鱼汤鸡汤排骨汤。三种汤里面比较起来哪种不会胖？ 鸡汤和鱼汤，哪种适合孕妇经常喝？
鱼汤、鸡汤、排骨汤，那个营养高？~
双耳甲鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧双耳甲鱼汤的制作材料： 主料：甲鱼750克
辅料：银耳(干)30克,木耳(干)30克
调料：香油2克,味精1克,黄酒15克,大葱15克,姜10克双耳甲鱼汤的特色： 汤味鲜香，入口润滑。教您双耳甲鱼汤怎么做，如何做双耳甲鱼汤才好吃1. 甲鱼宰杀后，放入沸水锅内焯透，取出刮净背壳黑黏膜，剁成块；
2. 银耳、黑木耳用温水泡发，择洗干净，掰成小朵；
3. 汤锅放在火上，倒入清水，放入甲鱼块、银耳、黑木耳，加入葱段、姜片、精盐、绍酒，用旺火烧沸，撇去浮沫；
4. 转用文火炖，至甲鱼肉熟烂，去掉葱段、姜片，加入味精、香油调味即成。 小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
煮干丝鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮煮干丝鸡汤的制作材料： 主料：豆腐干200克,鸡胸脯肉50克,虾仁50克,火腿20克,冬笋30克,豌豆苗20克
调料：盐4克,植物油30克教您煮干丝鸡汤怎么做，如何做煮干丝鸡汤才好吃 1. 将豆腐干片成薄片，再切成细丝放入沸水中浸烫至软，捞出后挤去水；
2. 鸡肉、火腿均煮熟切成丝；
3. 冬笋去皮洗净切成丝；
4. 豌豆苗洗净备用；
5. 炒锅置旺火上，放植物油，待油热后，加入虾仁炒至乳白色，起锅盛入碗内；
6. 炒锅中倒入鸡汤500克，放入豆腐干丝、鸡丝、冬笋丝煮至汤浓白时加盐；
7. 盖上锅盖烧约5分钟，锅端离火口，盛在汤盘内；
8. 将豌豆苗、火腿丝、虾仁放在豆腐干丝上即可。小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
枸杞排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：原炖枸杞排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克
辅料：枸杞子25克,生地黄15克
调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃 1. 枸杞子捣细；
2. 猪排骨洗净捶破剁细备用；
3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；
4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；
5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。 小帖士-健康提示：
1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目；
2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
对孕妇来讲鱼汤和鸡汤都是可以喝的，因为所含的营养成份都是人体所需的，一般没有什么慢性过敏体质之类的话，其实适当的都可以喝一些来增加自己的体质和钙质的。由于汤头都比较鲜美，所以这样的食补的话也会增加快乐的情绪。
大家都知道一锅食材煮了很久，所有的营养成分都在汤里面，所有时候补过头的话呢，也会让体重有些升高的。所以单纯的鸡汤和鱼汤对于孕妇来讲，它的量刚刚刚好。
而鱼本身就含有大量的蛋白质，的脂肪含量较低，营养价值特别高，特别适合孕妇和弱势人群的营养补充剂。孕妇营养摄入的需求更大表明适度饮酒更多的鱼汤来满足身体的需要。
听到比较多的推荐的是孕妇喝鲫鱼汤，但是建议等到汤没有那么烫的时候再饮用，喝温凉的汤更好一些。一般只会煮的鱼汤会比较热，得要等到温度适当的喝，毕竟吃温度过高的食物很容易导致口腔损伤和肠道健康，严重的是容易增加食道的病变。
但的鱼汤又不能放得过凉，毕竟一旦过凉的鱼汤会有一种特别严重的气味，一般孕妇在怀孕期间本身就会有一种灵敏的嗅觉，因此，喝过鱼汤很可能会呕吐或特别严重的不适感。
一般孕妇所食用的汤类不要使用太多的辛香料，微杏香料都是偏热性的，而孕妇比较容易便秘，辛香料会让孕妇加重便秘的程度，会带来不适的感觉。
鲫鱼汤中建议加入一些鲜嫩的豆腐，豆腐的营养价值也特别高，一般孕妇多吃对身体越好，加入豆腐汤的话很容易让人食欲大增。建议把汤头表面的油去掉，这样底部的汤就不会太油腻。另外还可以加一些蔬菜菜，蔬菜可以吸收油，这样可以减少鱼汤的脂肪。
排骨汤和鸡汤哪个好 排骨汤和鸡汤的区别
答：口感的区别 排骨汤、鸡汤是用不同的食材制作而成，因此口感上也有区别，排骨汤大多是以骨头、瘦肉为主，汤较为清淡，喝起来不油腻，搭配玉米、山药、莲藕等一起食用，会有淡淡的清甜，而鸡汤是以鸡肉为主，有些带有鸡皮、鸡油，因此口感较为油腻，如果和党参、黄芪等补气药材一起炖汤，会有浓浓的...
鸡汤和排骨汤哪个营养价值高
答：鸡汤和排骨汤各有各的营养价值，很难做出比较。排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，经常喝排骨汤能促进骨骼的生长发育；而鸡肉性微温、味甘，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等矿物质，有较高的营养价值，常喝鸡汤能滋补身体，适...
排骨汤和鸡汤那个更有营养
答：这两种汤都有很高的营养价值，其实两者之间没有可比性，排骨汤补钙效果很好的，如果真要比较，当然鸡汤的营养要好点。如果你的体质虚弱的话，可以经常的喝这两种营养汤，没有严格的时间规定，任何时候都可以喝的，同时要合理膳食全面增加营养。
老母鸡汤和排骨汤哪个更好喝?
答：个人认为排骨汤虽然也补蛋白质，但老母鸡汤更养生。禽世界里，鸡肉的营养价值很高，且以农家老母鸡为优。老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。鸡肉鸡汤不仅营养高，...
医生,排骨汤和鸡汤哪个营养好
答：脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。所以如果你属于胃酸过多、胆道疾病、高血压症、高血脂症、、肾功能不全的情况，那么你就没有资格喝鸡汤！排骨汤营养价值没有鸡汤高，但大多数人都能使用，没有太多禁忌！
是排骨汤好喝还是鸡汤好喝?
答：哪个汤好喝就要看你自己的口味了，不过我还是喜欢喝排骨汤、因为鸡汤腥味太重
对比猪骨汤和鸡汤,喝哪种汤对孕妇来说是大补?
答：而且汤当中的嘌呤成分是比较高的，如果是患有痛风的人在平时是应该避免喝鸡汤排骨汤的。三、汤里可以搭配什么蔬菜食材 在炖各种各样汤的时候，可以在里面适当的添加一些西红柿，枸杞，党参，香菇，蘑菇，冬瓜，大枣等食物。也可以在里面添加一些绿叶蔬菜，但是添加蔬菜的时候，一定要在出锅之前的15分钟左右...
过桥米线粉好汤更鲜,鸡汤和排骨汤哪种更好吃?
答：过桥米线粉好汤更鲜，鸡汤和排骨汤哪种更好吃？各有各的优点。肋骨含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养成分，还含有大量的胶原蛋白、骨粘蛋白等。经常喝排骨汤可以促进骨骼的生长发育，而鸡肉温和香甜，含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等矿物质，营养价值很高。常喝鸡汤可以滋补...
怎样炖排骨和鸡汤?
答：1.将排骨切块洗净,用沸水焯一下,海带用温水泡软切片,葱、姜切片。 2.锅内放水,下入焯过水的排骨,海带、葱姜,与调料、水一同炖至酥烂脱骨,撒上香菜、香油即可。 特点:汤鲜味美、软香可口。 温馨提示: 1.排骨要新鲜,最好用温水泡洗一下 2.炖时要先旺火,再小火。 六、玉米棒炖排骨汤 原料:玉米...
汤里面真的有营养吗
答：荤汤比素汤更有营养？喝再好的汤，也不如吃汤里的菜和肉。汤里大部分都是水，营养其实都差不多，只要不咸，拿来补水也是可以的。说荤汤比素汤更有营养，也是无稽之谈。但如果既喝汤又吃里边的菜和肉，就不一样了。很明显，如果喝的是鱼汤、鸡汤、排骨汤等等，喝完了还吃掉了里面的肉，这样的话...
