明天我要小升初考试，好紧张啊，怎么办？本身数学成绩就不太好，考不上怎么办？!(T-T)呜.......哭 帮帮我. 明天就小升初考试了，好紧张呀！这可怎么办？
不用紧张，小升初的数学很简单，我上了初一，对小升初深有体会，要放松，没有传说的可怕，都能考上学校的，很简单。只有以一颗平常心，才能发挥出最好的成绩。祝你好运！
这会着急 也没有用了 ~！ 要真是没有考上的话 , 以后就好好学习吧 ~！
我要参加小升初考试了，我好紧张，害怕自己考不好怎么办~
有希望，从不教课是不可能的，可能师资力量比较差，但是只要认真听课，认真完成作业，成绩肯定会提高的。小学知识非常容易，成绩差的原因只有一个，那就是没好好学，小学基础是不可或缺的，但是也有很多小学成绩烂但是初中高中成绩变得很好的例子，就在我身边。像我，小学成绩好，基础底子也算扎实，但是有什么用呢？初中因为迷恋小说和上网成绩也有所下降，高中更是一落千丈。。。所以初中就要认真学，最好是考个好高中，环境很重要的。分到差班的话……成绩本来就不好，还会被周围同学不上进之风气给影响，就有点难搞了。但是只要你定力好，走自己的路，洗心革面重新奋进，谁能阻止你成绩笑傲江湖呢？
1、可以对自己进行心理暗示说‘我能行’‘考试并不可怕’
2、当十分紧张的时候，可以闭上眼睛想象考试完毕并通过的美好场景，拥有一分积极的心态
3、回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分
4、你要换位思考，你觉得紧张，难到别人就不觉得紧张吗？就是要有自信
5、不要把考试看得很重，虽然这次是小学升入初中的考试但也要当做平时小考一样就好
总而言之；付出努力了就不会后悔的。
明天就小升初考试了,好紧张呀!这可怎么办?
答：1、可以对自己进行心理暗示说‘我能行’‘考试并不可怕’2、当十分紧张的时候，可以闭上眼睛想象考试完毕并通过的美好场景，拥有一分积极的心态 3、回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分 4、你要换位思考，你觉得紧张，难到别人就不觉得紧张吗？就是要有自信 5...
快小升初了太紧张吃不下饭睡不着觉怎么办?
答：要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。小升初考试与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。有了这样的心理准备，自然会坦然面对考试，消除紧张与不安，做到“...
小升初考试前该怎么做??(要完整)
答：一.考试前一天.1晚上尽量不看书,使大脑放松.但是不要过于兴奋,以免考试时收不回心.2.晚上要尽早睡觉,第二天醒来告诉自己昨天睡得不错.即使是没谁好也要告诉自己,给自己安慰.二.考前注意事项.1.考试前早上一定要吃早饭,使脑细胞得到营养.2.考前的衣着要注意:衣着不要过于艳丽,以免使监考老师对你很...
小升初怎么调整考试心态
答：三、考试过程，心态不合错误。这在优秀的学生和成绩在后面的学生群体里容易出现的，好学生总觉得，本身应该每道题都会，都全对——对于这，我们想说，“满分诚可贵，不变价更高。”要想成绩不变就要有一个良好的心态，一切从基本做起，从谦虚做起，我们面对考试也脚踏实地，不要没有做到先想到，没有...
如何缓解小升初紧张的考试心态
答：如何缓解小升初紧张的考试心态 如何缓解小升初紧张的考试心态呢?当然要真正解决过度的心理紧张，主要靠你的自信心。小升初考试的考场是小学生第一次经历的大型考试，难免会有紧张的心情。从考场上说起，坐在考场上，监考老师一进来都很严肃，宣布考试纪律，开封发卷，这时有的`同学就开始慌了，心咚咚...
小升初太过于紧张怎么办 因为毕业考试使我失眠 特别害怕 没把握 但又...
答：小升初过於紧张，你要先调整一下自己的心态，人生中会遇到很多次挑战，各种各样的考试，毕业考试让你失眠，特别害怕，说明你很重视，你可以想象就算是失败了又不会怎麽样，这样也许你反而会抱著平和的心态。加油
中教联盟网:小升初如何缓解考试紧张情绪?
答：1、学会倾诉 当你为考试担心焦虑时，不妨将自己的烦恼说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。2、调整对考试的认识 考生要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。3、学会自我激励 激励即激发、鼓励，它使人产生一种内在的动力朝向所期望的目标前进。4、...
小升初面试紧张怎么办
答：小升初面试时紧张的对策 状况一：紧张怯场，状况百出 状况二：不懂面试规矩，“无视”面试官 许多学生在和面谈官交流过程中目光游离，有些甚至是低着头，不敢与面谈官进行任何眼神交流。在语言表达上则容易出现“卡壳”，问题回答一半就答不上来的现象时有发生。解决方法：主动...
应对小升初考试怯场心理的办法
答：应对小升初考试怯场心理的办法 由于考试时间短暂，所以，对于考场上出现的怯场现象，需要用快速的方法加以调节。但着最好在考试之前就加以练习，这样效果才好。对于焦虑情绪叫严重，或有过怯场表现的考生，更应该及早训练和矫治。怎样避免考试怯场 （1）调整考试动机：心理学的研究表明，动机的强度与应试能力...
小升初考试前后心理调整
答：导语：小升初考试越来越近啦，你是否孩子焦虑孩子的状态还没有调整过来？是否苦恼孩子现在过度紧张害怕考试的时候无法发挥正常水平？虽然说扎实的基础知识和过硬的基本技能是考试取得成功的基本条件，但是要保证考试取得较好的成绩，还必须调整考前和考试时的心理状态，讲究有效的应试策略。下面是我整理的考试前...
