白豆薏米鸡爪汤的做法，白豆薏米鸡爪汤怎么做 鸡爪子和什么一起煲去湿
主料
鸡爪
8只
辅料
盐
适量
薏米
60g
白扁豆
100g
姜
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
步骤
1.准备食材。
2.白扁豆和薏米提前泡发。
3.鸡爪去掉脚趾。
4.剁成两段。
5.用凉水泡半个小时去掉血水（中途换几次水）
6.锅中加适量水，放入泡发好的白豆和薏米。
7.大火煮开五分钟左右，白豆变得略有透明感 ，加入鸡爪。
8.再次煮开，撇掉浮沫。
9.加入姜片，少许料酒，转中小火，盖盖慢焖。
10.至汤汁变白，鸡爪熟烂，白豆和薏米变软熟透，加入适量盐调味。
11.喝时可以再加适量胡椒粉。
小贴士
1、白豆和薏米冬季用温水泡发。夏季应放冰水泡发。
2、鸡爪泡时要多换几遍水。
花生薏米鸡脚汤的做法，花生薏米鸡脚汤怎么做~
食材
主料
鸡爪
8个
瘦肉
100g
花生
50g
薏米
30g
辅料
蜜枣
1粒
生姜
2片
盐
适量
清水
适量
步骤
1.准备食材
2.花生、薏米提前用清水泡软
3.鸡爪洗干净去脚指甲，剁成两半
4.瘦肉洗净切块，姜片、蜜枣
5.瘦肉、鸡爪、姜片冷水下锅
6.大火煮开一分钟焯水
7.捞出鸡脚、瘦肉洗干净杂质
8.将煲汤的所有材料放入锅内
9.加入适量清水
10.内锅放入电压力锅底座
11.盖上盖通电按靓汤键即可
12.汤好等降气压，打开盖调入盐即可享用
小贴士
花生、薏米提前泡水，鸡爪剪去指甲焯水再煲汤。
鸡爪子和薏米一起煲去湿，做法如下：
一、材料
鸡爪8只、盐适量、薏米60g、白扁豆100g、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量
二、做法
1.准备食材。
2.白扁豆和薏米提前泡发。
3.鸡爪去掉脚趾。
4.剁成两段。
5.用凉水泡半个小时去掉血水（中途换几次水）
6.锅中加适量水，放入泡发好的白豆和薏米。
7.大火煮开五分钟左右，白豆变得略有透明感 ，加入鸡爪。
8.再次煮开，撇掉浮沫。
9.加入姜片，少许料酒，转中小火，盖盖慢焖。
10.至汤汁变白，鸡爪熟烂，白豆和薏米变软熟透，加入适量盐调味。
11.喝时可以再加适量胡椒粉。
三、功效
祛湿气、健脾胃、益肾补血、美白养颜。
立秋前后,这汤记得多给家人吃,煲一锅每人喝一碗,营养不上火
答：适合立秋前后喝的祛湿汤也有很多，在煲汤食材上的选择，可以选择五指毛桃、木棉花干、鸡骨草、地胆头等，都是药食同源的煲汤食材，对祛湿都特别好。除此之外，还有一样食材也是祛湿特别好的，那就是：薏米，眉豆、扁豆、花豆等豆类食材对祛湿也是很有帮助的。这里要分享的祛湿营养滋补汤是：薏米节瓜鸡...
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广东人鸡脚煲什么汤好
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答：做法/薏米饭编辑 将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁、黄酒浸虾仁，拌少许淀粉，焯熟。生姜切丝，与瘦肉末拌匀，用油炒熟。香菇、胡萝卜切丝，豆腐油炸。粳米淘净，与薏苡仁、香菇一同入锅，加入鲜汤和清水适量，酌加调料，煮饭，饭快熟时加入虾仁，撒入焯过的青豆，稍焖即成。...
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答：6、煲至鸡爪软糯酥而不烂时(大约再半个钟头)，锅内放入适量精盐、少许胡椒粉调味，上桌前淋入少许香麻油。花生眉豆鸡爪汤 材料： 鸡爪6只、瘦肉1块、花生适量、眉豆适量、薏米适量、生姜1块、大葱1根、蜜枣1颗、盐少许 做法：1、鸡爪剪去爪指甲，洗干净。2、瘦肉洗干净切块，花生、眉豆、薏米、...
鸡爪煲可以放啥
答：6、煲至鸡爪软糯酥而不烂时(大约再半个钟头)，锅内放入适量精盐、少许胡椒粉调味，上桌前淋入少许香麻油。花生眉豆鸡爪汤 材料：鸡爪6只、瘦肉1块、花生适量、眉豆适量、薏米适量、生姜1块、大葱1根、蜜枣1颗、盐少许 做法：1、鸡爪剪去爪指甲，洗干净。2、瘦肉洗干净切块，花生、眉豆、薏米、...
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答：你好！！鸡汤根据不同的原料的搭配可以有很多种煲法：一：清淡鸡汤的做法：1. 煲鸡汤提前温水泡薏米，大约三四小时。2. 半只鸡，剁大块。3. 鸡洗净沥干水。4. 提前做一壶开水。5.锅里少放油，稍微加热，放葱段、姜片炒香，下鸡块翻炒，趁着大火，浇两勺米酒（也可用黄酒替代），鸡块炒到变...
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鸡爪可以煲什么汤好
答：黑豆鸡爪汤 材料 主料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。做法 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。小诀窍 清淡，咸香，可每日服1剂，连食10日。
