为什么有的人怎么吃都不会长胖呢？

引言：在现在社会当中，有很多人都想要一个完美的身材都会执着于减肥这个问题，通常会选择节食的方法。同时我们也可以发现有很多人胃口很好，每一顿都吃得非常多还是不会长胖，而有的人经常因为肥胖而减肥，常常不吃也会长胖。那么造成这一现象的原因到底是因为什么呢？

一、脾胃出现问题

很多人会出现吃很多却不成胖，是因为脾胃都出现了非常严重的问题，他们的消化能力跟吸收能力都比较差，从而在吃非常多的时候摄入的营养进入体内是不能完全被身体吸收的。如果经常能吃的人却不长胖，就要注意到自己的脾胃，是不是出现的问题。如果脾跟胃比较虚的话，人体内所需要的营养也因此而吸收的不全面，体内的维生素和微量元素都会较为缺乏，这些都会引起人的抵抗力和免疫力下降，同时营养的匮乏也会使人的气血不足。

二、有健康的饮食习惯

我们可以发现身边有些吃很多却不长胖的人，经常会在吃饭后进行一些有氧运动和一些水果的补充，这些都可以促进体内的血液循环，加快体内的新陈代谢，这些都可以促使体内的脂肪消化，不会堆积自然而然就不会长胖。所以我们如果想要减肥的话，就要有健康的饮食习惯和规律的作息，这些都能可以帮助人体内的消化系统促进体内的新陈代谢，同时减少高糖和难以消化的食物，可以选择多吃一些水果调理肠胃。

很多人都会面对吃什么都不长胖的人表示非常的羡慕，在羡慕的同时也会对自身一直长胖的体质感到烦恼，所以对于这类人来说，小编建议可以再多吃一些有营养的蔬菜水果，尽量多做一些运动，这样也可以改善自己的身材。

因为这些人的消化能力和代谢能力都比较强，他们都有着合理的作息习惯，不会吃比较油腻的食物，而且每天早上和傍晚的时间都会去运动。

因为每个人的体质是不一样的，消化系统和身体素质都是不一样的，所以有些人怎么吃都是不会胖的。

因为这和人的遗传因素，或者是生活习惯有关系，也有可能是因为疾病的原因，所以有些人是长不胖的。

吃不胖的原因有很多，总体上可以归于吸收不好和消耗过多两种原因。 患者胃肠道出现疾病如胃炎、消化道溃疡、肠炎、功能性消化不良时，因为食物的消化吸收出现问题，患者摄入的食物不能很好地被人体吸收，可能会导致患者吃不胖。 消耗性疾病如甲亢、发热、结核、恶性肿瘤等疾病，机体消耗能量会比较多，患者摄入很多，可能仍然吃不胖。 在生理情况下，遗传因素、气候因素、饮食结构、生活方式等因素都会影响物质和能量代谢水平，也可能会出现吃不胖的情况。 如果在没有刻意减肥的情况下长期身体消瘦或出现明显体重下降，应尽快到正规医院就诊以明确原因。

~

那些吃不胖的人和基因到底有没有关系?
答：从不间断，非常的准时！犹如一个行走的造粪机。所以吃不胖的体质是命运的安排，是基因的必然，大家就断羡慕也没有用的，毕竟你的基因在没出生的时候就被定型了。如果你想问吃不胖的人有什么烦恼的话，小编告诉你：“除了穿衣服都好看之外，也没有别的烦恼啦！”...

为什么有的人不管怎么吃都长不胖?
答：世界上没有两片完全相同的树叶,也不会有两个体质完全相同的人。体质不同,人的身体状况也就不一样,有的人喝凉水都会长胖,怎么瘦都瘦不下来,有的人却是吃再多都长不胖。虽然现在是以瘦为美,但是过于清瘦却不好看,而且可能还会出现贫血、低血糖等问题。所以,我们还是要以 健康 为美。怎么吃都不胖的人,或许...

我怎么天天吃肉不长胖!
答：更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。 建议:如果真的无法放弃可乐,最好选择使用代糖的低卡可乐N 我怎么天天吃肉不长胖!谢谢了,大神帮忙啊 健康饮食的话 红烧肉不错 也要吃蔬菜 楼主你肯定是光吃肉导致无法吸收所以长...

为什么有的人怎么吃都不会胖?
答：这是人的体质，身体的健康程度不同，还有就是饮食习惯有关系。有的人爱吃夜饭，不长胖才怪。有的人说话很规律，爱锻炼就不会胖。

真的有无论怎么吃都吃不胖的人吗?
答：2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常...

为何有些人怎么吃都不胖,有些人喝口水都胖?
答：有些人怎么吃都不会胖，但有些人喝水都胖，这是因为每个人的体质不一样。有些人是天生的易胖体质，所以他不管是吃什么东西都很容易长胖，即使是喝一口水他都会长胖，但是有一些人他的体质就比较好。吃了很多东西都不会胖，这些人其实也有自己的苦恼，所以我觉得胖不胖这种事情完全是看你个人体质...

为啥有人怎么吃都不胖?
答：对于一个具体的人，基础代谢通常是很难改变了。不管别人是“怎么吃都不胖”还是“喝水都长胖”，都跟你没有什么关系。你自己的基础代谢率是你自己的，既然难以改变，就学会去接受。你能做的，是掌控你自己还能够掌控的两个方面：吃和运动。虽然慢跑、骑车、游泳等有氧运动不会改变基础代谢率，但它们...

为什么有的人怎么吃都不会胖?
答：1遇传因素2：消化吸收不良3营养搭配不良，如果是第一种情况问题不大，如果是其它情况将对身体造成慢性影响。和人体对食物的吸收与代谢能力有关。有的人对食物的吸收能力差，尽管吃了很多好东西，但吸收很少，就不会胖。也有的吸收没有问题，但代谢很旺盛，吸收的营养都被代谢掉了，也不会胖。而有的...

有没有怎么吃都不长胖的人?为什么啊?
答：其实并没有怎么吃都长不胖的人，他自己吃了多少只有他自己知道，长不胖的只能称之为没吃够，你让他每天4-5餐，每餐高碳水高脂配比的食物还是一样会胖的，但是也确实存在这样的体质的人，天生比其他人要存在这种优势。1.消化不良，有一些人消化不好，吃进去的食物利用率很差，导致营养流失，或者...

为什么有的人吃什么都不会胖?
答：其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态 其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，