做到不沉迷游戏，你有什么小妙招？ 如何让自己不沉迷游戏？

提起游戏，很多人对它又爱又恨。游戏作为一种休闲的娱乐，无疑能够帮助我们释放压力，舒缓心情，可是一旦沉迷游戏，所有的时间都会浪费在游戏上。接下来小编就为大家介绍一些小妙招，让大家不再沉迷于游戏中。

一、扩充业余爱好

我们之所以特别喜欢玩游戏就是因为平时没什么事情可干，于是情不自禁玩起了游戏。想要让自己不沉迷游戏可以扩充一些业余爱好，这样可以让自己忙起来，就不会想着玩游戏了。男孩子可以去爬山，游泳，钓鱼，这些业余爱好同样能够让人放松下来。

二、为自己制定目标              

很多人玩游戏是因为自己不知道自己想要什么，所以通过玩游戏来打发无聊的时间。因此我们可以为自己制定一个清晰的目标，这样也有了奋斗的动力，就不会一直沉迷游戏了。很多大学生都会沉迷于游戏，这时候他们可以为自己定下考研或者考证的目标，一旦有了目标他们就会投入到目标中，不会沉迷于游戏。

三、卸载游戏      

游戏的确可以让人愉悦，不过一旦沉迷于游戏，一天玩六七个小时游戏，到了深夜也一直沉迷于游戏，这种状态是会影响自己的日常生活的。一旦对游戏已经如此沉迷，那么就只能选择卸载游戏了。只有自己下定决心才能真正戒掉游戏。

小编觉得适度的游戏有利于身体健康，但过分沉迷游戏只会影响到自己的身心健康，所以大家千万不要沉迷于游戏无法自拔。

各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

首先我们每天都要控制自己的游戏时长，同时积极安排作息时间，将想玩游戏的念头转移到另外一件事情上，比如投入一项运动。或者我们可以约一下朋友，大家一起出来坐坐喝喝茶。

最好的方法就是利用软件来进行时间的限制，这种效果是很好的

沉迷游戏很大原因是因为生活太无趣，活动太贫乏。要给自己找到一些新的兴趣爱好，比如种花种草，养一只小宠物，或者走出家门跑跑步。

找自己的好朋友督促自己。有时候光靠自己的毅力无法做到，这就需要别人的帮助了。

该怎么样才能够让自己不沉迷于游戏？~

如何不让孩子沉迷于游戏？这位高情商父亲的做法，让人连连称赞

玩游戏得有个度，如果你确实已经到了沉迷的地步，那么是得好好的改变一下自己的这个习惯了。
首先你最先要做的就是把游戏卸载了。现在的我们机不离手，如果你的手机里就有许多的网络游戏，打开就可以玩的话，那么就很难保证你能戒掉玩游戏的习惯。一定要把手机游戏卸载了，这样也是表达了我们的一个决心。

随身携带一本书。比如可以在包里放上一本书，这样我们如果觉得特别无聊的时候，可以拿出书来看一下，这样也能打发时间，还学习了不少的知识，也算是一举两得。

家里的一些事，能自己做的一定要努力去做，不会的也可以学习。比如说做饭吧！我有许多的朋友宁愿玩游戏点外买，也不愿意亲自下厨做饭。现在你既然有心要戒掉游戏，那么不妨自己多做一些家务，学习一下烹饪，这样即可以让自己过的更充实，也不会再惦记着手机游戏了。

跟朋友约定监督自己。如果你身边有朋友的话，也可以邀请他来给你做监督，最好是设立一个惩罚制度，如果自己做不到的话，一定要接受一个比较让你心痛的惩罚，这样也能在你心里留下一点戒备，不会轻易的再拿手机玩游戏了。

晚上睡觉前把手机放远点或是关机。我们晚上睡觉的时候，总想着玩会手机，要不然真的很难入睡。那么我们这次就一定要把手机放的远一些，或者是关机，这样我们就不会那么轻易的玩游戏了。可以在床边放上一本书，看看书也是很有意思的。
既然想要改掉自己玩游戏的手病，那么就一定要拿出一点决心来，只要做到了这几点，相信不久你就会戒掉游戏的。

如何反向教育孩子不要沉迷游戏?
答：可能有很多人不理解了？这是为了啥？3年级的学生沉迷打游戏，不及时改正还“助纣为虐”？万一到时候真的沉迷游戏出不来可咋整！广大网友操心不无道理，但是该家长却很有妙招。家长要孩子每天打游戏不少于16个小时，也就是除了吃饭睡觉，其余时间都要专心打游戏，孩子第一天很高兴，平时吃饭起床都磨磨蹭...

怎么戒掉孩子的游戏瘾
答：怎么戒掉孩子的游戏瘾 你知道怎么戒掉孩子的游戏瘾吗？孩子在没有人监管的情况下，毫无自律性，因此很容易养成游戏瘾。下面我就在这里跟大家分享一些怎么戒掉孩子的游戏瘾的方法和小妙招，希望对你们有帮助。怎么戒掉孩子的游戏瘾1 据了解，很多孩子玩网络游戏只是一种娱乐，通常沉迷网络游戏的孩子，都是...

如何简单有效地解决孩子沉迷网络的问题?
答：另外，在小孩子的意识当中，他们懂得并不多，更倾向于享受。所以你还可以给孩子制定学习任务，让他的重心转移到学习当中。学习都已经让他精疲力尽了，他们自然就没心情再去游戏了。最后就是还需要家长们以身作则。现在的年轻父母们大部分都比较喜欢玩手机，而且还是当着孩子面一个劲地玩，根本不注意...

孩子玩王者荣耀好吗?不想让他沉迷游戏怎么办?
答：防止孩子沉迷游戏的方法：1、与孩子进行沟通，沟通是非常重要的，如果孩子沉迷于网络，而作为父母只是一味地打骂孩子，这样反而会弄巧成拙，孩子越是会沉迷这时候，要学会和孩子进行有效的沟通，要让他认识到沉迷于网络游戏是一种不健康的行为，不仅不利于自己的学业，同时还有可能导致精神颓废。2、多带...

孩子沉迷游戏,有哪些好的建议可以解决?
答：并且孩子打心底也不觉得手机是一个有危害的东西。所以，我们切勿让玩手机成为一种奖励方式。培养一个孩子很难，但是毁掉一个孩子却非常简单，一部手机就可以毁掉一个好孩子，所以在日常生活中，避免让孩子沉迷手机，沉迷游戏，是保障孩子健康成长的必要条件，或许这几条建议可以帮助到您。

孩子总喜欢打游戏,学习成绩越来越差,有没有什么好的办法可以让他喜欢学...
答：1.与您的孩子谈谈他们的游戏习惯：找出他们如此喜欢玩游戏的原因。他们在寻找放松和减压的方法吗？他们是在试图逃避他们的问题吗？了解孩子玩游戏的原因后，您就可以开始解决根本问题。2.限制游戏时间：限制孩子玩游戏的时间很重要。这将帮助他们避免沉迷于游戏并专注于他们的学习。鼓励您的孩子参加其他活动...

学生沉迷网络游戏的原因?该如何避免呢?
答：无节制地沉迷于网络,危害多多。进入网吧的次数越来越多,可以从中获得某种程度的心理满足;不玩网络游戏时会出现戒断症状,如抑郁、易激惹、情绪烦躁;在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长,考虑过停止或减少进入网络游戏室,但不能自控;为了达到进入网络游戏室的目的,可以抛开学习和其它生活活动;有较强烈的自我...

沉迷于游戏怎么办?
答：（1）及时地意识到错误 很多的青少年之所以沉迷网络游戏不知悔改，是因为不知道它的危害性，长期的沉迷网络游戏不仅会度影响学习成绩，还会影响日常的生活，缺少朋友，跟家长经常吵架等等，及时意识到自己的错误了，才可以改正。（2）转移注意力 首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情...

面对沉迷网络的问题,你有什么好的对策和建议
答：网络游戏,等孩子大了自然就不爱玩了,但是在小的时候又爱玩,不好办.

...偷偷玩游戏,有什么好办法能够让他不要沉迷游戏么?
答：家长切忌只是大而化之指手画脚站着说话不腰疼的样子，要具体化，并以此强化与孩子之间的同盟关系。再强调一遍，看见孩子的需要，而不只是看见一个沉迷游戏的迷失少年，那个迷失的人，其实是我们（父母）自己。冰冻三尺非一日之寒，看见，是一切向好的开始。