表示：“能向领导汇报好的人正在努力工作。”相反，不善于报告工作的人不努力工作。”从工作中可以看出，工作报告很重要。由此可见，领导决定了对你的态度，甚至会直接影响你和领导之间的关系。那怎样才能做好工作报告呢？首先，我们要知道为什么报告事情时会紧张，以及如何克服这种紧张...
怎么给领导汇报工作情况
答：每次向领导汇报工作，都会做到经可能的了解全面，就是为了避免，一问三不知是，做到这一点，汇报工作的过程中，有什么问题你都能说的很清楚，领导会觉得你工作很用心，做事很全面。2.微笑自然，体态放松 很多人找领导汇报工作的时候，都会有一点点紧张。尤其对公司老板、大领导汇报的时候，压力更大。生...
与领导关系紧张,如何拯救?
答：5. 调整自己的态度 最后，如果发现与领导关系紧张的原因是自己的态度或行为，那么需要调整自己的态度和行为。可以尝试更加积极主动地与领导合作，提高自己的工作效率和工作质量，以便得到领导的认可和支持。总之，与领导关系紧张可能会对个人职业发展和工作效率造成负面影响。需要找出问题的根源，与领导坦诚沟通...
会汇报工作,在职场中基本又重要,领导最忌讳哪几种汇报方式?如何...
答：留选择题时，要给出自己的建议和意见，不能生硬地抛给领导两个选项，让领导再去分析、判断和选择，这样可以彰显你工作汇报的高逼格。否则就是一个不尽人意的工作汇报，因为不是给领导汇报工作的，而是给领导生添麻烦，让其为自己的工作问题负责的，你说哪种结果会更显得你汇报工作有能力呢？下属向...
和领导谈话时紧张怎么办?
答：打算和领导说话，那么就一定要让领导有耐心听，让自己有机会完整说完。3、对自己的工作胸有成竹 消除紧张的第一大要素，就是把自己的工作打理的井井有条，对于公司的事情了解的也是很清楚，做到工作上胸有成竹，这样不管领导问下属什么，下属都不会因为不是很清楚而说不出明朗的回答。与领导谈话的...
