很害怕自己在公众场合出丑，怕别人笑话自己，关注自己，又渴望被异性欣赏关注，矛盾哦 现在总有不管做什么都有身边的人看着我的感觉，老害怕出丑被人笑...
首先要相信自己，不管什么场合，要自己给自己信心，觉得自己也是一个独一无二的个体，别人是无法复制的，所以你肯定具有自己特有的闪光点。既然自己害怕人多的场合，觉得紧张，那么就更不能退缩，或者回避这种场合，要多锻炼自己的自信心，觉得自己也很好，在公众场合鼓起勇气多表现几次，即使表现有出错，那也一笑而过，有什么呢，人都会出错的，至少我敢于做，多锻炼这方面的能力就会慢慢不惧怕这种场合。要有自信！
害怕被别人笑话,一是可能有过这样的经历, 留下了心理的阴影; 二是自信不足,没能很好的认清自己的优点.世上没有完美的人, 人人都有不足或缺点. 因此,要不断自我鼓励, 不要太在乎别人的评价.人的行为是受思想支配的, 你越拘谨,越怕人家笑话你, 行为表现就越懦弱, 这就形成了恶性循环.所以你要首先放下思想包袱, 不是原则问题人家笑话又能怎样? 一切都要坦然地面对可以了.
以上建议希望对你有启发.
你的这种表现和感觉我都有。但我认为这并不是懦弱，而是太注重自己的面子了。所以做事才怕出错，拘瑾。我认为应该不要怕丢人，大胆一些。一句话厚脸皮点，这不是缺点，这是在适应社会。祝你好运，谢谢。
我曾经也和你一样，但现在和我老板都聊的兄弟一样。其实很简单，你要自信，相信自己有才华的，出丑是不可能的，只要你有一点分寸就不会的。谁不出点小丑，人家是笑你可爱呢！不论你在什么场合和什么人，就是“放松”的去展现自己！哈哈，祝你成功！！！！！
我害怕与人打交道，但是我在公共场合一个人的时候又不知道做什么，又忍不住去关注身边的人，但我又怕打扰~
其实不管怎么样，勇敢迈出第一步就好了。就像我原来从来没有给员工做过培训，因为总怕自己做不好，会被别人笑话。前几天领导让我做课件给员工培训。课件做好了，心里很紧张，不敢上台。然后自己给自己打气说，一定要勇敢的迈出去这一步，这是个机会，错过了也许以后就没有机会了，讲不好没关系，就当是锻炼了。最后硬着头皮上台了，虽然讲的不是很理想，但是我很高兴自己迈出去了这一步。所以你要相信自己，一定可以的。
自尊心太强，承受力太弱，解决这个问题需要先清楚你不是为别人而活的，将心态调到正确的位置，干什么是我自己的事，你们未必干的就比我好。送你一句话，认同就拿下。吾行随吾性，吾性由吾
心。与人何干？
我有社恐,害怕出丑,好孤独,活的好累?
答：你要自信起来，相信你是优秀的至少在某些方面，然后去慢慢接触。害怕出丑就还是不自信，你要知道即使你出丑也没人会在意没人会关注你，大家不过笑笑这事也没人会记得，人就是会把自己的缺点放大反复去看，才会觉得哪里都不如人。活的孤独就去做有意义的事，对你而言的，哪怕浇花，哪怕游戏，哪怕手工...
为什么我怕在陌生人面前出丑?什么话都不敢说,该怎么办?
答：这是社交恐惧症，有些完美主义者，不敢在陌生人面前太张扬，心里畏畏缩缩，害怕自己哪里表现得不够好，所以就不敢在陌生人面前说话。这种情况的话，你就需要自己调节了，不要总觉得别人都在关注你，忘记周围的人，自信的鼓励自己说出来，这样慢慢锻炼，你会好很多。
害怕出丑怎么办?
答：面对众人说出自己的紧张尴尬，可以帮助学员直接面对自己的丑 有一次，一位学员很多急切地找黄校长作面试辅导。原来他三天后要参加单位里的竞职面试，去竞聘本系统内部一家分行的副行长。他的问题是一紧张就会出现口吃，而面对总行的领导面试，他知道自己一定会紧张，他不想在领导面前说话口吃，从而影响领导...
内向的人怕出丑不敢与人交流,应该怎样克服
答：逐渐扩大社交圈子：内向的人可以从扩大自己的社交圈子开始。可以先从与认识的人多交流开始，逐渐扩大到与不熟悉的人交流，甚至可以尝试参加一些社交活动，这样可以帮助自己更好地适应社交场合，提高自己的社交能力。学会倾听和发问：内向的人可以通过学会倾听和发问来打破与别人交流的障碍。可以先从观察对方...
我怎么会怕与人交往,怕自己出丑吗?应该怎么克服?
答：怕出丑其实就是对自己不那么自信，或者，缺乏一定的自我肯定。当我们可以确定自己的话是对的的时候，我们就可以底气十足地表达自己的观点，因而，最最关键的不是学会怎么说，而是，提升自己，自信总是也只能是自己给的，对吧？当你知道说什么、怎么说才正确的时候，学习如何自如的表达自己，可以从文字语言...
为什么我总是怕再别人面前丢脸,害怕使自己形象不好?
答：以前那，我也是这样的，其实我觉得这是人的正常表现。我是怎么改变的呢？我认识了我的一群好朋友，跟他们在一起很快乐，渐渐的，我从跟他们一起开心快乐，变成了我想要带给他们开心快乐，也就不害怕丢脸了。我觉得吧，在亲人或好朋友面前丢脸，他们是不会笑话你的，他们只会帮助你把这件事办好，而...
社交恐惧症如何接纳自己,不怕出丑?
答：因为刚到一个新的环境中工作，一切都很陌生，需要时间来熟悉，在这个过程中出丑是难免的，也是必然的，不要有心理负担，谁都不可能一去就会。最后我觉得平常没事时要多读些书，开拓自己的视野，自然而然你的知识丰富了，思维就会变得更理性，就不会有一些没有意义的想法了！
胆小害羞怕被关注怕出丑怎么回事,怎么办?
答：一是因为性格内向，二是不自信，三是脸皮薄，所以你要改变自己的性格，至少不能内向，内向你怎么和别人交流呢，人本来就是群居动物，所以交流是很重要的，其次是要自信，不管做什么事都要相信自己是对的，哪怕和别人说的不一样，那也是自己的想法，毕竟每个人对问题的看法都不一样，都有自己的理解，...
你害怕当众“出丑”吗
答：2、一时的尴尬能说明什么 自己在人前讲话，自己在人前努力，亦或者自己在人前出丑，那又如何，大家或者笑或者鼓励与你又有什么关系呢，只要你自己在经历了种种之后成长了，那就都够了。3、在意别人的意见带给自己太重的负担 从小到大，我们不停的考试，不停的追求高成绩，为了什么？其实就是为了能...
我一直对自己不自信,害怕在公众场合出丑,怎么办啊?帮我支支招吧._百度...
答：大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。<BR>2、练习正视别人<BR> 一个人的眼神可以透露出许多有关...
