怎么煮饭才好吃

作者&投稿:端木岭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、淘米要讲究方法。淘米如果方法不当,很容易使米粒表层的营养素在淘洗过程中随水流失。实验表明,米粒在水中经过一次揉搓淘洗,所含的蛋白质就会损失4%、脂肪损失10%、矿物质损失5%,因此淘米的次数为2次最佳。
2、正确的淘米方法:淘米一定要用凉水,用水量和淘洗次数尽量要少,以除去米糠等杂质为好,不要用力揉搓或者过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘洗会使表层的营养成分随水流失。
3、刚洗好的米不宜马上上锅,可加适量的热水浸泡10-15分钟。因为米的结构紧密,水吸附和渗透倒里层需要较长时间,煮熟浸涨的米粒比没有浸涨的米粒更省时,并且浸涨的米粒内外受热均匀,米饭香软可口。
4、醋:煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。
5、猪油:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。在煮饭的时候往锅里面加一些猪油和少许的盐,这样煮出来的米饭会更加浓郁可口。
6、橄榄油:在淘好米之后,可以往里面加入少量的橄榄油,这样能够很好的提升米饭的升糖速度。
7、煮饭时大米和清水的比例大概为1:1.2为最佳。将手指插入锅底,水量超过米面1个手指节即可。如果水量过多,煮出来的米饭比较稀软,比较适合老年人食用;相反,煮出来的米饭比较硬。煮好的米饭在闷一会儿,更容易加香可口。用电饭锅自动跳闸后,可继续按下开关焖10-15分钟,然后用饭勺将米饭翻松,再盖上锅盖闷一会儿,一锅香喷喷的大米饭就煮好了。
9、平时煮饭的时候相信有很多人都会在淘米过程中洗很多次,要洗到水透彻明亮为主、加水没有按照正确的比例添加等,其实这些都是错误的方法,煮出来的米饭会很硬,很干,影响口感。

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怎么煮饭才好吃
答:5、猪油:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。在煮饭的时候往锅里面加一些猪油和少许的盐,这样煮出来的米饭会更加浓郁可口。 6、橄榄油:在淘好米之后,可以往里面加入少量的橄榄油,这样能够很好的提升米饭的升糖速度。 7、煮饭时大米和清水的比例大概...

怎样才能把米饭煮的很好吃?
答:,水的高度以差不多到第一个关节点为准。3、关好电饭煲盖,插上开关,按煮饭键。静候十几分钟。4、一般电饭煲都有自动转保温的功能,不过还是建议时间差不多就去看看,饭好了之后把电源关掉,让米饭在电饭煲里再“呆一会”,这样煮出来的饭才不会太干。5、大概等3-5分钟后,就可以开盖吃饭了!

怎样煮米饭更好吃窍门
答:一,米和水的比例要掌握好 在我们煮米饭的时候,一定要掌握好米和水的比例,一般来说,大米和水的比例为1:1.2—1:1.5之间,按照这个比例来煮米饭或者是蒸米饭,口感非常不错,如果喜欢吃硬一些的米饭,也可以适当地减少水的用量,当然,如果是老年人,想吃比较软一些的米饭,就按1:1.5的比例...

煮饭的步骤
答:3.用热水煮饭。用热水煮的米饭和用冷水煮的米饭味道不同。用热水煮的米饭不仅味道更好,而且大大缩短了煮饭的时间。第四,水米比,很多人平时在家煮的米饭口感很差,多半是因为水米比没有掌握好。正确的米水比是‘1:1.2’,正确的比例才能煮出好吃的饭。5.滴几滴食用油。大米放入锅中后,加入...

白米饭要怎么煮才好吃
答:1.挑选大米时要认真观察米粒颜色,表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈大米;同时,要捧起大米闻一闻气味是否正常,如有霉味说明是陈大米。请点击输入图片描述 2.洗米一定不要超过3次,如果超过3次,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。请点击输入图片描述 3.煮饭前,可以先用冷水...

电饭锅煮饭如何才会喷香
答:现在很多人都是会使用电饭锅进行煮饭吃,但是有时候好的米饭是需要使用好的方法进行烹制的,那么你知道有哪些好的方法可以使用吗?以下是懂视小编为你整理的电饭锅煮饭如何才会好吃,希望能帮到你。电饭锅煮饭如何才会好吃首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定...